我與我的自卑

閆晗

我算不上一個自信的人。從中學(xué)時開始，我的自卑與我如影隨形。每當(dāng)被拒絕或者遭遇不順時，我常常在內(nèi)心詢問自己：是我長得不漂亮吧？是我不會來事兒吧？是我能力太差吧？要不然怎么會這樣呢？

之前看深田恭子主演的日劇《請和廢柴的我戀愛》時，我心里納悶：她為什么會這樣？顏值這么高，為啥自尊心這么低？這不合理呀。

不知道是怎樣的經(jīng)歷才養(yǎng)成這樣的性格。總之，父母不看好她，對自己的認(rèn)知也非常低：沒人會愛上這樣的我吧？

劇里她一直在賣力取悅他人，寧可餓著肚子也要給小男友買昂貴的禮物。被小男友騙走了錢，討好型人格的她明知是欺騙卻不去要回來，因?yàn)橄胍S持著自己對他很重要的幻覺。可那人并不真誠，這也根本不是正常的戀愛。

工作中，她付出良多，依舊得不到尊重。看到氣場強(qiáng)大的御姐型美女，她事先都抱著對方一定難以接近的想法，后來相處之后才發(fā)現(xiàn)對方竟是意外的和氣，每個人在世上都是孤獨(dú)缺朋友的。

把自己的位置放得特別低，而把別人看得高不可攀，是自卑者的通病。我回想了一下，我似乎也有過這樣的階段。

中學(xué)時我讀山口百惠的一本自傳，對于她童年的自卑感非常不理解：她那么漂亮，一定是被許多人愛慕著吧？我要是長成她的樣子，就不會自卑了。

我當(dāng)時正暗戀著一個男生，自己并不會穿衣打扮，每天顧影自憐，上演各種內(nèi)心戲，感覺這樣的自己是不會被喜歡的，也就沒有勇氣去接近和了解他人。

后來上了大學(xué)，對樣貌的不自信依舊束縛著我，我畏懼社交，拒絕嘗試，擔(dān)心找不到舞伴而不去學(xué)交誼舞，整天待在圖書館和教室，變成一個書呆子。

錯過一個人，錯過一段可能的戀情也許并不值得遺憾，值得遺憾的是那段時間里我錯過了讓自己內(nèi)心強(qiáng)大起來的可能。

我也遇到過一些美好的姑娘，家境富裕、多才多藝，我從未想過這樣的姑娘會真心與我做朋友。因著這種心理預(yù)期，也就不會擁有這樣的朋友。

當(dāng)我經(jīng)歷更多的人生，才知道山口百惠那樣的人也會因?yàn)閱斡H家庭而畏縮，沒有誰完全無懈可擊。魅力并不僅僅來自于外表、地位或者財(cái)富，而是一份自信與得體。

電影《超大號美人》的設(shè)定非常有趣，胖妞摔了一跤，眼中的自己突然變成大美女，從此自信爆棚，主動追到男朋友，得到時尚公司的前臺工作。事實(shí)上她還是原來的她，大家是被她的自信、熱情、聰明、周到感染了。

有魅力的女人長什么樣？她們外表可能并不格外出眾，也并不一定渾身名牌，但態(tài)度優(yōu)雅，舉止自信，就像《傲骨賢妻》里的愛西莉亞和黛安。

那是與學(xué)識、見識、成長經(jīng)歷有關(guān)的自信，她們很專業(yè)，很努力，相信自己能得到更多，并且真的做到了。這或許是心理學(xué)上所謂的自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言吧。

如今學(xué)會的重要一點(diǎn)，是與自卑和平共處，既然很難真正擺脫它，那不如試著接受它的存在。

當(dāng)它露頭時，認(rèn)出這個老朋友，同時并不過分在意——我可能會做得不好，不被人喜歡，能力有待提高，甚至可能搞砸，可是，依舊可以試一試的。再壞的結(jié)果又能有多壞呢？不過是丟臉而已。

怎樣成為一個內(nèi)心強(qiáng)大的人？

聽上去題目很大，但我覺得，只要去嘗試著做事，一點(diǎn)一滴積累成就感，每一件小事的成功都會讓你感覺更好一點(diǎn)。如果失敗了也不要緊，過程里的體驗(yàn)會豐富你的人生。每一天，都會更自信自如一些。