更年期女性健康保健方法及效果分析

王補(bǔ)青 王沁 裴華

（山西省長治市第二人民醫(yī)院 山西 長治 046000）

作為女性重要的一個年齡階段，更年期的女性不僅生殖功能出現(xiàn)逐漸衰退，而且與此同時在心理與生理方面也會發(fā)生相應(yīng)的變化，對于生活質(zhì)量造成嚴(yán)重的影響。當(dāng)前關(guān)于在醫(yī)院接受治療嚴(yán)重性的更年期女性患者來講，對其以科學(xué)保健的方式降低更年期癥狀的發(fā)生幾率具有一定的必要性。本文以我院收治的90例更年期女性患者作為研究對象，現(xiàn)報(bào)道如下。

1.資料與方法

1.1 一般資料

隨機(jī)選取2018年1月—6月期間在我院就診的90例更年期女性患者，采用單盲法將其分為對照組與觀察組各45例。其中對照組女性患者年齡為45～58歲、平均年齡為（50.45±3.96）歲；觀察組患者年齡為44～56歲、平均年齡為（49.62±3.27）歲。兩組患者均簽署本次研究知情同意書，并排除患有其它器質(zhì)性疾病的患者。其一般資料比較無顯著差異（P＞0.05）。

1.2 方法

予以對照組患者主要以定期2次/年例行性身體全面性檢查，對于隱性的疾病及時予以發(fā)現(xiàn)后，并在第一時間進(jìn)行早期的診治；依據(jù)患者更年期具體的表現(xiàn)癥狀，對其進(jìn)行合理的飲食指導(dǎo)；同時在生活方面，以保障患者足夠休息為前提鼓勵進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，也可適當(dāng)進(jìn)行鈣元素的補(bǔ)充等系列常規(guī)保健的方式[1]。觀察組則在對照組的基礎(chǔ)上實(shí)施科學(xué)健康的保健方式，其具體方法為：

（1）健康干預(yù)：主要是依據(jù)更年期女性的癥狀表現(xiàn)特征，以促使患者對更年期相關(guān)知識的掌握，并對其進(jìn)行相應(yīng)的健康指導(dǎo)干預(yù)。同時醫(yī)院可運(yùn)用相關(guān)知識講座的方式，實(shí)現(xiàn)患者可樹立自身對于更年期癥狀表現(xiàn)的正確認(rèn)識，同時以具備更年期癥狀防治與緩解基本方法的掌握。

（2）心理干預(yù)：由于更年期階段的女性會出現(xiàn)心理狀態(tài)諸多不良表現(xiàn)的發(fā)生，如焦慮、煩躁以及心理敏感等。對此可對患者進(jìn)行相應(yīng)的心理疏導(dǎo)，以良好溝通交流的方式，使其在提升信心的情況順利度過更年期的階段。

（3）用藥干預(yù)：對于嚴(yán)重性更年期癥狀的患者通常主要以藥物干預(yù)進(jìn)行治療，則主要采用以湖南正清制藥生產(chǎn)的尼爾雌醇片（國藥準(zhǔn)字：H19983207）予以0.5mg/次，兩周1次的激素替代治療，實(shí)現(xiàn)患者癥狀表現(xiàn)的顯著改善。

1.3 觀察指標(biāo)

以自制生活質(zhì)量評價(jià)表對兩組患者保健護(hù)理干預(yù)后進(jìn)行評分，其總分為100分，分?jǐn)?shù)越高則證明生活質(zhì)量越優(yōu)。另外更年期女性主要癥狀表現(xiàn)包括：潮熱水腫、失眠抑郁與胸悶氣短等。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

2.結(jié)果

兩組患者更年期癥狀發(fā)生情況比較，觀察組的發(fā)生率為11.11%顯著小于對照組的53.33%，見表；同時觀察組生活質(zhì)量評分為（95.64±3.26）分顯著優(yōu)于對照組的（72.85±5.69）分。比較結(jié)果存在顯著性差異（P＜0.05）。

表 兩組更年期女性患者癥狀發(fā)生情況比較（例）

3.討論

相對于女性更年期所表現(xiàn)的癥狀來講，臨床也可簡稱為MPS[2]。主要是由于女性在絕經(jīng)期前后所出現(xiàn)的一種性激素波動。通常臨床主要表現(xiàn)為自主神經(jīng)系統(tǒng)功能的紊亂，并同時伴有諸多不良心理癥狀的發(fā)生。目前對于更年期女性患者月經(jīng)改變的表現(xiàn)癥狀來講，可將其分為以下幾種類型：（1）首先是較長的月經(jīng)周期，同時月經(jīng)量也會相對減少最終實(shí)現(xiàn)絕經(jīng)；（2）不規(guī)則的月經(jīng)周期，其月經(jīng)量雖然增多，甚至出現(xiàn)大出血或月經(jīng)淋漓不斷的情況，最終仍會是以逐漸減少的月經(jīng)量直至絕經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生。（3）月經(jīng)的驟然停止[3]。依據(jù)韋英玉[4]研究顯示，對于更年期女性患者來講，血管會出現(xiàn)舒縮的現(xiàn)象，從而引起潮熱或出汗的現(xiàn)象發(fā)生，致使女性的日常生活質(zhì)量受到一定程度的影響。然而關(guān)于科學(xué)保健措施的干預(yù)不僅效果顯著，而且還能使患者的更年期病癥得到有效的改善。

在此次研究中以健康保健方式的應(yīng)用以更年期女性健康、心理與用藥方面的指導(dǎo)干預(yù)，實(shí)現(xiàn)女性患者癥狀發(fā)生幾率的顯著降低，從而有助于患者生活質(zhì)量的進(jìn)一步改善及提升。其結(jié)果顯示，觀察組的發(fā)生率為11.11%小于對照組的53.33%；同時觀察組生活質(zhì)量評分為（95.64±3.26）分優(yōu)于對照組的（72.85±5.69）分。比較結(jié)果存在顯著性差異（P＜0.05）。總之，對于更年期女性應(yīng)用健康保健的方法不僅可降低更年期癥狀的發(fā)生情況，同時也可有助于生活質(zhì)量的改善，具有臨床推廣就價(jià)值。