注意網絡在運動領域的研究現狀

張琪　劉憶冰

摘? 要：注意是指意識對一定信息或對象的指向與集中的過程，是認知科學研究領域的中心主題，體育運動對人們大腦注意具有一定的影響。本研究通過文獻資料分析，對國內外關于注意網絡在運動領域的相關研究進行討論，歸納總結注意網絡在運動領域的研究階段成果，對未來研究方向提供理論參考，以期促進運動領域在注意網絡方面的研究與發展。

關鍵詞：運動? 警覺網絡? 定向網絡? 執行控制網絡

中圖分類號：G80-05? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）12（c）-0241-02

注意在認知過程中處于基礎性地位，它是大腦與行為之間的橋梁，對于人類的工作、學習和生活中起著重要作用，因此是認知神經科學研究領域的中心主題。近年來，運動與認知的關系逐漸引起多領域科學工作者的重視，目前關于注意網絡的研究在認知神經學、醫學、心理學等領域都不斷的發展，運動領域中相關研究也逐漸增多。因此通過概述注意網絡在運動領域的研究進展，為各體育工作者提供注意認知方面的理論參考，以期促進更好的訓練。

1? 相關文獻的收集

國內文獻通過中國知網數據庫，采用高級檢索輸入“注意網絡”并含“運動”，截至2019年8月共檢索出46條相關文獻，通過篩選，符合本主題的文獻僅有5篇。國外文獻通過80圖書館外文文獻檢索，搜索關鍵詞“Attention network test”“exercise”共檢索出有效文獻10篇。

2? 注意網絡概述

注意最早由偉大的心理學家威廉·詹姆斯提出，他認為注意是心理接受信息的過程。經過長時間發展，研究者認為注意是指意識對一定信息或對象的指向與集中的過程，是產生和進行一切心理過程必不可少的心理屬性。長期以來，研究者把注意視為一個單一的系統，隨著認知神經科學的不斷發展，科學技術的進步，Posner和Petersen基于認知神經心理學的研究提出了注意網絡模型，該理論模型用于描述人類注意系統的工作模式，是目前最具影響力的注意理論模型之一。Posner等人將注意網絡分為警覺、定向、和執行控制3個子網絡。“警覺”是指維持一個靈敏的狀態以接受信息的傳入的能力，“定向”是指從大量感覺輸入中選擇信息的能力，“執行控制”是指對認知操作進行協調控制和解決反應沖突的能力。

3? 注意網絡在運動領域的研究視角及階段成果

3.1 體育運動對注意網絡的影響

關于體育運動對注意網絡的影響研究中，分別從不同鍛煉方式、鍛煉時間及運動強度幾個角度來探討對鍛煉者注意網絡效率的影響。余千春、董文文研究結果顯示，通過對普通大學生進行2年（每天2h）的乒乓球訓練干預，干預前后各進行1次注意網絡測試，測試得出警覺網絡提高，執行控制網絡及總反應時間縮短，結果顯示乒乓球訓練對大學生注意具有良好的改善作用，其注意系統中的警覺和執行控制網絡更顯著。Yu-Kai Chang等學者通過對30名業余籃球運動員進行的研究也得出相似的結果，采用2組實驗設計，1組不進行運動，1組進行中等強度的連續運動后進行注意網絡測試，結果表明警覺和執行控制效率改變，表明在急性運動后立即提供的大腦資源轉化為更好的注意力表現取決于認知任務的復雜性。Carmen Noguera等人通過研究了有氧運動對老年人注意和認知的影響，得出有氧運動的實踐增加了執行速度并減少了分散注意力的信息的干擾，對老年人執行功能具有積極的影響。Laura Pe?rez等研究者也證明慢性體育鍛煉能夠提高年輕健康參與者注意力控制，對執行控制網絡具有選擇性的積極作用。從不同鍛煉方式角度出發，王詩瑤、周成林等人通過對75名大學生采取開放性與閉鎖性兩種體育鍛煉方式研究體育鍛煉大學生注意網絡功能的影響，研究得出兩種鍛煉方式均可顯著提高注意的執行控制網絡功能，其開放性鍛煉比閉鎖性鍛煉對執行控制網絡功能的作用更顯著。從不同鍛煉時間角度出發，Vera van den Berg等學者探索了持續10、20或30min的中度至劇烈運動對青少年選擇性注意和工作記憶表現的急性影響，結果顯示在運動后沒有改善或惡化年輕青少年的選擇性注意力和工作記憶表現，出現此結果的原因可能與測試對象、任務、時間的不同有關。從不同運動強度角度來說，Florentino Huertas等人對自行車手在休息時、適度的有氧運動、強烈的有氧運動中3個時段進行測試。結果表明，與其他條件相比，有氧運動加快了反應時間，提高了警覺功能，但并未調節定向或執行控制注意力網絡的功能。并且適度的有氧運動和強烈的有氧運動中沒有觀察到反應時間或注意功能的差異。

3.2 專家與新手注意網絡效率的差異

現階段已有學者對乒乓球、足球、太極等項目專家與新手注意網絡效率的差異進行了研究。王碧燁、周成林等學者在國外雜志發表關于高校乒乓球運動員注意網絡的文章，研究通過對運動員和非運動員2組大學生進行注意網絡測試，結果顯示大學乒乓球運動員注意力網絡的執行控制表現出選擇性增強，而在警覺和定向網絡中沒有觀察到運動員和非運動員之間的差異。它表明體育訓練經驗與執行控制網絡調制之間存在某種聯系。劉榮沛對不同運動水平的運動員注意網絡特征進行了研究，結果得出高水平運動員執行控制效率更高，足球訓練可以提高執行網絡功能效率。Gao-Xia Wei等人研究太極從業者和對照組的差異，得出太極運動對大腦結構也產生了影響，對認知的顯著影響主要集中在執行控制上。表明太極從業者的皮質厚度差異可能與太極實踐有關。

3.3 運動員情緒與注意網絡

經文獻查找，運動員情緒與注意網絡的相關研究較少，王煉對不同情緒狀態下不同警覺水平的運動員進行了研究，研究顯示警覺水平的高低對運動員時空知覺具有顯著影響，高警覺水平運動員時間估計準確性高、空間知覺反應速度快、空間位置判斷準確率高，且容易受到情緒的影響。艾麗欣通過特質焦慮和狀態焦慮對注意網絡功能的影響研究，得出不同焦慮水平的運動員在不同的認知負荷條件下注意網絡水平有所差異。

4? 結論

（1）通過不同鍛煉方式、鍛煉時間及運動強度對人們注意網絡具有良好的改善作用，其中警覺網絡和執行控制網絡作用更顯著。

（2）基于專家—新手范式，應用有關注意網絡實驗研究得出高水平運動員具有更好的專項訓練適應，執行控制能力增強。

（3）運動領域中已有學者對乒乓球、足球、太極等項目的運動員注意網絡方面進行了研究，其他運動項目有待進行深入研究。

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