幾天不排便，或許在“攢肚”

宋洲

許多寶媽咨詢：寶寶兩個多月，連續三四天沒有大便，但精神狀態良好，腹部平軟。這比起之前每天1～2次規律地大便，是不是有點不正常？寶寶便秘了嗎？要不要進行干預？

對此，兒童保健專家說“不用擔心，寶寶正在經歷‘攢肚的過程”。那么什么是“攢肚”？寶寶“攢肚”是喜是憂呢？

母乳喂養的寶寶產生的大便多為黃色或金黃色，便質均勻呈膏狀或帶少許黃色顆粒，不臭，有酸味。一般來說，母乳寶寶每天大便2～4次。可是也有的寶寶大便一次間隔四五天甚至一周，如果寶寶排便容易，大便不干，沒有腹脹、吐奶等癥狀，精神好，體重正常增長，這就是俗稱的“攢肚”，屬正常現象。寶寶滿月后消化能力逐漸增強，對母乳能進行充分的消化和吸收，致使每天產生的食物殘渣很少，不足以刺激直腸排便，所以“攢肚”是個好現象。

當然，對寶寶排便減少的情況，不能一概而論，否則容易導致對寶寶其他癥狀的疏忽，如便秘。

如何分清寶寶是“攢肚”還是便秘呢？寶媽們要細心觀察。如果是便秘，寶寶的便便比較干硬，此外寶寶有睡眠不穩、煩躁不安、排便時容易哭鬧等現象。而“攢肚”期間，寶寶表現正常。“攢肚”只發生在滿月前后至2個月的這段時間內，便秘卻在任何時期都可能發生。

寶寶“攢肚”的處理方式：“攢肚”一般無須干預，隨著輔食的添加，多數寶寶會逐漸恢復1～2天排便一次的習慣。

為避免寶寶出現排便困難，寶媽們可以這樣做：

一、每天給寶寶做腹部按摩：

1.用手掌輕輕摩擦嬰兒腹部，以肚臍為中心，由左向右旋轉按摩10次，休息5分鐘，再按摩10次，反復進行3遍。

2.讓寶寶仰臥，抓住寶寶的雙腿做屈伸運動，即伸一下屈一下，共10次，然后單腿屈伸10次。這樣可以幫助寶寶增強腸道蠕動，利于大便的排出。

二、適當多喝水

每天在兩次喂奶之間喂寶寶一些白開水或果汁，等寶寶添加輔食時，“攢肚”的情況就不會再有了。