關于對影響警校學員體能訓練的若干因素分析及對策研究

郭暉

摘 要：警校學員作為未來人民警察的生力軍，將擔負保衛國家和人民的神圣使命，用他們的身軀、鮮血乃至生命詮釋著對國家和人民的忠誠。但同時也應關注到，很多警校學員在執行實習警務行動中體能明顯跟不上，出現“追不上、打不贏、擒不住”的情況，嚴重限制了未來公安隊伍的戰斗力。面對當前嚴峻的社會治安形勢，加強警校學員體能素質訓練對未來提高公安隊伍的戰斗力有著重要的意義。

一、警校學員體能的含義及其作用

（一）警校學員體能

結合警校學員體能訓練的發展需要，綜合大多數警校學員體能訓練研究的成果，目前較為認可的是：警校學員體能不完全同于一般體能，它是指警校學員在各種復雜、艱苦環境條件下，為完成各項任務所必須具備的融形態、體力、腦力、心力（ 即心理素質） 四位一體的特殊綜合生物學能力。它包括身體基本活動的能力，一般身體素質和本職業要求的專項素質，三者相輔相成，互相影響，共同促進。

（二）警校學員體能是提高未來公安戰斗力的基礎與關鍵

警校學員體能素質是從事公安職業的重要基礎條件，是警校學員必須具備的一種基本素質，較之其他職業有著特殊的要求。良好的體能水平為將來完成重特大刑事案件的偵查、制止現場犯罪、抓捕在逃嫌犯、平息社會騷亂、看押管制犯罪嫌疑人等工作提供了強有力保證。

二、影響警校學員體能訓練因素的分析

（一）院校重視程度直接影響警校學員體能訓練的開展

在院校體能訓練中心舉辦的不同類型培訓班中，體能訓練活動的目的普遍不明確，既沒突出發展身心目的，也沒突出提高職業體能目的，大多流于形式。院校體能訓練活動也基本上是只注重形式，不注重內容、方法和手段，達不到提升警校學員體能的目的。在部分學員的潛意識中，存在只要考核達標就行的錯誤思想，組織者也沒有針對專業不同而采取不同的訓練方式。在考核評價中，著重表演、流于形式，雖然考核達標，凸顯出了與未來警務實戰崗位工作的不適應。

（二）舊的訓練觀念影響警校學員體能水平的提高

人的體能水平必須經過長期的、系統的訓練才能得到提高，所以，體能訓練不能搞突擊，也不可能一勞永逸，要摒棄把警校學員體能訓練當做是警體技能訓練的輔助內容的舊觀念，樹立體能訓練出戰斗力的新觀念;轉變體能訓練與體力勞動作用等同的錯誤觀念，樹立主動性、經常性、多樣性的體能訓練可以全面開發警校學員身體潛能，提高警校學員身體應激水平和適應能力的科學觀念;轉變體能訓練就是跑跑跳跳的“業余活動”觀念，樹立警校學員體能訓練需要科學化內涵的理性觀念。

（三）專職教官隊伍保障機制不完善

專職的體能訓練教官可以確保體能訓練質量。目前，我國警校學員體能訓練的現狀則是很多警務實戰教官替代了體能訓練教官，他們既要負責警校學員的體能訓練又要進行警務實戰方面的教學與研究，導致訓練不系統、不轉業，訓練方法、手段不科學、訓練內容與崗位工作脫離的現象，致使民警體能訓練質量較差，訓練嚴重不足，無法提高警校學員的整體素質。而對于教官訓練水平、組織能力、訓練方法等缺少嚴格考核和約束，導致許多院校培訓中心往往忽略對體能專職教官的聘請。這些都阻礙著體能訓練工作的持續有效開展。

三、改進警校學員在體能訓練方式的對策探析

（一）根據受訓對象確定訓練內容 ，強化訓練對象的針對性

警校學員體能訓練模式的構建，須在系統了解參訓學員的專業、體能水平，制定培訓計劃，對于不同類型的警務人員，制定不同的培訓方案，使每個學員都能完成體能培訓，增強體質。其次，培訓的內容，方法和手段要與警校學員的職業特征相適應，要根據公安職業的特點和未來的工作環境，科學選擇培訓內容，合理運用訓練方法和手段，使參訓學員的體能水平都有所提高，超越障礙的能力、抗疲勞和抗負載能力都有所增強，提高連續作戰能力，更好的履行警校學員職責，完成打擊違法犯罪的任務。

（二）根據訓練的目的和任務選擇訓練內容 ，強化訓練內容的靈活性

警校學員是一種職業。警校學員有男有女，有老有少，體質條件有好有差，各警種對體能的要求也有高有低。因此訓練的內容，特別是訓練的方法應當考慮到個體的差異，進行有針對性的訓練，并且所進行的訓練是為警校學員崗位服務、針對公安工作的現實需要而進行的。新時期警校學員培訓的目的是要求參訓警校學員達到實戰需要，充分適應各種復雜情況和環境的公安實戰需要。由于不同警種的參訓警校學員的訓練目的和訓練任務的不同，其訓練內容也有較大的變化。如：針對剛入學警員其體能訓練和內容是了解最基本、最實用的體能訓練理論與方法，掌握訓練負荷強度，強化自我保護意識，減少訓練傷病等;而針對一線實戰警校學員和特殊警種來說應以專業體能訓練科目為主，實時穿插一些基礎體能訓練科目，如城市、鄉村、叢林中警校學員的攀爬能力、越障能力、奔跑能力、快速反應能力等。

（三）根據不同的訓練內容選擇相應的訓練方法和手段 ，強化訓練方法的目的性

對學員進行培訓，可根據訓練目的和內容，確定訓練方法。如先對受訓警校學員進行培訓前的基礎體能測試，根據成績進行分班訓練，這樣可以有效有針對性的提高不同基礎的警校學員的體能水平。如為了越障專項水平，可采用間歇訓練法、賽訓練法等，手段有100米計時越障、200米計時越障與不同程度的負重越障跑等。這樣可以利用有效的訓練方法和手段提高專項體能。在訓練中，我們不能簡單的復制競技運動隊體能訓練的內容，我們不能簡單的移植運動訓練的訓練方法和手段，要根據未來公安職業的特點和學員將來的模擬工作環境，合理選擇和有目的地運用培訓內容，培訓方法和手段。使警校學員的身體素質在強度、速度、敏捷、耐力上都有增強，以及在培訓過程中超越障礙的能力，抗疲勞和抗負載能力都有所增強，能更好的履行警校學員職責和提高連續作戰能力，使其在警校學員生涯中就具有超強的作戰能力。

（四）建立合理有效的考核體系 ，強化考與練的結合性。

對基礎體能訓練項目進行達標測試，應參照《警標》對測試成績進行評價;針對不同警種專業的學員采用不同的方式和標準進行考核，重點考評與參訓警校學員工作相關的專業體能，對專業體能項目進行測試，應參照特定的訓練標準，把成績與個體的身體狀態、恢復狀況結合起來進行評價。

（五）提高受訓者對體能訓練重要性的認識，強化訓練方法的科學性。

通過培訓正確把握警校學員工作時的制勝規律，根據警校學員進行工作時所需的力量素質、速度素質、耐力素質、柔韌素質等進行科學訓練。加強對體能訓練科學方法的研究，采用多種形式提高體能訓練的科學水平，采用科學的先進技術設備對體能訓練進行監控。制定和實施全面、系統的體能訓練，狠抓落實，堅持定期開展常規性能訓練，這樣有利于警校學員各種身體素質得到均衡發展和相互促進。

總之，警察院校作為未來公安民警的搖籃，警校學員作為維護社會治安、保障人民安居樂業、打擊違法犯罪的主要生力軍，而良好的體能訓練是保證警校學員升華為公安民警過程的身體健康進而更好地執行警務、服務社會重要工作。在黨的十九大精神指引下，深入研究警校學員體能訓練體系，以積極的訓練態度、科學的訓練方法、先進的考核辦法搞好學員體能培訓工作， 才能全面增強警校學員的體能素質， 為實戰技能的形成打下堅實的基礎，不斷提高未來公安隊伍的整體戰斗力。