“接種療法”：以焦慮對抗焦慮

張煜

巴洛治療焦慮紊亂癥的方法簡單得出奇，但是它的哲學意義以及臨床效果都不是那么簡單。傳統的治療焦慮癥的方法是教患者學會一些放松技巧，但是巴洛療法卻恰恰相反：讓患者反復面對他最為焦慮的情境，最終適應恐懼而達到治愈目的。巴洛宣稱，他可以在短短5～8天時間里消除某些患者的焦慮癥狀。

反對聲音：“接種療法”很膚淺

在治療焦慮癥方面，巴洛可謂醫學界的一個異類，外界對他的評價毀譽參半。來自哈佛醫學院的醫學專家伊娃·希爾哈布表示，一般的心理醫生不會刺激患者，而是教患者如何通過呼吸法等放松技巧來對付壓力。但是，巴洛認為，放松療法會妨礙焦慮癥患者病情的好轉。巴洛讓自己的患者喝上許多咖啡，然后讓患者坐升降椅或者在狹窄的橋上行走，直面自己的恐懼，利用這種所謂的“接種療法”，等于將焦慮緊張這種活性病毒注入患者的機體，直到讓他本身培養起對恐懼的免疫系統為止。

但是，醫學界的反對者認為“接種療法”很膚淺。加州職業心理學院教授克里斯托弗表示，巴洛的焦慮癥療法只是表面療法，根本沒有向患者解釋他們焦慮的原因，焦慮意味著什么等重要因素。

巴洛在醫學界頗受尊重的同時，也被同行指責為對待患者太殘酷，有反對者認為，很少有患者能容忍這種刺激療法。

成效顯著：成功率高達85%

但是，巴洛的支持者不為這些批評的聲音所動。畢竟，巴洛療法改善焦慮的成功率高達85%。巴洛療法的一位堅定支持者、北卡羅來納大學醫學院精神病學教授里德·威爾遜認為，放松療法實際上是延緩了康復過程，而不是加快患者對焦慮癥的克服。

巴洛的中心理念是：人們害怕的不是外在的東西，焦慮癥的癥結在于內在化的恐懼，之所以出現焦慮感是因為人沒有處理好跟內在化恐懼的關系。雖然巴洛目前還沒有掌握足夠的數據來保證患者的焦慮癥不會復發，但是，巴洛療法可以說是目前心理學界唯一具有治愈可能性的療法。

業內有人擔心，巴洛這種療法會使人的心臟承受很大壓力。但是，按照巴洛的觀點，患者不只是在承受恐懼，他還懂得去對抗恐懼。醫師的作用就是引導患者一步步克服恐懼，而不會一下子把他扔進獅群里。

所有精神疾病都可適用巴洛療法

巴洛還持有一個醫學理念：不只是焦慮癥，所有的精神疾病從根本上來說，問題都不在病痛本身，而在于一個人跟本身病痛的關系。巴洛最近把他的療法延伸到了抑郁癥以及酒精、藥物濫用癥等其他精神疾病方面。巴洛認為，這些精神疾病的病理大都在于患者竭力壓制病態，而在壓制過程中的掙扎只會套緊本已很脆弱的脖子上的繩索。