以技術創新，擊破睡眠“痛點”

圖/東方IC

每個人每天至少有1/3 的時間應該在睡眠中度過，但這對現代都市人來說變成了一種奢侈。近日，世界衛生組織發布的數據顯示，世界上近1/3的人存在睡眠難題。在人們開始意識到健康的重要性時，“睡眠經濟”市場逐步擴大。這個前景巨大的市場也因智能技術加持而引起了消費者的關注。

全國3 億人有睡眠障礙

午夜12 點半，瀟瀟（化名）躺在床上刷著微博，雖然窗外已夜深人靜，但是她還是沒法入睡，她想看看手機上的無聊內容，幫自己入睡，但是越看越精神。

瀟瀟知道，每當進入這種狀態，自己很可能又要迎來一個“不眠之夜”了。

“睡不好覺的問題從工作以后才慢慢出現的，過去學校宿舍的同學作息都比較規律，到點就會睡覺，但是自從工作以后，這樣的習慣越來越難堅持。”瀟瀟說。

28 歲的瀟瀟就職于一家互聯網公司。平常加班到九十點對她來說是家常便飯，回到家時就已經晚上11 點左右，而這時她已經不困了。

“最嚴重時我能就這樣躺到天明，在床上翻來覆去，睡不著的每一分鐘都是煎熬。”瀟瀟說，因為缺覺，自己的黑眼圈比同齡人嚴重很多，無奈只能用粉底來遮蓋倦容。

而已經步入而立之年的賀巖（化名）也長期忍受著缺覺的折磨，因為工作太忙，他在工作日的平均睡眠時間最多6 小時。

“通常結束工作都是晚上12 點之后，第二天早上不到7 點就要起床上班，最痛苦的就是早上起床，要上兩次鬧表才能被吵醒。”

賀巖說，睡夠8 小時對于現在的自己來說簡直就是奢望，為了補覺，他甚至練就了在地鐵里也能“瞇一會兒”的技能。

事實上，受睡眠困擾的人遠不止瀟瀟與賀巖。

來自世界衛生組織的統計，全球睡眠障礙率達27%。

中國睡眠研究會2016 年公布的睡眠調查結果顯示，中國成年人失眠發生率高達38.2%，超過3 億中國人有睡眠障礙，且這個數據仍在逐年攀升。

睡眠痛點是創新商機

每個人的一生中，約有1/3 的時間在睡眠中度過。睡眠產業協會執行會長汪光亮表示，在以前，無論是消費還是資本對睡眠都較少關注，“很多人關注的是醒著的2/3，睡著的1/3 呢？有誰在關注、消費、投資？”

如今，日出而作，日落卻不得息，睡覺從必需品變成了奢侈品，為睡眠買單也促成了睡眠經濟。

《2019 年中國睡眠指數報告》指出，有越來越多的人開始主動嘗試各種方法來緩解睡眠障礙及其產生的一系列問題。調查顯示，有51.3%的人選擇聽舒緩音樂助眠，44.6%的人采取運動的方式助眠，而有36.6%的受訪群體，則會通過更換寢具的方式來緩解睡眠障礙。

近幾年，睡眠產業蓬勃興起并快速增長，眾多健康睡眠相關產品競相上市，除了傳統床上用品外，還涉及健康睡眠系統、改善睡眠保健品、助眠用品、助眠食品、睡眠醫療、睡眠科技研發、睡眠服務等領域。甚至，能記錄夢話、智能喚醒的睡眠App 也被消費者列入助眠清單，在軟件商城隨意便能找到很多。

來自中國產業信息網的數據顯示，截至2015年，我國睡眠產業企業數量約2000 家，睡眠產業市場容量已經達到2114 億元。此外，據《新京報》報道，截至2018 年，我國整體睡眠市場容量已超過10 000 億元。

“傳統家具的產業化升級，睡眠醫學及‘互聯網+ 人工智能’現代技術的興起，跨界融合、創新發展以及睡眠細分市場快速成型，睡眠產業正成為我國健康消費領域新的經濟增長點。”全國衛生產業企業管理協會會長竇熙照如是說。

用高科技激活市場

度上折射出現代人對于睡眠的焦慮，但另一方面，也有業內人士表示，由于這一產業興起時間較短，行業內是魚龍混雜。

“市場上的助眠產品實在太多，價格也都不便宜，廠家吹得天花亂墜，我們也不知道究竟管不管用。”28 歲的林正正受失眠困擾，希望尋求助眠產品來改善睡眠狀況，然而面對眼花繚亂的產品，他卻無從下手。

調查發現，在國內各大網購平臺，不少智能床墊、失眠理療儀、助眠藥枕等“助眠產品”宣稱有明顯改善睡眠的效果，有的在宣傳海報上還標注著“榮獲多項國際科技大獎”，部分產品售價甚至高達數萬元人民幣。此外，僅檢索“睡眠監測手環”，結果多達200 個品牌，1984 件相關商品，產品同質化現象突出。

某睡眠醫療產品銷售公司負責人賈平說：“多是在炒作概念，消費者買回來實際功效很有限，是個心理安慰。但不能否認，全民重視睡眠質量的社會意識提升了。”

如何破局？浙江和也健康科技公司董事長方志財指出，要堅持創新驅動，運用科學手段，給人們帶來高品質的睡眠體驗。在他看來，應將高科技運用到睡眠產品中，從而達到給消費者帶來全新睡眠體驗的效果。

隨著人工智能技術的發展，越來越多的企業選擇加強高科技與睡眠產品的融合。目前在市場上許多睡眠產品在檢測睡眠質量以及分析健康情況上都存在誤差，這一點還有賴于科技的發展。在此情況下，企業應加強睡眠產品的分析監測功能。只有將睡眠產品的數據分析精準化才能抓住消費者痛點，準確了解用戶睡眠質量和健康情況，并根據實際情況給出相應的解決方案。

此外，有業內人士指出，企業應在助眠的基礎上加強消費者對產品的體驗享受。睡眠產品最主要的功能是“助眠”，但在研制睡眠產品時需重視產品給消費者帶來的體驗，如可根據地域、生活習性的不同等來研制出適應不同人群的睡眠產品。（本刊綜合）