不同人格特征的中學生體育訓練的自信心比較研究

蔣本軒

人的心理機制和心理現象受到環境因素和遺傳因素的雙重影響，是這兩種因素的綜合作用下的結果。自信心既然是一種心理機制，當然也不例外，然而每個人的遺傳因素和環境因素總不會完全相同，因而不同人群的自信心也是會有所差異，人格特征中有自信的成分，包括人格特質傾向之中的A—B型人格傾向、內—外向傾向等，人格認知單元中的思考自己與世界的方式等認知成分與自信中的自我意識、自我概念、自尊、價值觀念等的密切聯系，以及人格動機單元中的成就動機、期待價值等與自信心中的驅動因素的關系，這些關系是否預示著自信心與人格特征有密切聯系呢？其他的人格特征是不是影響自信心的重要因素呢？這一切都需要從實踐的角度去做實證研究，來驗證這些理論的真實性。

1.研究對象與方法

（1） 研究對象

論文研究對象為臨近中考的九年級學生，為防止樣本同質性過高帶來的誤差，樣本選取了體育專業組和普通組。樣本在深圳市寶安區部分中學（海旺學校、寶安實驗學校、新湖中學）中抽取，發放260份問卷，回收252份，回收率為96.9%，剔除無效問卷20份，最后有效問卷為232份。樣本的詳細情況見表1。

（2）研究方法

①問卷調查法。采用運動心理因素調查問卷和卡特爾16PF人格測定量表進行問卷調查。

②數理統計法。運用相關分析和一元線性回歸的統計方法，全部數據在計算機上用SPSS統計軟件完成。

③文獻資料法。

2.研究結果

通過方差齊性檢驗，得到各組的齊性檢驗的顯著性P值都大于0.05，因而各組的方差齊性，數據成正態分布，運用獨立樣本的T檢驗得到的結果如表2。

3.分析與討論

從以上的結果（表2）來看，中學生的運動自信心在不同的人格特征上是有差異的，特別是在內—外向傾向與怯懦—果斷傾向上中學生的運動總體自信和狀態自信有很大差異。

在內—外向傾向上，總體自信和狀態自信都是外向型的中學生顯著高于內向型中學生，外向型中學生傾向于將活動的興趣指向外部客體，他們情感外露、行動敏捷，對外界環境知覺度高，這種類型的中學生喜歡在周圍有觀眾的情況下進行比賽，觀眾的鼓勵能夠促使化為比賽的動力，有利于比賽的超常發揮，因而其總體和狀態自信也表現出高傾向;而內向型的中學生，將興趣和關注點指向主體自己，對外界的環境漠不關心，常常出現適應困難和焦慮傾向，在有觀眾在場的比賽，往往發揮不出自己的應有水平，自信心也表現出低的傾向。

中學生的怯懦—果斷傾向高低分者的特點分別與外、內控傾向者相似，高分者多內控，低分者多外控。內控型的中學生總體自信和狀態自信都顯著高于外控型的中學生，這與兩種不同類型的中學生的特點有關，內控型中學生能夠在了解自己能力的前提下，充分相信自己，在歸因時，常常把事情的結果歸為自己的能力，認為自己的付出和努力可以改變事件的結果，其控制點傾向于自身，因而在運動中，也能夠充分的認識到自己的實力，能夠通過刻苦訓練達到目的，

由于對自己充分信任，因而其自信心也高于外控者;而外控者，往往把事情的結果歸為外界環境以及運氣等非可控因素，不重視自己的能力和自身的努力，往往認為對無力改變事情的結果，聽天由命，這種類型的中學生不太重視自己的訓練，常常把結果寄希望于運氣，因而對自己的能力不信任，自信心也低于內控型中學生。

然而在特質自信方面，卻表現出了相反結果，感情用事—安詳機警傾向高低分者的特點分別與A型和B型人格特點相似，在問卷中，得分越高其B型人格傾向越濃，得分越低其A型人格傾向越濃。B型人格的中學生的特質自信高于A型人格，內向型中學生的特質自信高于外向型中學生，究其原因應該與特質自信的特點有關，特質自信是個體主觀上穩定的、能夠取勝的信念，其隱藏于內，與內向型中學生將興趣和關注點集中于內有關，而A型人格的人屬于偏外向型的，其興趣和關注點偏向于外，因而其特質自信也相應的低于B型人格的運動員。

4.結論與建議

不同的感情用事—安詳機警傾向的中學生的特質自信有顯著差異，安詳機警傾向的中學生的特質自信顯著高于感情用事型的中學生;不同內—外傾向的中學生的總體、特質、狀態自信都有顯著性差異，總體和狀態自信都是外向型高于內向型的中學生，特質自信相反;不同怯懦—果斷傾向的中學生的總體自信均值得分有顯著差異，且都是果斷傾向的中學生的自信心顯著高于怯懦傾向的中學生。

通過對結果的分析可以看出不同人格類型的中學生的運動自信心是不同的，因而在中學生體育中考訓練中，學生的運動自信心心理技能訓練就必須因才而訓，不能夠對于不同人格類型的中學生采取相同的模式，對于偏外向以及神經氣質類型偏膽汁質和多血質的中學生對其多進行挫折教育，防止其過高估計自己而造成過度自信，對于偏內向型以及神經氣質類型偏粘液質和抑郁質的中學生經常多鼓勵肯定其訓練和比賽中取得個成績，強化他們的運動動機，防止其自卑心理產生以及自信心不足現象。同時讓學生多參加比賽以及多讓學生觀看和了解與其相同經歷和類型的學生的成功事例來同化學生，同時通過分析得出喜歡個人項目的中學生的自信心明顯高于喜歡集體項目的中學生，因其項目的內在差異使得個人項目如單打項目的乒乓球、羽毛球等可以很好的培養中學生的責任分擔意識，弱化其從眾傾向和去個性化傾向，從而達到提高自信心的目的。