劉悅欣 劉會傾
“課間沒什么可玩的,打打鬧鬧,經常磕磕碰碰,太不安全了。”“說說閑話,沒什么意思。”留營小學朝陽中隊的一次中隊活動課,隊員們說出了自己的課間煩惱。中隊長當即和大家商討,決定把中華傳統體育游戲“請”進中隊,這樣既解決了課間無意義的問題,還能夠強健體魄,豐富課余生活。
時值“動感中隊”創建活動開始,朝陽中隊決定就以中華傳統體育游戲為載體,開展“紅領巾小健將”活動,并在活動中發揮“紅領巾小主人”的作用。
小學會,誕生了
“中華傳統體育游戲學會”應勢而生。學會競聘產生多個紅領巾小崗位,充分發揮了隊員們的主人翁精神。如“會長”負責學會全面工作;“秘書”策劃學會活動;“研究員”負責探索中華傳統體育游戲項目的歷史;“教練員”整理技術要領;“小筆頭”記錄中隊故事;“運動隊長”負責組織隊員們積極練習;“裁判長”嚴格監督每一次比賽;“小記者”負責監督和獎勵評價工作……小主人們帶動著整個中隊“動感”起來。當然上崗后也會面臨每月的換崗、輪崗,那些不合格的在職人員會被隊員們集體“彈劾”。
小人物,大本領,一個有內涵有深度的“大學會”組織成立了,它有條不紊地引領著中隊隊員玩起來,健起來,樂起來。
隊員們,“玩”起來
隊員們這樣界定中華傳統體育游戲活動:“中華傳統”體現傳承傳統文化,“體育游戲”體現健身與快樂結合。于是隊員們確定丟沙包、跳繩、推鐵環、抖空竹、踢毽子、撞拐,這6個常見項目為中隊的經典保留項目,要求“人人必學,人人必會,人人必玩”。根據愛好,隊員們自由結成以項目命名的6個小隊,迅速行動起來。隊員們有設計小隊LOGO、喊口號、訂計劃的,有準備游戲用的物件的……就這樣,中華傳統體育游戲在朝陽中隊全面開“玩”了。
隊員們,“健”起來
玩是一種形式,強健體魄才是目的。隊員們在玩起來后,就想著如何玩得更好,達到健身的目的。當然練習是必不可少的,關鍵是怎么練才能見效果。于是在運動隊長的帶領下,教練員開始技術指導,大家在玩中研究技術技巧,刻苦練習,身體素質有了很大的改善。
“我們跳繩小隊是這樣練習雙人跳的。兩人動作要統一,配合要默契。你們也試試。”“單人單搖跳,手腕要用力,腳跟不能著地,膝蓋要彎著。”你言我語,你跳我跳。這就是朝陽中隊正在開展的“紅領巾小健將”系列活動之“跳繩大PK”的活動現場。
隊員們最喜歡丟沙包的這項游戲:在規定場地內前后各一名投手用沙包投擊對方,被擊中者就罰下場,若被對方接住,則此人可以增加“一條命”,或者讓一個已“陣亡”的戰友重新上場。于是沙包小隊的教練員總結出許多扔接技巧,如扔沙包時要正面側向投擲,還要高舉高打,另外要加快出手速度。有這樣的教練員進行技術指導,沙包小隊在中隊沙包大賽時一舉奪得“雛鷹健康小隊章”。
踢毽子雖然是一項傳統民間體育活動。但隊員們會踢毽子的卻不多。毽球小隊隊員從零學起,從剛開始踢不到毽子,到現在踢得最多的隊員能踢73個。雙人對踢配合最好的兩個隊員,能進行19個來回,他們分別爭得“雛鷹健康章”。
空竹、撞拐、鐵環小隊更是技高一籌,請來了校外輔導員、老師和家長做幫手。空竹小隊從公園的晨練廣場請來了張明奎爺爺,撞拐小隊請來教數學的李慶亮老師,鐵環小隊請來兩位家長。有這支“外援教練”輔導隊伍的加入,使得這幾支小隊的表現更是出類拔萃。
運動技能的不斷提升,增加了隊員們運動興趣,被稱為“懶孩子”的隊員也動了起來。這六支小隊承載著“健”能量,不僅帶動了整個中隊的運動熱情,還爭取到了學校和社會的關注與支持。
隊員們,“樂”起來
眾多中華傳統體育游戲項目,基本上都是兩人以上群體參與的。隊員們在玩的同時,強健體魄,培養集體意識,并在游戲中學習他人的長處,交流感情,大家樂在其中。
沙包小隊的隊員們自己動手縫制沙包,雖然有家長的幫助,但第一次拿起針線的他們仍不免扎痛手指,然而這點磨難沒有減弱他們的興致,因為能玩上自制的沙包,比什么都快樂。參與雙人跳的隊員們更是不斷地互相督促著,兩人之間的默契不斷加深,原來鬧過矛盾的隊員也通過雙人跳冰釋前嫌,一起體會跳繩帶來的樂趣。毽球小隊則團結協作,會踢的去教不會踢的,踢得不好去請教老師、家長,然后在小隊、中隊中進行交流,形成了健康向上、凝心聚力的集體氛圍。撞拐是個鍛煉腿力和集體意識的游戲,適合男隊員,但由于這個項目具有一定的危險性,隊員們商量決定只玩不賽,享受在對抗過程中的快樂。推鐵環的隊員們邊跑邊推,“哐啷啷”的脆響,很是好聽。空竹小隊的隊員說,他們一聽到“嗚一嗚一嗚”轉動聲就特別興奮,越抖越帶勁,尤其是跟張爺爺學會一個個新花樣。
沙包裝快樂,跳繩牽朋友,毽球教向上,撞拐系安全,鐵環推合作,空竹抖配合。朝陽中隊的隊員們暢游在中華傳統體育游戲中,他們像太陽光一樣照耀著校園。