高姝瑤　每個人都是獨一無二的自己

郭嘉

“我愛我演繹的每一個角色，因為每一個角色都是花費了心思去揣摩演繹的，都是某一段時間里自己努力的結晶。”

高姝瑤一直覺得自己是幸運的。從踏入演藝圈到現在，《掩護》、《真心話大冒險》、《天亮請睜眼》、《愛的速遞》、《雞毛飛上天》……每一部作品都見證了她在演藝道路上的成長，也逐漸顯露出她的可塑性和對角色到位的把控能力。最近，她又參演了一部大制作——《大秦帝國之天下》，這部描述了秦始皇從出生到一統六國約40余年的戰國風云故事的作品。高姝瑤在其中飾演趙夫人，一個將趙國亡于她手的反面角色。

對于這次的拍攝高姝瑤很開心，因為她一直都希望能演一次古裝劇，而且這部劇又是大型歷史題材，也圓了她的一個古裝夢。她說“趙后”這個角色之所以能吸引自己，是因為“趙后”算是一個能屈能伸的女人，也可以說是一個為達目的不擇手段的人物。“我覺得其實趙后這個人物她還是很聰明伶俐的，只是稍微有些自私，執著于去滿足一己私欲。如果她的格局大一點的話，可以走得更長遠。”

為了能夠更好地貼近角色，開拍之前高姝瑤翻閱了一些歷史資料。“其實趙后這個角色在歷史上是沒有的，所以她算是創作出來的一個人物。但是我還是需要通過查看一些資料來了解當時的歷史背景，包括周邊的人物關系，等等。”因為前期的充分準備，拍攝時高姝瑤能夠把自己代入到那個時代，表演也游刃有余。她說‘趙后這個角色還是很有挑戰性的，“因為我還從來沒有演過這樣一個女人，一個壞到可以亡國的女人。”

雖說作品還在后期制作階段，但高姝瑤坦言這部戲非常值得大家期待。“因為所有的畫面都是實景拍攝，給我印象最深的就是因為這部戲我第一次到了新疆，那里有一種特別壯美的感覺，放眼望去一個人都沒有，大自然的感覺撲面而來。你可以想象，在這樣的畫面里萬馬奔騰是一種什么樣的感覺，真的是太震撼了，每一個畫面都像油畫一樣。不僅如此，因為這部戲大家也很辛苦，從新疆到象山、橫店、都勻，轉場跨了很多地方，不過依舊樂此不疲。”

“我可以在不同的角色身上學到很多東西，每個角色都是不同的人生，對我的人生來說也是一種鞭策、一種體驗。”

從出演第一部作品到現在，近十年的表演經歷，但高姝瑤并不覺得自己在這個行業里走過那么久時間。“我一直覺得自己還是一個新人，可能是因為到目前為止我對這個行業依舊保持著最初的熱愛和初心，依然對我的演繹工作充滿熱情。”

對于從事的這份事業，高姝瑤從沒有后悔過，因為這是她從小的夢想，既能在熒屏上被大家看見又能有收入，讓她覺得這是一件很神奇的事情。“而能成為演員，在我看來這件事本身就是一件很幸運的事情。其實對于這行讓我感觸最深的就是，你能去體驗不同的人生，可以去做在生活中不敢做的事情，所以我覺得演員充滿了挑戰。”

采訪仍然繼續，當我問她“對于每一部作品，你都是抱著一種什么樣的態度來拍攝的？”高姝瑤思考了片刻說：“我覺得不管是電影還是電視劇，都要全身心投入到角色中，把最好的狀態呈現給觀眾。電影里準備工作的時間周期可能會多一些，因為每天拍攝的量不會那么大，準備會更充分一些，但是電視劇其實也是一樣的。所以對于我來講，不管是電影也好，電視劇也好，我都會做好前期工作，去更好地呈現人物。”

真誠是高姝瑤覺得演員最該有的品質，“真誠面對每一個人，這樣你的角色才會變得更真誠。不僅如此，還要樹立一個正確的道德觀、人生觀、價值觀，畢竟演員是要展現在觀眾面前，在電視機前被大家看到的，要傳播正能量。”

一路走來，高姝瑤認為自己的心態沒有什么太大的變化，依然保持著對表演最初的熱情。“以前可能更容易滿足，覺得自己還可以。但現在可能更愿意去反思自己、審視自己，覺得自己需要修正的問題可能還有很多，希望積累了一些經驗之后，未來能再上一個臺階。”

“我從來沒有想過給自己定義成一個什么樣的演員，當然我會一直腳踏實地，一步一個腳印地努力往前走。然后每年都能看到自己的進步，希望未來越來越好。”高姝瑤開心地說著。

“去不同的國家，感受不同的人、不同的生活方式，讓我看到更多的東西，視野變得更加開闊，心態也變得更加平和。”

不工作的時候高姝瑤喜歡出去旅行，在她看來去不同的地方會讓她吸取一些能量，讓自己看到更多更大的世界和美景，也能給自己補充能量。“像我之前因為心血來潮就去爬了衡山，什么都沒準備。后來旅店的阿姨看我一個人就讓另外兩個姑娘出發的時候叫上我。一路上我們聊天走走停停，雖然那天沒有看到日出，但是登頂的那一刻真的很開心。如果不是大家一起，我可能爬半小時就放棄了。”對于旅行的意義，高姝瑤覺得就是去不同的國家，感受不同的人、不同的生活方式，也讓自己看到更多的東西，開闊了視野也開闊了心胸。

生活中的高姝瑤自語是一個很搞笑的人，對于生活她通常也是保持著隨意、快樂、自由的態度。“生活中我是一個不太有計劃的人，所以我很喜歡想到什么就立刻去做，不要老想著再等等，就是執行力強的那種生活方式。”

雖然身為演員，但是高姝瑤同樣也有自己喜歡的演員。“像安妮·海瑟薇、安吉麗娜·朱莉、妮可·基德曼，還有奧黛麗·赫本，她們是我非常喜歡的女演員。我覺得她們是我認為的最美的女人，因為在她們的身上都有一種由內而外散發的美。”

出道至今，高姝瑤也一直在跟自己的身材叫著勁兒，畢竟身為一名女演員，擁有一個好身材還是很有必要的。不過高姝瑤也坦言自己在保持身材上沒有做的很好，原因是她是一個比較愛吃的人。“但是我還是會去鍛煉、少吃，不吃晚飯或者是一天只喝果汁，排排毒。最近成效還是很明顯的。”說道這里，高姝瑤自豪地笑了笑。除此之外，高姝瑤也很注重養生，“我就是盡量吃的清淡一點，按時一日三餐，按時睡覺，作息規律。其實我的養生保養方式就是多喝湯，女孩子平時要多喝湯，既美容養顏又滋補。”

每次出現在我們面前，高姝瑤總是美麗、優雅、精致的。問她如何一如既往的保持這種狀態，她說道：“參加活動當然要把自己打扮得很精致，用最好的狀態跟大家見面。我覺得女人要珍惜自己的青春，然后就是要讓自己盡量活得瀟灑，每天都自信美麗。”

《時尚北京》專訪高姝瑤

《時尚北京》：做演員這些年你覺得想要成為一名好的演員天賦和努力哪樣更重要？

高姝瑤：天賦和努力都很重要，還有堅持和腳踏實地。

《時尚北京》：做演員給你帶來的最大快樂是什么？

高姝瑤：快樂就是像上面說的可以體驗不同的人生，可以嘗試很多日常生活中體驗不到的東西，比如我這次在《大秦帝國之天下》里的裝扮、妝容，經歷一次古代王后的生活挺開心的，還能漲知識。

《時尚北京》：你覺得自己在表演上的優勢是什么？

高姝瑤：我覺得每個人都有每個人的優勢，每個人都是獨一無二的。

《時尚北京》：不管是電視劇還是電影，你覺得作為演員，站在攝像機前的感覺是怎樣的？

高姝瑤：其實我之前也想過這個問題，因為有的時候真的會很累，然后工作也是幾天連續都休息不好。但是每當站在攝影機面前，我覺得我整個人還是很興奮的，可能這就是我對這個行業的熱愛。

《時尚北京》：在演藝圈打拼這么多年，你會不會有壓力，你會選擇什么方式減壓？

高姝瑤：我一般會找朋友聊一些開心的事情，或者是通過運動的方式減壓。

《時尚北京》：有沒有喜歡看的書呢？推薦一個。

高姝瑤：給大家推薦我現在正在看的書《布魯克林的荒唐事》。

《時尚北京》：對于時尚你如何理解呢？

高姝瑤：首先要適合自己，找到真正適合自己的，而不是盲目追風。然后要舒服、要自信，這個我覺得很重要。

《時尚北京》：你覺得做演員之后，對時尚感有更大的幫助嗎？

高姝瑤：當然對自己的時尚感有很大的幫助，因為會接觸到一些品牌，會嘗試一些自己之前不會嘗試的風格。如果不做演員，有些衣服我可能根本就不會嘗試，但是演員這個職業就是會讓你去嘗試更多不同感覺、不同風格的東西，也挺有意思的。