周波
紅糖姜茶的成分主要是姜和紅糖,生姜有溫經散寒及驅寒作用。紅糖有益氣養血、健脾暖胃、祛風散寒、活血化瘀的效果。兩者結合可溫經散寒、健胃、化瘀。適宜于體質虛寒、月經不調、痛經的女性飲用。
體質較熱的女性常覺燥熱,便秘,大便干硬,心煩,身熱,喜冷惡熱,月經量多,經期提前或延長時間(七日未完),舌色發紅,舌苔黃或無苔等。有這類特征的女性,不宜在月經期間多喝紅糖姜茶。
婦女生活2019年4期
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