高中生學習倦怠現狀調查與差異分析

摘要：使用青少年學習倦怠量表對240名高中學生進行了調查。通過對218份有效問卷進行分析，發現調查對象呈現出一定的學習倦怠，學習成就感降低最為嚴重；不同年級、獨生與非獨生子女之間的學習倦怠呈現顯著性差異。結合研究結果，提出了應對學習倦怠的思路。

關鍵詞：高中生；學習倦怠；成就感降低；現狀與差異

中圖分類號：G442文獻標識碼：A文章編號：1008-4428（2019）03-0137-02

一、 研究背景

16歲到18歲正是人們生理、心理發展的關鍵時期，也是容易出現各類問題的階段。自殺、家庭關系緊張、身心陷入亞健康、學習成績下降等情況比比皆是。在經歷了初中升高中考試，順利進入高中之后，“高考”指揮棒將會使得社會、學校、家庭以及個人對高中生施加更大的學習壓力，使得該群體可能產生學習倦怠，即身心疲憊，喪失學習的興趣與動力，甚至出現焦慮、易怒等極端情況。學習倦怠如果被長期忽視，必將會造成學生學習效率和學習成績降低。學習效率和學習成績的降低，又會進一步刺激學習倦怠，使其更為嚴重，二者之間形成惡性循環。因此，關注高中生的學習倦怠，提出相應的解決思路與措施，具有十分重要的意義。

二、 學習倦怠及其測量

1969年，學者Bradley在一篇以青少年犯罪干預為主題的論文中，第一次提出了倦怠（Burnout）的概念，但并沒有引起人們的足夠關注。1974年，Freudenberger以服務人員為研究對象，開創了對于工作倦怠（Job Burnout）的研究。1981年，Pines等第一次提出了學習倦怠（Learning Burnout），研究發現大學生的學習倦怠比工作者的職業倦怠更為嚴重。Pines等認為學習倦怠是學生沒有辦法應對長時間的課業負擔或學習壓力，在學習過程中所耗費的精力讓她們開始對學習失去了熱情，態度冷漠的負面表現。由此，大量的學者開始對學習倦怠進行了深入的研究。國內學者對學習倦怠的定義，基本上都遵循了上述定義的基本范疇。

學習倦怠的測量，也是充分借鑒了職業倦怠的維度劃分與測量工具。1981年，Maslach 與Jackson針對以人為對象的工作者，編制了職業倦怠量表MBI（Maslach Burnout Inventory）。該量表將職業倦怠分為情緒耗竭、去個性化和低個人成就感三個維度，由22個問題組成。國內學者以MBI及MBI-SS為基礎，提出了本土化的測量工具。連榕等（2005）提出了包括情緒低落、行為不當和成就感降低三維度的學習倦怠量表；胡俏，戴春林（2007）提出的量表則包括情緒耗竭、師生疏離、生理耗竭和低效能感四個維度；吳艷等（2010）開發針對青少年的學習倦怠量表，將學習倦怠分為身心耗竭、學業疏離和成就感降低三個維度。

三、 研究對象與研究方法

本文采用問卷對高中生的學習倦怠情況進行研究。問卷由兩個部分組成。第一部分是人口統計變量信息，包括性別、年級、獨生子女狀況；第二部分是學習倦怠問卷。本研究認為學習倦怠是高中生在學習過程中，無法有效化解學習壓力，出現的厭學、學習低效能的情況，導致身心疲憊。問卷采用吳艷等（2010）開發的針對青少年的學習倦怠量表，將學習倦怠分為三個維度。問卷包括16個題目，其中身心耗竭包括4個題目，學業疏離包括5個題目，成就感降低包括7個題目。問卷選項采用李克特五分法，其中1代表“非常不符合”，2代表“不符合”，3代表“不確定”，4代表“有點符合”，5代表“非常符合”。其中，成就感降低采用反向計分，將分數進行反向調整。最終，通過計算各維度及學習倦怠的平均分評判學習倦怠的嚴重程度。

問卷共發放240份，收到有效問卷218份。問卷回收錄入后，使用SPSS 20.0進行統計分析。問卷調查的218名高中生中，男生115人，女生103人；高一學生71人，高二學生70人，高三學生77人；獨生子女170人，非獨生子女48人。

四、 調查結果

（一）高中生學習倦怠現狀

問卷調查顯示，高中生學習倦怠為2.80；身心耗竭、學業疏離和成就感降低得分分別為2.90、2.26和3.12，成就感降低得分最高，學業疏離最低，如表1所示。

五、 總結與對策

（一）總結

總體而言，高中生的學習倦怠并不是非常嚴重，但是成就感降低較高。這也和現有的研究相匹配，很多高中生即使是考上了理想的大學，因為從學習中獲得的成就感與快樂不足，是為了應試而努力學習，造成最終的學習動力不足。同時，男生、高三學生、獨生子女學生的學習倦怠水平相對較高，需要更為關注。

（二）對策

1. 學生自身

作為高中生，正處在人生發展的一個關鍵時期，在此過程中，首先，一定要樹立“我的人生我負責”的態度，樹立遠大理想與短期目標，端正態度，獲得信心；其次，要勞逸結合，養成良好的學習習慣；最后，要正視學習倦怠，尋找原因，積極解決。

2. 其他方面

其他方面主要包括家庭與服務、社會與學校。

中國的高中生，實際上是從家庭到學校的一個過程，在父母的過度關愛下成長。對于家庭與父母的依賴，成了一種習慣。在此過程中，家庭及服務需要幫助高中生積極地面對學習倦怠，但要從“授之以魚”轉變為“授之以漁”，增強其面對困難不慌張、解決困難有方法的能力。同時，更需要從“望子成龍、望女成鳳”，過分關注學習成績的狹隘思維中走出來，將提升孩子的綜合素質作為追求的目標。

中國的傳統社會，將學而優則仕作為改變命運的捷徑，過分強調學習的目的性，學校也將學生考入名牌大學作為教學的標志性成果。這些，都需要改變，需要將培養真正身心健康的社會勞動者作為教育的根本出發點。

參考文獻：

[1]Bradley H. Community-based treatment for young adult offenders[J]. Crime and Delinquency，1969（15）：359-370.

[2]Freudenberger H J. Staff Burnout. Journal of Social Issues[J]. 1974（30）：159-164.

[3]Pines， A， Aronson， E. Kafry. Burnout： From Tedium to PersonalGrowth[M]. Free Press， New York，1981.

[4]Maslach C.， Jackson， S. E. & Leiter， M. P， Maslach Burnout Inventory Manual[J]. Consulting Psychologists Press， Inc. Palo Alto， CA，1996.

[5]連榕，楊麗嫻，吳蘭花.大學生的專業承諾、學習倦怠的關系與量表編制[J].心理學報，2005（37）：632-636.

[6]胡俏，戴春林.中學生學習倦怠結構研究[J].心理科學，2007，30（1）：162-164.

[7]吳艷，戴曉陽，溫忠麟，崔漢卿.青少年學習倦怠量表的編制[J].中國臨床心理學雜志，2010，18（2）：152-154.

作者簡介：

沈書行，男，蘇州市吳江中學高三（10）班學生。