11招鎖定運動瞬間

鐘平成

1注意器材限制

和體育記者的待遇不同，如果你是去場館中觀看賽事，能夠使用三腳架的幾率基本為0，所以此時只能選擇能夠手持的拍攝設備。此外，很多賽事對于觀眾能夠攜帶的拍攝器材也有限制，以2012年倫敦奧運會為例，觀眾禁止攜帶“大型攝影設備”，這里的大型指的是單個器材的長度不能超過30cm，這就意味著一些大型鏡頭無法攜帶入場。此外賽事的組織方還會對觀眾攜帶器材的重量進行限制，同樣是在倫敦奧運會中，觀眾攜帶的器材要求能夠放在30×20×20厘米的體積中，不過不用擔心，這個體積下能夠容納2臺全畫幅單反相機和3支中型鏡頭（大型鏡頭長度通常超過30cm），或者1臺相機和4支鏡頭。對于很多用戶來說很關心長焦的問題，這時畫幅小于全畫幅的相機優勢非常明顯，APS-C、M4/3、1寸傳感器都是很好的選擇。如果你想輕裝上陣，很多大變焦比的便攜相機也是非常好的選擇。

2慎用閃光燈

需要指出的一點是，幾乎所有的賽事都不歡迎觀眾使用閃光燈，此時請把熱靴閃光燈留在家中吧。如果機身自帶閃光燈，為了防止自動閃光，可以在拍攝時避免使用全自動模式，也就是我們所說的傻瓜檔，當然最直接有效的方式還是用黑色膠布把燈頭遮住。在場館中使用閃光燈不僅會影響運動員和其他觀眾，對于拍攝本身也沒有任何幫助，這種“損人不利己”的行為應竭力避免。

3選擇合適的存儲卡

除了以上這些設備，依據機身性能選擇能夠與之匹配的高速存儲卡也有助于連拍時得到更好的持續性。選擇存儲卡時并不是越貴越好，比如不要給不能支持UHS-II機身配UHS-II標準的SD卡，造成浪費。此外容量上也不要吝惜，一場比賽下來照片數通常會超過一千。

4配合自然光拍攝

很多體育項目是露天進行的，體育場也是開放式居多，如何利用自然光是體育攝影師的必修課。如果你能夠在購票的時候考慮到看臺與太陽的位置關系，那么會帶來很多便利。當然，買票時可能無法預測比賽時天氣情況，這種時候最好的辦法就是盡量早些到達拍攝地點。很多專業攝影師很早就會到達現場，它們其實就在提前踩點和調試器材。對于觀眾可以自由走動的體育項目，你可以通過嘗試不同的焦段和機位可以拍出各種風格的照片。通常來講，自由度越高拍到的照片就越好，對于一般的觀眾而言，能拍出好照片的機會通常都不是高級別的賽事。

足球運動中長距離帶球很精彩但是并不常見。對梅西來說，長途奔襲正是他的特點，這張照片的拍攝者、專業體育攝影師麥克·休伊特非常巧妙地用搖拍手法表現了梅西獨特的踢法。

5搖拍——絕對會用上的拍攝技巧

如果說拍攝體育運動時有什么是必須掌握的技巧的話，那么一定是搖拍，也就是追隨拍攝。在拍攝時有意識地跟隨運動對象的動作轉動鏡頭，同時有意地放慢快門速度，對于快速運動的物體，比如賽車、奔跑的運動員，這種方式能得到主體清晰，背景充滿動態模糊拉線的效果。

先從相機設置上講，如果你的鏡頭沒有專門為搖拍設計的單向防抖功能，那么此時應該關閉防抖系統。接下來，我們需要讓相機自始至終對被攝物體對焦，所以應該選擇連續對焦模式，拍攝時還要確保對焦點始終對準主體。如果你對相機的對焦性能不那么有信心，可以選擇只使用中央對焦點。轉動相機時要盡量保持動作的平緩穩定，這樣拍出來的“拉絲”效果更加柔順。

體育攝影師對于搖拍法非常熟悉，對于初學者來說這樣的技法上聽起來很高大上，但實際上遠比想象的簡單，掌握基本概念后只需要幾次練習就可以拍出不錯的照片。在拍攝時需要注意以下4個問題：被攝主體是如何運動的，自己應該如何搖動鏡頭，背景的呈現方式以及快門速度應該設置為多少。接下來我們會用一張足球運動中的搖拍照片為例講解：

足球運動中長距離帶球很精彩但是并不常見。對梅西來說，長途奔襲正是他的特點，這張照片的拍攝者、專業體育攝影師麥克·休伊特非常巧妙地用搖拍手法表現了梅西獨特的踢法。

通過將鏡頭始終對準梅西，照片中的背景呈現了嚴重的動態模糊，表現了極強的速度感，同時梅西背后的對方球員也被模糊了，照片展現了兩位運動員之間的速度差。

麥克通過走動來到了梅西可能面對的方向上，在場邊拍攝的一個問題是如何避免場邊的顏色和形態都很鮮明的廣告牌影響觀感。一般情況下，麥克都會通過開大光圈的情況虛化背景中的景物，不過在這張照片中搖拍手法同樣可以起到弱化背景的作用。

足球運動員經常變向變速，因此拍攝這樣照片的成功率并不高，麥克根據長年的經驗嘗試使用1/8到1/30秒之間的快門。經過幾次嘗試后他發現1/8秒效果最好，這個快門速度下既可表現速度，又不會讓主體過于模糊。

6不要吝惜感光度

精彩的瞬間稍縱即逝，拍不到就錯過了，體育攝影對于畫質的要求遠沒有其他題材高。現在的全畫幅相機讓體育攝影師可以會用到五位數的感光度，在光線不足的情況下仍然能夠拍攝到充滿動感的畫面。在網球、排球這樣的運動中，運動員在大力擊球的瞬間手臂揮動的速度遠遠快過身體其他部分，此時需要極高快門速度（比如1/2000s）才能捕捉下來，此時如果你吝惜了感光度，即使在最恰當的時刻按下了快門，也無法展現這項運動的精髓。此外拍攝RAW格式文件會讓你在后期降噪時擁有更大的自由度。

7雙眼取景

使用長焦鏡頭時取景器里只能看到很窄的視角，此時如果主體進入畫面很可能來不及拍攝。解決這個問題最好的辦法是雙眼取景，一只眼睛看著取景器的同時睜開另一只眼睛觀察賽場中的一舉一動。當然，另一只眼睛也不能觀察到所有的事物，而且經常會被長焦鏡頭遮擋，耳朵在這時也要利用上，在一些賽事中，觀眾的反應會預示一些精彩瞬間的發生，隨時做好準備拍攝吧。

8嘗試低角度

如果在一些賽事中你有幸可以走到場邊，此時可以嘗試低角度拍攝。這時推薦你換上視角更廣的鏡頭，甚至可以使用魚眼鏡頭。拍攝時，可使用翻轉屏從下往上拍攝，這樣不僅可以拍到有意思的前景地面，還可以利用天空作為背景簡化構圖，讓主體更加突出。如果是在中午拍攝，天空背景會非常亮，這種情況下可以試試拍攝有意思的剪影照片。

9讓球出現

有一個元素能夠大幅提升照片的戲劇性，那就是球類運動中的球。說起來非常簡單，但是只有足夠精準的操作才能讓球出現在恰當的位置上。如果你能做好這一點，球甚至會超越運動員成為畫面的主體。雖說球很關鍵，但拍攝時千萬不要把太多注意力放在球上，以網球為例，只要關注運動員的動作和眼神就可以很好地預判球接下來的位置。找到規律后，相信你很快就能拍出有球的照片了。

10慎用電子快門

現在越來越多的相機上會配有全電子快門和靜音快門功能，在使用電子快門時相機會擁有更高的快門速度（如：1/32000秒）和更高的連拍速度（比如30fps）。這些參數看似非常適合拍攝體育題材照片，不過我們還是更推崇傳統機械快門，因為大多數機型的電子快門都會面臨嚴重的滾動快門效應。這種效應會讓運動物體變得“扭曲”，比如會讓運動員的四肢變成弧形。

11設置留白

一般而言使用長焦鏡頭拍攝特寫能夠得到非常好的效果，不過有時候主體在畫面中占比不大的照片同樣能夠把故事講得很好。有意識地利用好留白能夠增加畫面的沖擊力。這一類技巧的關鍵在于保持主體的突出和背景的簡潔，如果拍攝角度足夠高（比如有些體育攝影師可以申請去天花板上的燈具檢修廊道從正上方拍攝）或者足夠低的話，都可以利用場地本身作為背景。