法媒：中國式午覺令人羨慕

法國電視新聞網14日文章，原題：中式睡午覺讓人羨慕法國公共衛生監督委員會近日發布的一份調研報告顯示，2017年法國人均睡眠時間為6小時42分鐘，首次低于7個小時。不過，長期缺覺的法國人或許可以從中國人身上汲取一些靈感，因為在中國，睡午覺幾乎成了一項非常制度化的國民習慣。

總的來講，中國起床比法國人早，大約在清早6時就起來了，但是他們會在11時左右開始吃午餐，午餐完畢，很多人都要小睡一會兒。這就是持續15到30分鐘的午覺。很多中國企業配備職工宿舍，員工可以回到宿舍小睡。沒有宿舍也可以在辦公室里支起臨時床，還有人躺在沙發上或者趴在辦公桌上午睡。在辦公室之外，中國人也不拘小睡的時間和地點。盡管環境可能很嘈雜，公園長椅上、機場候機席、火車站地板以及宜家商場樣板床上都可以見到午睡者。

經濟合作與發展組織2018年發布的一項研究稱，中國人平均睡眠時間是9個小時，僅次于南非排第二。累計達到9小時的睡眠肯定要歸功于中國人的午休習慣。當然，這還因為中國人喜歡早睡，大概晚上9時就洗漱上床了，比其他國家公民要早。▲

（潘亮譯）