二胡教學中良好演奏心理的培養

[摘 要]音樂是情感的體驗，二胡演奏之中需要演奏者賦予較多的情感，也需要演奏者能夠自信地演奏。演奏心理直接關系著演奏的情感表達，因此在二胡演奏之中的心理控制有著重要的意義。本文首先簡要介紹二胡教學中演奏心理及其內容，然后分析當前二胡演奏之中存在的普遍問題，然后對二胡教學之中良好演奏心理的培養方式進行探索。

[關鍵詞]二胡教學;演奏心理;培養

[中圖分類號]G613.5 [文獻標識碼]A [文章編號]1007-2233（2019）05-0084-02

二胡作為一種樂器，在演奏的時候需要演奏者對情緒和心理合理地進行控制，因為音樂是情感的體驗，演奏心理直接關系著演奏的情感表達，因此在二胡演奏之中的心理控制有著重要的意義。二胡演奏之中存在的普遍問題，主要包括兩個方面，即二胡演奏過程中容易自信心不足，以及二胡演奏過程中容易過度緊張焦慮，均是由于演奏者尚且不能夠靈活地控制演奏心理。

一、二胡教學中演奏心理概述

演奏心理是可以培養的，無論是個人心理的培養，還是幫助他人心理的培養都是有方法可循的。只有專心才能演奏出動人的音符，而在二胡演奏之中演奏者可能會出現各種各樣的雜念，對演奏產生負面的影響，包括情緒、情感或者欲望方面的雜念等內容。在二胡教學之中對演奏心理進行培養旨在使得演奏者可以更為自由地控制自己的感情，這是二胡演奏之中的重點方面，關于二胡演奏之中心理培養的內容主要包括三個要點，即二胡演奏的動機、欲望以及關于演奏作品的心理感悟。

二、二胡演奏存在的普遍問題

（一）二胡演奏過程中容易自信心不足

二胡演奏之中需要演奏者賦予較多的情感，也需要演奏者能夠自信地演出。然而，當前對于許多二胡演奏者而言，容易出現自信心不足的情況。具體上，自信心的不足主要體現在主觀和客觀兩個方面。分析原因，客觀上的自信心不足是因為二胡作為一門樂器，演奏樂器和演繹歌曲一樣，演奏的品質也和演奏者投入的感情有關系，而感情的投入在一定基礎上是建立在演奏者個人的生活和情感經驗之上的，而有些演奏者因為各種原因造成社會閱歷、人生閱歷較為片面，因此對于作品的理解也較難達到一個理想的高度。[1]主觀上的自信心不足是因為演奏者會認為自己的演奏不夠成熟，經驗和技巧不夠，心理素質也不是特別理想等方面的原因。任何學習都是需要持續的時間和不斷的練習才能取得成果的，并且在學習過程之中也會遇到各種需要面對并且戰勝的困難，然而，有較多演奏者因為心理素質較弱的原因而得不償失，無法正常發揮出真正的實力，并且給自己徒增煩惱。

（二）二胡演奏過程中容易過度緊張焦慮

因為對于演奏的敬畏，適當的緊張是可以的。然而，部分演奏者會出現過于緊張而影響演奏水平的負面情況。之所以會出現過度緊張的情況，通常是因為當演奏者處于緊張的情緒時，會產生恐懼的心理，平時練習的很好的曲子，可能會突然出現問題，之前建立起來的熟悉的體系會出現偏差，由此造成演奏不夠理想的情況。[2]而且，緊張情緒一旦出現往往會持續在整個演奏的過程之中，并且隨著演奏的時間推移緊張的情緒表現得會愈發明顯，肢體可能會變得僵硬，且注意力因此受到干擾無法集中，在這種情況下，演奏者的整體演奏狀態、樂感、現場表現力等都會受到嚴重的影響。[3]進一步分析原因，其一，之所以緊張是因為演奏者的實力不夠穩定，其平時的練習和技術的掌握還有待增強。因為二胡演奏也需要對作品的理解，只有對作品有足夠的理解和認識，才能在臨場發揮中表現出最佳狀態。有時候演奏者對作品的理解也較為膚淺，不利于演奏情緒的輸出。同時，二胡演奏需要演奏者身體各個部位之間的配合，而有些演奏者因為年齡等因素肢體不夠協調，無法和諧統一地支配身體動作，由此也造成二胡演奏不理想。其二，有些演奏者過于在意他人的眼光和評價，對于觀眾的評價過于在意，甚至因為害怕有不好的評價而由此影響了演奏的水平。

三、二胡教學中良好演奏心理的培養方式

（一）二胡教學應該打好基礎

好比高樓的建設需要打好牢固的地基，二胡演奏也應該打下堅實的基礎，因此，在二胡教學過程之中應該重視基礎內容的學習。對于二胡演奏而言，識譜和背譜是重要的能力，教師應該教會學生科學準確地識譜和背譜。二胡演奏涉及較多的技巧和規則，在識譜方面通常需要正確的指法、節奏節拍，合理地控制演奏的力度，將把位固定在合適的位置，并且在演奏時也需要控制表情術語。[4]背譜則是涉及演奏者對于音樂作品的理解，需要對作品的音樂句子、段落、和聲、音調、曲式結構等方面進行仔細地分析，在充分理解的基礎上自然地表達。二胡演奏也是較為感性的，在演奏過程之中投入的感情也離不開平時的練習，因為不斷的練習會形成記憶，而在演奏之中可以調動這些記憶，從而更好地完成演奏。二胡演奏是需要左右兩只手之間協調配合的，左右手分工不同缺一不可，二者各司其職相輔相成。其中，右手更多的是負責技巧方面，比如弓法技巧，即長短弓、快慢弓、拋跳弓等，都是十分重要的內容。[1]當前是創新型社會，在音樂創作之中也有了許多新的嘗試，二胡教學之中應該讓學生在日常訓練的基礎上著重關注并練習樂曲的難點及創新型片段。同時，在練習的過程之中要注意由簡單到復雜的進度，應該避免本末倒置。除了基礎技巧方面的訓練之外，演奏者也應該花時間在作品的背景方面，即對作品有著較為充分的理解，對作品情感進行分析然后演奏。

（二）二胡教學應該多創造熟悉環境

二胡的練習是為了正式場合的演奏，而二胡的演奏和平時的練習之間存在一定的差異。在二胡正式演奏或者比賽過程之中可能會出現許多臨時的狀況，這就對演奏者的心理素質有著較大的考驗。教師應該鼓勵學生盡可能地多參與一些比賽或者正式演奏，以此增加經驗，也讓學生能夠從中發現自身的不足，當發現某些方面存在不足時，則應該對這些方面著重練習。當前信息技術高度發達，教師在課上應該充分地利用多媒體等設備，以更現代化的方式為學生創造更好的學習環境。二胡是較為特殊的樂器，因為它會受到天氣環境的影響，處于潮濕或者干燥的環境下都可能使二胡膨脹或者收縮。由此一來，二胡的音色和音準受到了影響，演奏出的作品完美程度也打了折扣。[5]對此，演奏者應該提前了解演奏的環境，觀察二胡的音質和功能是否會因環境而受到影響，當發現可能引發問題的因素時提前想好應對方案，由此避免臨場時發現這些問題造成的手足無措。實際演奏過程之中，一方面是日復一日練習的驗收，另一方面也是心理素質的博弈，想要演奏出有感情的音樂，需要演奏者調整好自身的心理狀態。部分演奏者會出現過于緊張的情況，對此應該找到原因并且盡力將緊張控制到合理范圍以內。實際上，適度的緊張有助于演奏的超常發揮，而過度的緊張則更多地會造成演奏的失誤。

（三）二胡演奏者應該學會自我調控心理

在二胡教學之中，良好的演奏心理的培養一方面依靠教師的教導和指導，另一方面則需要學生從根本上認識到良好演奏心理的重要性，并且發自內心地愿意主動去培養良好的演奏心理。二胡演奏需要數年如一日關于基礎知識的練習，然而，如果沒有良好的心理狀態將會很難將練習的成果很好地展現出來。所謂紙上談兵終究是膚淺的，最重要的還是實際演奏和比賽的呈現。對此，教師應該引導學生在練習的時候帶入情境，有意識地渲染成比賽或者正式演奏的氛圍，然后將自己帶入到正式的環境之中，以最為專業和認真的姿態對待每一次練習。[6]自信是成功演奏的輔助劑，只有當演奏者足夠自信的時候，才會相信自己有能力完美地完成演奏，才有可能展現出正常甚至超常的實力。然而，自信是一種良好的心態，也是建立在自身實力過硬的基礎上的，如果沒有真正的實力而空有自信也是不夠的。因此，演奏者應該在基礎練習的同時注重自信心的培養。而且，值得注意的是，自信不等于盲目相信，自信應該是謙虛的，懂得學習他人的長處，優化自己的不足。此外，在每次演奏之后進行反思和總結也是進步的一種方式，教師應該指導學生通過每次演奏來思考自己的進步和需要強化的方面，對于困擾自己的問題應該及時找教師溝通或者和同學交流，盡量及時發現問題并解決問題。

結 語

在二胡教學過程之中應該重視基礎內容的學習。對于二胡演奏而言，識譜和背譜是重要的能力，教師應該教會學生如何科學地準確地識譜和背譜。在二胡正式演奏或者比賽過程之中可能會出現許多臨時的狀況，這就對演奏者的心理素質有著較大的考驗。教師應該鼓勵學生盡可能地多參與一些比賽或者正式演奏，以此增加經驗。二胡演奏需要數年如一日關于基礎知識的練習，然而，如果沒有良好的心理狀態將會很難將練習的成果很好地展現出來。教師應該引導學生在練習的時候帶入情境，有意識地渲染成比賽或者正式演奏的氛圍，然后將自己帶入到正式的環境之中，以最為專業和認真的姿態對待每一次練習。

注釋：

[1]于 瑤.論二胡演奏中的心理調控能力培養[M].長春：長春師范大學學報，2015（11）：12—16.

[2]張麗艷.試析二胡演奏過程中的心理調適與意境培養[J].吉林藝術學院學報，2017（21）：36—39.

[3]李 靜.關于二胡演奏者不穩定心理因素的分析與調整[J].大眾文藝理論研究音樂，2014（08）：15—18.

[4]唐進寶.談二胡演奏的心理控制[J].音樂探索，2011（06）：13—15.

[5]同[3].

[6]同[4].

（責任編輯：崔曉光）