在天才和勤奮之間的選擇

退役之后，我先是去了北大讀新聞專業，其次我也做了演員、主持人、歌手。幾年前，我結婚，生孩子了，最近的身份是一名母親。當然我也貼近時代潮流，成了一名創業者。這些年我經歷了非常多的身份，也讓大家看到很多面的劉璇。我很驕傲我擁有這么多的身份，有過這么多豐富的嘗試和歷練。

首先我們從運動員生涯來講吧，運動員生涯教會了我信念。運動員的人生其實和大部分人是相反的，只要你決定了你要當競技運動員、專業運動員的那一刻，你就選擇了一條“精鉆”的道路，所以它呈現的是一個倒的金字塔。

12歲的時候大家正在做什么？上小學，這是小學剛畢業的時間。而我12歲的時候，拿了全國冠軍。20歲的時候，我覺得這個年紀應該是最輕松的時刻，因為你們終于擺脫了高考的噩夢，這個年紀，也正好是情竇初開的年紀，可以好好享受青春的時候。而20歲的我正在備戰奧運會。每天有超過10個小時的超高強度訓練。那年我拿了奧運冠軍，登上了大眾眼里所謂的人生高峰，受到了萬眾矚目。

然而，“高峰”并不容易觸及，尤其是當時對于一個高齡的，參加過兩屆奧運會的女子體操運動員來說。我們中國的女子體操運動員退役的年齡在17歲或18歲，而且我第一次參加奧運會的時候就是16歲，本應是出成績的時候，但在比賽前，我受傷了。更不幸的是，我獨創的動作“單臂大回環接單臂金格爾”在奧運會前的一次比賽中被裁判否定了。也就是說，我們出去打仗，核武器失效了。多重壓力下，那屆奧運會我真的比得一塌糊涂。

那屆奧運會算是我運動生涯的一個分水嶺。按照體操運動過往的經驗，我必須要退役了，但我心有不甘，加上湖南省全運會需要我，我留了下來，準備再戰一次。留下來可能根本出不了成績，還會擠占年輕運動員的機會，很多人反對我繼續練下去。但更多的是，沒有這樣的先例，因為我這個年齡都已經退役了。

從亞特蘭大奧運會到悉尼奧運會的這四年，我過得非常艱苦。特別是剛開始恢復訓練，我不僅要面對外界的質疑、隊友的競爭，還加上對自己能力的懷疑，與倒退的身體機能的對抗。更要命的是，以前帶我的教練出國了。一個運動員沒有了教練，就等于沒有了父母，我被迫納入其他組，我就像一個被遺棄的小孩，被領養一樣的感覺，天天都有那種不是親生小孩的自卑感。在這種狀態下我暗暗發誓，我要比之前任何時候都要努力。

悉尼奧運會時，中國女子體操正處于低潮期，而且以我當時的年齡階段是不可能出成績的，結果，第二次奧運之旅，我以20歲的高齡，拿到了平衡木冠軍，并且打破了這個項目“零”的突破。

回想我的運動生涯，它賦予我的最大榮耀是一項奧運冠軍，但如果沒有這項冠軍，難道我的人生就沒有意義了嗎？當然不是的！攀登頂峰，這種奮斗的本身就足以充實人的內心。人們必須相信，壘山不止，就是幸福。

退役之后，我進入北大學習新聞。對于大學生活，我跟可能在座的很多同學一樣，有著很美好的憧憬。但現實很快給了我迎頭一擊。比起體操隊準軍事化的嚴苛管理，大學的自由和閑適讓我一時難以適應。從前的我，每一天中的每一分鐘，每一個小時，每一個時間塊兒都是被嚴格切割的，我清晰地知道自己接下來要做什么，但大學就完全要靠自己了，對于寬裕的時間和充分的自由，我一時間有些不知所措。

當年，北大新聞學院還沒有免修高等數學，而我，幾乎沒有數學基礎。讓我一上來就學高等數學，就像現場，我要在你們當中任何一個人拎起來，到體操賽場上的平衡木上走一走，或者雙杠上做個大回環一樣，你們知道有多難嗎？有一天，老師給我們上高等數學，那天我覺得自己狀態特別特別好，我跟旁邊的同學說：“我好像聽懂了！”特別高興和興奮。但老師接著說：好了，我們現在復習的是初一的內容。當時，我真的是好絕望。

第一次考試，可想而知。成績是38分，迎接我的是補考。

這是退役后我學到的一課：雖然你是奧運冠軍，但在你做學生的時候，唯一能參考的標準就是學生的標準。

在北大學習期間，我曾經利用假期參與一些外界的演藝活動，包括我的第一部電影《我的美麗鄉愁》也是在寒假拍攝的。但在學期中，我從來沒有缺過課，在習慣了大學生活后，我開始重新切割我的時間，告訴自己要合理利用每一塊時間，補齊我的短板。

現在，我依然延續了這種嚴格的方式，而且用來規范教育我的下一代。所謂的自由，從來都是建立在自律之上。

拍《女拳》時，我已經有了不少演戲的經驗，但我面臨的最大問題是——語言。粵語我完全不會，并且聽不懂。

所以我就逼著自己學粵語，找了一位香港的朋友，讓他用粵語把我的臺詞全部讀下來、錄下來，我天天聽，天天練，每天只睡三個小時，硬是靠死記硬背把這些發音全部背了下來。三個月下來，戲拍完了，我也學會了粵語。

和演戲比起來，主持其實是一個更大的挑戰。我有句話形容自己的個性，叫作“黃花魚溜邊走”，我非常不喜歡在一個大的場合中被人關注，就像此時此刻。因為站在這個上面，你又一次不在自己的舒適區里。

我記得第一次接主持活動，接到的是一個很簡短的主持稿，其實現在看起來簡單，也就這么長，而且有搭檔。但當時我背了好久，不是因為我記不住，而是我需要練習到就算再緊張，這段話我也熟練到可以不需要大腦就能溜出來的程度。在后臺，我的緊張全寫在臉上，手心里全是汗，旁邊的人問我：誒，幾萬人看著你比賽，也沒見你緊張，怎么千百個人讓你緊張成這樣？

因為我說，那不是我的舒適區，也不是我的專業。從內心而言，我特別不想接主持的工作，因為很辛苦，在最初也讓我倍感折磨。但我學習的是新聞專業，我最開始的愿望是想要成為一名綜合體育記者，這是我的必經之路。

人生不會那么幸運，每件你要做的事情都會落在舒適區里，都會是你喜歡的。有的時候就是這么巧，越不喜歡的事情就越往你身上來，逼迫著你要換一個思維角度去看問題，讓你在嘗試中挑戰自己，看自己的能力極限在哪里。

所以，每當我接到新的工作，我都會去努力學習，花更多的時間去學習，通過學習和實踐積累，積累到一定量的時候，你發現自己做到得心應手了，也就真的喜歡了。對于我來說，唱歌、主持，都是在這種心態下慢慢接受和學習的。

在我人生的前二十年里，我是一名運動員，從退役到現在，我是演員、主持人、歌手以及現在的創業者，我愿意不斷為自己的人生加碼，也非常享受這些不同的身份帶給我的歷練。我從不糾結于我應該成為一個怎樣的人，我在意的是，在我努力之后，我能夠成為一個怎樣的人。就像愛因斯坦說的，在天才和勤奮兩者之間，我毫不遲疑地選擇勤奮，它是幾乎世界上一切成就的催產婆。