說(shuō) 法

大家通常認(rèn)為只要把真心話說(shuō)出來(lái)就可以互相了解。

—— 溝通的誤區(qū)之一

蔡康永說(shuō)的很對(duì)，人生最重要的不是快樂(lè)，而是平靜。比如你早上睡過(guò)頭沒(méi)去上班，結(jié)果領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)有找你，你就會(huì)得到超級(jí)僥幸的快樂(lè)；但這都比不上你不用上班、直接躺在家里可以睡到中午的平靜。

—— @芒果宓

減少對(duì)重要的人說(shuō)“下次”“以后”“有機(jī)會(huì)”的頻率，那些虛無(wú)縹緲的詞兒讓人安不下心來(lái)。

—— 真誠(chéng)一點(diǎn)

當(dāng)所有人都拿你當(dāng)回事的時(shí)候，你不能太拿自己當(dāng)回事； 當(dāng)所有人都不拿你當(dāng)回事的時(shí)候，你一定要瞧得上自己。

—— 這就是淡定，這就是從容

研究表明，如果你能在每頓飯前喝500毫升溫開(kāi)水，一天最多可以少吃225千卡熱量。這個(gè)熱量相當(dāng)于慢跑半小時(shí)，或游泳半小時(shí)，或騎自行車一小時(shí)。

—— @丁香醫(yī)生

我特別喜歡日本的收銀員，當(dāng)你把手伸出去準(zhǔn)備接現(xiàn)金找零的時(shí)候，她會(huì)一手輕輕托著你的手背，一手拿著零錢(qián)輕輕放在你的手心。那溫柔的觸摸讓你立刻有了心動(dòng)的感覺(jué)。

—— 日本的收銀員

心理學(xué)上說(shuō)， 試圖讓每個(gè)人都快樂(lè)的人往往最終會(huì)感到最孤獨(dú)。

—— 孤獨(dú)

我50歲才發(fā)現(xiàn)的人生真相是：無(wú)論如何，你的生活是有限的。這個(gè)限度就是你的精力，所有的快樂(lè)都建立在自己有充沛精力的基礎(chǔ)上。說(shuō)來(lái)說(shuō)去，人玩的是自己，包括自己的觀察、自己的胃口、自己的活力。

—— 50歲

人生太短，普魯斯特太長(zhǎng)。

——翻譯家周克希在七十多歲的年紀(jì)決定“食言”，放棄翻譯《追憶逝水年華》剩余四卷時(shí)，引用了法國(guó)作家法朗士的這一句話來(lái)形容自己的心態(tài)

男人通過(guò)互相嘲諷來(lái)社交，但他們并不是真心的；女人通過(guò)互相夸贊來(lái)社交，但她們也不是真心的。

—— 男女區(qū)別

不是吃燕窩的人皮膚好，而是吃得起燕窩的人保養(yǎng)得好。

—— 這才是真相

無(wú)法滿足的欲望催生了U形曲線，這種痛苦在中年時(shí)期尤為強(qiáng)烈，但隨著人慢慢變老，便會(huì)重新快樂(lè)，這就是人生的快樂(lè)U形曲線。

—— U形曲線

要想改變一個(gè)人，首先你就要改變自己對(duì)他的看法。

——改變別人的途徑

你的體重里75%都是心。

—— 美國(guó)馬里蘭大學(xué)公布的一項(xiàng)調(diào)查顯示，超過(guò)75%的過(guò)度飲食是由情緒性進(jìn)食引起的，這是一種自我安慰的方式，與饑餓無(wú)關(guān)

不是發(fā)際線在后退，而是你的人生在前進(jìn)。

—— 換個(gè)角度