淡然之心

石瀟涵

人的煩惱皆由心而生，但很多煩惱其實是庸人自擾。正如南懷瑾先生所說：“人生的煩惱境界，實是無故尋愁覓恨。”

確實，我們處于一個紛亂的世界，隨時會遇到煩惱的事。但是，有的人遇到芝麻大的小事就會驚慌失措，有的人卻能在滔天巨浪里保持鎮定，這種態度的差異，往往決定著人生的不同。煩惱就像是一種因為不良生活習慣而導致的疾病，而淡定從容的生活態度，則是免于患上這種疾病的好方法。遺憾的是，這種良好的生活態度并不是每個人都有，別說是常人，即使是智者有時也難以做到超脫于事外。

一日，白云守端禪師詢問方會禪師如何才能入禪，方會沒有回答，而是問道：“以你看，此刻天上的云是什么顏色的？”白云守端禪師回答道：“白色的。”方會禪師聽后大笑幾聲，徑直離開了，白云守端禪師心想：“難道我說錯了嗎？到底錯在哪里呢？”幾天下來，白云守端禪師飯也無心吃，晚上也經常會夢到方會禪師的笑，他痛苦極了，后來實在忍受不住，就跑到方會禪師面前問：“我說天上的云是白色的是不是說錯了，你那幾聲笑到底是什么意思呢？”方會禪師這才意味深長地說：“我就這么笑幾聲你都放不下，你如何還能參禪呢？”

白云守端禪師這才如夢方醒。

確實，人生若能從容淡定，即使身陷事中也能超脫于事外，體驗到生命的另一番境界。有句話叫作“掬水月在手”，以凡人的力量，天上的月亮太高，難以企及，但如果能夠不執迷于觸碰到月亮，而是轉化為心境，掬一捧水，月亮就會在你的掌心，這一樣也是心意如愿。以淡然之心面對問題的人，必定深諳從容的生活智慧。在現代的都市生活中，從容淡定更是一種珍貴的大境界，庸人都在杞人憂天，慌不擇路，只有智者鎮定從容。

生活總有不盡如人意的地方，關鍵在于你怎樣看待，有繁雜的人生才是最真實的，根本沒有必要煩惱。淡定從容、妄念不生地對待紛擾的人生才是舒坦的。

（編輯 之之/圖 沐陽）