唇炎反復怎么辦

文/德 叔

醫案

蘇女士33歲，一個反復發作難纏的疾病困擾了她半年多。半年前她在一次使用唇膏之后，嘴唇、口角都開始脫皮、腫脹，甚至后來還出現劇烈的疼痛以及糜爛。一開始她擔心是唇膏的問題，但不用唇膏后，癥狀仍反復出現，甚至頸部也長出紅色的散在皮疹，令她寢食難安。多方求治，癥狀卻未見好轉。

解謎

飲食不當，外濕內濕一起為患。

蘇女士平素生活在嶺南之地，飲食結構及氣候都容易讓人體感受濕濁之邪，濕濁停留在我們水液的中轉站——脾，導致脾的工作量增加并超過其負荷，使脾逐漸變得衰弱，因此出現胃口差、消化不好、大便爛的癥狀，這是典型的脾氣虛弱。中醫講的脾——其華在唇，虛弱的脾遇上了刺激性較強的化妝品，便讓此時節盛行的邪氣得以突破，導致了嘴唇、口角出現脫皮、糜爛等一系列的癥狀。治療上以健脾燥濕止癢為主，蘇女士服用中藥第3天，胃口、睡眠都有所改善，繼續服藥6劑后，嘴唇的脫皮明顯緩解，后間斷門診治療近3個月，至今已半年沒發作。

預防保健

調節情緒加上穴位刺激。

大雪時節，氣溫較低，但白天依然陽氣很足，德叔建議，唇炎急性發作期，不宜服用過多溫補滋補食物，以免助陽生熱。建議蘇女士這段時間除了重點顧護脾胃，要保證飲食清淡，忌食生冷、辛辣、油膩之品之外，多到戶外活動，有利于加強脾胃功能。另外，需要改正自己咬、舔嘴唇的習慣，嘴唇干燥時可以用少量的徐長卿、白薇煮水或蜂蜜外涂嘴唇、口角的糜爛處或者身上的皮疹處，少量多次地涂抹，以保證嘴唇的濕潤。還可以用拇指指腹以來回揉按曲池、合谷穴，以有酸脹感為宜，每個穴位按揉一兩分鐘。

Tips：曲池穴：在肘橫紋外側端,屈肘,當尺澤與肱骨外上髁連線中點。合谷穴：拇、食指合攏，在肌肉的最高處即是。

建議飲食

山藥沙參煲豬扇骨

材料：豬扇骨500克，山藥（鮮品）100克，沙參10克，生姜2-3片，陳皮1/3個，精鹽適量。

功效：健脾祛濕、滋陰潤燥。

制法：將各物洗凈,豬扇骨切塊后,放入涼水煮開，大火煮沸后，撇干凈浮沫，山藥削皮后切塊，與陳皮、沙參、生姜一起放入瓦煲內，加清水2000毫升（約8碗水量）武火煮沸后改文火煲約1.5小時，適量精鹽調味，此為3-4人量。