4個原因讓孩子缺少學習動力

叢綠

孩子的學習是大多數父母最投入精力與關注的領域，也是很多家庭爭端與親子矛盾的來源。其實，比學習成績好壞更重要的是孩子有沒有學習動力。掌握正確的方法，父母就可以幫助孩子激發強大的學習動力，使孩子自覺、主動地學習，讓孩子終身受益。

人的行動、努力和思考是受自己的認知支配的，認知錯，結果一定會錯。錯誤的認知會讓孩子們產生錯誤的學習態度和決策，是導致學習動力消退、學習成績不良的基本原因，這會產生4種心理現象：自卑、自負、自欺和自憐。

自卑的錯誤認知：“我太笨了，我根本不是學習的料！”

現在很多學生罹患抑郁癥，就是和這種極端的、非此即彼的認知方式有關。它會造成孩子的自卑感，使他們沮喪失望，價值感低落。如果家長在這個時候再氣不打一處來，對孩子冷嘲熱諷，“你看看人家誰誰誰”，孩子就更有可能放棄努力，自暴自棄，有的孩子甚至選擇了輕生。

有的家長也會采用鼓勵的方式對孩子說：“你一直都很棒，爸爸媽媽都相信你肯定能學好英語。”可孩子憑什么會相信這樣的話？

這個時候需要的是以同理心接納孩子沮喪的情緒，我自己就曾在女兒英語學習遇到困難時告訴她：“媽媽初中時候英語也不好，還考過32分，這很打擊自信，對不對？但是只要努力就會有結果。”現身說法能夠很好地鼓舞孩子的信心。

對于中小學的課業來說，普通的孩子只要有信心、下功夫，都能學會，應對一般的考試都是沒有問題的。家長需要幫助孩子分析他在學習上的時間分配，讓他自己發現他在不擅長的東西上花的時間太少太少，以至于考試失利，然后再自我否定，因而才形成了惡性循環。

自負的錯誤認知：“就這么點兒內容，不用學我都會！”

我咨詢過一個孩子，原來成績很好，信心滿滿，常常認為學習是很簡單的事，閉著眼都能考第一，他覺得老師布置的作業自己都會，就不愿完成，結果考試成績從第一名滑落，導致他非常受打擊，最后成績一落千丈。

這種錯誤認知會使孩子自認為了不起，一旦失敗又容易怨天尤人，這在經常被夸聰明的孩子身上表現尤為明顯。斯坦福大學心理學教授卡羅爾·德韋克（Carol S. Dweck）提出了著名的固定型心態與成長型心態的概念。固定型心態通常認為智力是固定的，那些經常被夸聰明的孩子，往往不敢冒險，而是選擇較為容易的任務，對他人的成功也會覺得備受威脅。而成長型心態認為智力是可以發展的，那些經常被贊美所付出的努力和完成任務的方法的孩子，更樂于接受挑戰，會更堅強地面對失敗并不懈努力。

針對這樣的孩子，家長并不需要講多少“謙受益、滿招損”的大道理，而是一方面告訴孩子如果不努力，即使有一點兒小聰明，以后也會被更加努力、更加勤奮的人超越，相反如果努力了，即便成績不好，也擁有勤奮的優秀品質。另一方面，引導孩子以成長型心態回應挑戰和困難，“我不確定現在就能做到，但我覺得可以通過時間和努力學會”。

自欺的錯誤認知：“要是努力了還是學不好，就顯得我很笨！”

孩子們隨著自我意識的發展，越來越在意他人的評價，為了維護自尊，很多人會在學習中回避失敗帶來的挫敗感。比如有的學生為了給其他人造成自己學習很輕松、不努力的假象，白天在學校看起來并不用功，但晚上回家之后爭分奪秒、廢寢忘食。有的因為畏懼競爭，會出現抑郁、焦慮等癥狀，導致休學，這樣別人就會說自己之所以沒考好，是由于出現了身心問題。這種情況通常會出現在學習成績非常好的學生身上。

還有一些從小就被表揚聰明能干的孩子，故意缺課或遲到，不做作業，覺得如果自己努力了還是沒學好，會顯得自己配不上一貫的表揚，寧可讓別人認為自己不勤奮，也絕不能承認自己不聰明。這涉及家長如何贊美和表揚孩子，并不是所有贊美都能達到良性的效果。家長不宜贊美孩子的能力和性格，比如夸他們多么聰明能干，而是要贊美孩子努力勤奮、不畏挫折的品質，并且不應采用對比性的贊美，如“你做得太棒了！幾乎比所有孩子都厲害！”這會使孩子害怕失去“最好的”榮譽。

作為父母，最好的贊美孩子的說法也許是：“你真的很棒，因為你在做這件事時付出了很多努力，取得了很不錯的成績。”對于孩子來說，努力的過程對于他們來說才真正是非常有價值和意義的。

自憐的錯誤認知：“別人的爸爸媽媽都很耐心地給他們輔導功課，我爸媽卻經常對我發脾氣！老師教得也不好！我的運氣太壞了，我好慘！”

這種錯誤認知通常體現為一連串的抱怨，孩子自哀自憐，看到的是外部環境的消極面。根據美國社會學習理論家朱利安·羅特（Julian Bernard Rotter）提出的控制點理論，有這種認知的孩子屬于外控者，他們往往會把責任推卸給外部原因，不去尋找解決問題的辦法，傾向于以無助、被動的方式面對生活;與此相對的是內控者，認為生活中多數事情是可以由自己的努力程度決定的，他們相信能夠控制事情的發展結果。

很顯然，這種不同的態度會影響學生對學習的興趣和求知欲望，容易自憐的外控型孩子的成就動機比較弱，在失敗的情境中顯得無能為力。抱怨不僅給身邊人帶來負能量，也會讓自己的情緒越來越低，因為無法從正面看問題，無法知足和感恩，自然覺得自己很慘。

家長如果喜歡抱怨，就會看不到孩子的優點，沒來由地指責孩子，孩子也會跟著學習。家長如果發現孩子出現了這種做法，首先要警惕自己的行為，從自己做起減少抱怨。當孩子抱怨時，可以引導孩子接受已經發生的事情，鼓勵孩子多從樂觀的角度想問題。另外，可以適度地培養孩子的掌控感，在孩子面對新的、看起來很難的任務時，可以將挑戰分層，以容易控制的程度來進行。比如有的孩子在寫作文時容易產生無助感和怨言，可以引導孩子將作文拆分成4個部分，每個部分寫一兩百字或兩三百字，這樣就能夠大大降低孩子感覺到的難度，減少由于無助造成的自憐。