打斷睡眠毀血管

近日，美國哈佛醫學院的一項新研究揭示，打斷睡眠會引起動脈粥樣硬化。

研究人員對小鼠進行睡眠干擾實驗，使它們只能進行片段化睡眠。結果發現，隨著小鼠一次次醒來，它們動脈中的白細胞也在增多。過多的白細胞進入動脈壁后，會從血液中吸收膽固醇和其他物質，并引發炎癥反應。

為了進一步研究白細胞數量增加的原因，研究人員把視角轉向造血作用上。實驗發現，碎片化睡眠會導致小鼠下丘腦分泌的下視丘分泌素明顯減少，而這種激素的減少則會增強骨髓的造血作用，提高血液中白細胞的數量，并最終造成動脈粥樣硬化。

研究領導者菲利普博士提示人們，一定要重視睡眠質量，夜間持續、安穩的睡眠對于預防心血管疾病很有幫助。