口苦咽干，是生病了嗎

胥佳

民間有一種說法：“口苦必定是癌癥?！碑斎?，這種說法較夸張。但是，很多人經常在晨起后發現自己有口干、口澀、口苦的現象，漱口刷牙后仍覺得苦，甚至一整天都如此。那么，他們是不是生病了呢？

多數口苦與不良生活習慣有關

如果你口苦的癥狀近期只出現1～2次，可以考慮是因為上火引起的。如果口苦長期困擾著你，則需要考慮自己的生活作息是否規律。

工作壓力大、熬夜、缺乏運動、吸煙、酗酒、打呼嚕（張口睡覺）、高糖飲食、高脂飲食、辛辣飲食等不良生活習慣都可能使口腔局部的免疫力下降、胃腸動力不足，從而引發精神性口苦、口腔炎癥、消化不良等疾病。

這些原因導致的口苦，通常不是特別嚴重的問題，只需要積極地調整生活作息和飲食習慣，癥狀就可以得到改善。

注意觀察伴隨癥狀

如果你除了口苦，還伴隨其他癥狀，那就要考慮疾病因素了。

膽石癥患者，由于膽囊功能差，膽汁的疏泄不正常，可能會有口苦的癥狀出現。肝膽有病變的患者除了有口苦感外，還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便干結、舌質偏紅等表現。

一些口腔疾病會導致患者口里有異味、口苦。口腔炎癥性疾病造成的口苦，常見病因有牙周炎癥、口腔潰瘍、牙結石等，這種口苦多伴有牙齦腫痛、出血等表現。

許多慢性疾病，如糖尿病、高血脂等也會導致唾液分泌的減退，從而影響人的味覺，讓人感到口苦。

出現持續性、不能緩解的口苦，也可能是惡性腫瘤的表現。惡性腫瘤所導致的口苦常常伴有局部腫塊、疼痛、潰瘍、出血、梗阻等腫瘤的局部癥狀。同時，患者還有明顯的體重減輕、食欲不振、大量出汗（夜間盜汗）、貧血、乏力等全身癥狀。這些癥狀一旦長期出現，請務必引起重視，及時就醫。

應對口苦有方法

飲食要清淡 ?避免吃生冷、刺激性、有臭味、不易消化、油膩的食物。

保持口腔衛生 ?戒煙戒酒，適當運動，多喝水。用完餐后，刷刷牙齒、舌頭，用牙線剔除牙縫里的肉屑、菜渣，清除牙縫的污垢。

中藥治一般口苦 口干口苦一般來說是內熱熾盛、陰津不足的表現，可嘗試用清熱生津的中藥來治療。藥方如下：黃連15克，麥冬、蘆根、白茅根各30克，生地、赤勺各20克。

及時就醫 ?只是短時間內感覺口苦，不必過于擔心，口苦感可能會自然消失。但口苦現象持續較長，甚至伴腹痛、腹脹、發熱、消瘦、倦怠乏力等癥狀，就需要及時就醫。