高職女生心理健康問題淺析

劉德鳳 石斐 樊琳

摘要：隨著社會對應用型人才需求的增大，國家高校教育政策導向的調整，高職教育再度被社會認可和選擇。本文通過淺析近年來高職院校女學生這一群體的心理健康問題及其形成原因，從而尋求解決路徑，以期能夠有效完善高職院校教育，培養出更加優秀的社會應用型人才。

關鍵詞：高職女生? ?心理問題? ?心理健康

隨著社會競爭的不斷增大和科技的高速發展，高職院校的大學生在自我學習、自身情感、人際關系處理等諸多方面遇到越來越多的壓力和沖擊。他們作為一個年輕群體，思想敏銳但也非常敏感，他們生活閱歷淺，內心迷茫，自控能力差，部分高職學生存在不同程度的心理健康問題，而高職女生作為這一群體的重要組成，其心理健康問題相較而言更為突出。

一、高職學生心理健康問題的主要表現

（一）依賴性強，缺乏擔當

高職學生對父母和老師的依賴性非常強，自我管理能力較低，他們每每遇到問題都希望輔導員、班主任能像在家時一樣，受到父母給予的照顧與關懷。特別是新入學的新生，初來乍到安全防范意識不高，經常出現身份證、錢包、銀行卡、水卡、飯卡等丟失被盜的情況。每當遇到這種情況時，他們往往會第一時間打電話給輔導員班主任或者父母，而不是自己去處理。

（二）自卑感強，情緒化

很多高職學生在高考前有著遠大的理想，但考試結果往往差強人意，不得已進入高職院校就讀，于是情緒化嚴重，悶悶不樂，心情低落，更有甚者進入自己不喜歡的專業，于是開始自暴自棄。還有一部分同學進入學校后開始談戀愛，時間一長不免出現吵架、分手的情況，情緒波動很大，并且把這種負面情緒帶入生活和學習中，耽誤學業，甚至導致三觀扭曲。

（三）不善于主動交流，缺乏有效溝通

信息時代改變了傳統交流方式，使人際關系的聯系更為多樣化，但信息化更像一把雙刃劍，在帶來便捷的同時也讓很多青少年在網絡的虛擬世界無法自拔，忽視周圍的現實存在。當前很多高職大學生的生活、學習條件等都十分優越，配置了電子通訊工具和電腦，然而同學之間的交流卻沒有以前那樣相處和諧自然。更有甚者，獨來獨往，行蹤難覓。由于同學之間缺乏真正的溝通和了解，她們之間不能敞開心扉交流，彼此之間缺少關愛，隔閡也會隨之產生，經常會有一些學生因為一點點小事而大打出手而導致無法彌補的嚴重后果。

二、高職女生心理問題的特殊性

高職女生作為高職學生的一個群體既具有高職學生普遍的心理問題，又因其群體性別的特殊性而在心理健康方面有其不同表現。

（一）自我意識發展不完善，自卑心理更加突出

高職女生較男生心理更加細膩，也更加敏感，對周圍環境的變化和挫折做出的反應也會更加強烈。一些高職院校的女生對自我的定位高于實際，在高中時給自己設立的目標較高，當理想得不到實現，與現實有差距的時候，往往就會產生強烈的失落感，加之外界環境的變化，于是就會慢慢地走向自卑的另一個心理極端。另外，社會上很多人普遍認為高職院校學生比普通高校學生社會地位低，畢業證的含金量與普通本科院校相比有很大的差距，出于對自身的不滿和未來工作的迷茫，高職女生往往會產生自卑感和壓抑感，這種消極的意識和態度將成為高職院校女學生們的學習阻力和障礙[1]。

（二）依賴性強，缺乏安全感

女孩一般在家庭中受到的愛護更多，但同時受到的約束也會更多。這會使很多女生自主能力較差，在生活與工作中沒有主見，從而缺乏安全感。很多高職女生談戀愛的初衷是基于尋求一種外在的保護或獲取一種安全感，而并非基于共同的人生目標和理想。

（三）自我保護意識差，容易受到傷害

很多高職女生沒有自我保護意識，對社會認識非常的簡單，容易輕信他人。很多女學生被老鄉、同學誘騙到傳銷組織無法脫身，有些女生甚至相信傳銷組織的謊言，無論老師和學校如何規勸都不回歸。有些女學生受到社會閑雜人員的誘導，無心學習，到處吃吃喝喝，導致學業荒廢，甚至被社會上不法分子控制，淪為他們賺錢的工具，這是非常痛心的。

（四）心理脆落，思想壓力過大

很多高職女生來自偏遠農村，生活條件差，在學校學習期間接觸到了很多來自城市的學生的生活方式，產生巨大的心理反差，她們一方面非常羨慕城市孩子的生活條件，想迫切的改變自己較差的生活狀態，一方面又面臨著學業的壓力，無法迅速有效地改變這種狀況。很多高職女生在雙重壓力下，心理極度脆落，有的選擇放棄學業，每天外出兼職賺錢，有的直接選擇輟學就業，有的甚至選擇從事不法工作滿足自己的虛榮。

三、高職女生心理問題的原因分析

（一）家庭教育影響

“00”后的高職大學生大多都是獨生子女，從小在父母的呵護下長大?，F在大部分家庭只有一個孩子，父母覺得將所有的愛都傾注于孩子也不過分，有時認為自己可以受委屈可以吃苦受累，但是不能讓孩子受半點的委屈[2]。于是，孩子在順境中長大，不懂得分享、感恩，承受不了挫折和失敗，稍有不如意就會情緒低落、自暴自棄、沖動易怒等。有些家長望女成鳳，只關心孩子的身體健康和學習成績，忽略了孩子的心理健康，一門心思讓孩子變成自己希望的樣子，孩子在關鍵的人生階段沒有形成完善的人格，最后導致他們獨立性差，依賴性強，特別是女孩子的獨立性更差，對父母的依賴性更強。

（二）有效溝通的缺位

現在社會處在信息破炸的時代，網絡確實給人們的生活帶來了許多根本性的變化。同時網絡也是一把雙刃劍，特別是對于學生而言，各種網絡視頻、游戲、小說等等沒有經過任何過濾，“原汁原味”的呈現在了學生們面前，其中不乏低俗的內容，這些虛構的不切實際的甚至色情暴力的畫面嚴重影響著學生們的認知力和判斷力，讓他們沉浸在一個虛擬的世界里，使他們的價值觀、世界觀、人生觀變得扭曲了，同時他們對現實充滿了疑惑甚至恐懼，于是就會變得更加敏感 和脆弱，無法承擔來自外界的任何打擊。通過某高職院校的學生心理素質調查問卷結果顯示，高職院校的學生們普遍會有不同程度的焦慮和抑郁等現象存在，呼吁社會給予高度的專注。對于高職學生而言，女生較男生更加缺少合適的交流機會和平臺，更有甚者，甚至完全屏蔽了自己與他人交流的機會，把自己完全隔離在小圈子里，沒有辦法和社會達成有效的雙向溝通[3]。

（三）學校心理教育措施不到位

學生一直處在學校較為單純的環境里，學校設置的課程體系相對來說不完善，這就導致她們在學校里學習的各種理論知識和實踐技能與社會脫節，缺少對于社會的認識，使他們對社會的看法片面、偏激，容易形成錯誤的價值觀、世界觀、人生觀。社會生活著不同社會群體，高職學生對于各種生活環境各個階層的了解還是比較缺乏的，造成她們不能全面深入地思考復雜的人生，做出駭人聽聞的決定，輕視生命。

（四）社會認同感低

盡管在國家的大力倡導下社會對高職院校學生的看法有所改變，但影響仍然是根深蒂固的，社會認可度依然偏低。據調查高職學生的輔導員班主任以及任課老師，總體上感覺學生還是很優秀的，他們在管理能力、組織能力、溝通能力以及創新能力等方面都不遜色，只是學習能力稍有欠缺，畢業后都能找到相對穩定的工作。但在個別案例中，學生們都無意識的流露出各自的遺憾，他們認為來到高職院校是無奈之舉，這樣的心理對于他們的健康成長作用是不言而喻的。目前社會對學歷的過度重視，對高職院校學生的就業產生了很嚴重的負面影響。況且很多高職畢業的女學生在就業時還面臨著性別的歧視，所以她們所承受的心理壓力遠遠高于同齡的高職男學生和其他院校的大學女生。

四、高職女生心理問題解決路徑思考

（一）建立高職女學生心理健康咨詢室

當前高職女生生活在新經濟時代，社會變革給她們的心理帶來了前所未有的壓力，使她們承受的社會與精神壓力超過了負荷。這就要求我們加強對高職女生心理健康咨詢的針對性，建立專門的心理咨詢室，并配備相應的心理醫生，排解同學們的心理障礙，通過各種方式，如普及高職女生心理健康講座、開展網絡心理咨詢和針對性治療等，使她們學會消除內心消極情緒、健康心理調適，樹立人生目標、端正做事的態度、學會自我調節、克服薄弱意志缺、培養堅韌、頑強的意志等，引導她們健康的心理發展走向，幫助她們順利完成心理發展任務、人生發展的課題，盡快克服心理發展障礙，適應學院生活，提高社會適應能力、心理承受能力，促進高職院校女生的成才和潛能的開發[4]。

（二）開設針對高職女生心理健康教育必修課或選修課

根據高職女學生心理活動的特點開設專門針對女學生心理健康教育必修課或選修課，提供相關輔導用書、圖片、光盤等，通過講座、視頻等方式有針對性地講授心理健康知識。同時，集中一批精干的教育心理學教師和德育教師定期開設相關的心理健康講座，對學生的心理問題多進行一些實際性的指導，教會她們以正確的態度對待人際關系及一些社會現象，樹立正確的人生觀和價值觀，有效幫助高職院校女學生化解心理問題，培養健康的心理和形成健全的人格。

（三）增強高職院校女生的自我意識并提高自我調控能力

結合多年的高職院校輔導員管理工作經驗，筆者發現當前高職院校女生行為情緒化傾向強烈，這一現象的產生和女生自身缺乏宣泄的自我控制能力有著密不可分的聯系。自我控制能力的培養則需要學生能夠增強自我意識，即個人對自己，包括自己的思想認識、情感行為、個性特點以及人我關系等的認知、感受、評價和調控。針對高職院校的女生，需要通過開展心理健康講座、合理的生活管理、健康有序的社會服務等活動來幫助她們正確認識自己的價值，提升自己的內涵與修養;幫助她們發現自身的優點，正確地去面對自身的問題，懂得去欣賞別人的長處并學會取長補短;幫助她們提高自控能力，構建和諧的人際關系，塑造健康向上積極的心態。

（四）凈化網絡環境、加強學校文化內涵建設

隨著信息技術的飛速發展，網絡已經滲透到了社會的各個角落，對青少年的學習和生活產生的巨大的沖擊。據統計，每人平均每天看手機的次數約150次，平均6分鐘就需要低頭看手機一次，很多人如果不攜帶手機就會變得非常焦慮，而以上這些現象在高職院校當中更為普遍?；ヂ摼W的發展改善了我們的生活環境，帶來了很多的便利和樂趣，但是，網絡環境紛繁復雜，美善與丑惡并存。面對這樣的現實，應該加強對高職院校女學生的宣傳和引導，幫助她們樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，增強辨別是非黑白的能力，能夠自覺抵制網絡中不健康、不合法的因素的引誘，讓她們正確地利用互聯網去了解世界，開闊視野，提高自身的文化水平和道德情操。

（五）重視高職院校女貧困大學生問題

我們必須要高度重視高職院校中的女大學生的家庭貧困問題。由于貧困而又無法改變的家庭狀況，可能會導致女大學生在心理上產生過度的敏感、極度的自卑等心理問題。針對這些問題，高校輔導員、班主任老師需要在學習與生活上給予她們更多的關愛，真正的去了解她們的心理狀況，及時地去發現產生的問題，并正確的指導她們去解決，幫助她們塑造陽光、健康、積極向上的心態。再者，可以鼓勵學生參加正當的勤工儉學活動，讓學生們通過自己的勞動賺取報酬，實現自己的價值，樹立她們的自信心。高職院校級應該努力完善獎、助學金、助學貸款和特困生補助等制度，能夠在物質上對貧困女大學生們有所幫助，在一定程度上減輕她們的生活壓力。

參考文獻：

[1]薛定珍.高等職業院校女大學生的心理健康教育[J].紹興文理學院學報，2006，（11）：72-73.

[2]姜真杰，戴敏利，金益，等.當下高職院校大學生存在的心理問題及對策思考——兼談相關網絡環境建設與課程設置[J].江蘇教育研究，2014，（27）.

[3]潘敏.高職院校大學生心理素質現狀及提升策略[J].教育科學，2009，（02）.

[4]葉芳.女大學生心理障礙的成因與對策[J].上饒師專學報，1999，（04）：47-50.

（作者單位：德州職業技術學院經濟管理系）