倒著走可改善記憶力

徐澄

美國一項最新研究發現，與保持站姿或向前走路的參試者相比，倒著走路的參試者記憶力測試成績明顯更高。這一結果表明，倒著走路有益增強記憶力。

美國羅漢普頓大學研究員阿克森蒂耶維奇博士及其研究小組對114名志愿參試者展開了研究。研究人員要求參試者觀看一段有關一名女性的手提包被盜的視頻，之后讓參試者根據記憶回答調查問卷。看完視頻之后，參試者被隨機分為兩組，一組被要求向前或向后走動10米，另一組被要求站立不動。之后，研究人員要求參試者回答與視頻內容有關的20個問題。結果發現，向后走動的參試者平均答對的問題比其他兩組多兩個。另一項類似實驗中，參試者被要求記住一組詞匯，之后參試者想象自己向前走、向后走或保持站立姿勢。結果顯示，想象倒著走路的參試者記憶單詞數量更多。

阿克森蒂耶維奇博士表示，新研究表明倒著走的確有益改善記憶力，但其具體機理尚待進一步研究探明。他同時提醒大眾，平時進行倒步走鍛煉時，一定要注意保持平衡，安全第一。

聶勇摘自《大眾衛生報》