減肥是個力氣活

肖遙

閱讀分享：文章從減肥這一常見話題出發(fā)，拉近與讀者之間的距離，但后來卻反其道而行之，并不談?wù)摐p肥的妙法，而是用幽默風趣的語言，把食物擬人化，來表達自己對于減肥食譜的抗議。最后看似向食物妥協(xié)，實際上作者完成了對生命意義的一次思考。減肥要量力而行，何況每個人都是獨一無二的，我們生來并不是都要變成一個全能完美的人。只要身體健康，心情愉悅，思想端正，減肥什么的就往后放吧。（特約教師：福建省漳州市長泰縣第二中學 張文惠）

關(guān)于減肥的話題，每過一段時間就會卷土重來。年初聚會，幾個大胖子表兄妹們互相激勵著一起減肥，還定好了獎懲制度，成功者獲獎1萬元，從失敗者的押金里扣。參與比賽的都交了押金，幾個不太肥的也樂呵呵觀戰(zhàn)。今年長假又聚，發(fā)現(xiàn)有個大胖子活活減下來20斤！這引發(fā)了更大面積的焦慮，連那些不太肥的都恐慌了，因為馬上就沒有比你更肥的墊底了，你有可能會成為那個最肥的了！

我媽一直昧著良心夸我表妹：“減肥減得人都漂亮了，輪廓清晰了，線條出來了，不像某某（某某就是說我），看看現(xiàn)在胖成個啥了？！”一邊說，一邊又遞給我一個包子。某某正襟危坐表示會虛心聽取表妹傳授減肥秘籍，其實某某更想聽的是她如何燒排骨，怎么做香辣蹄花。表妹從前開過私房菜餐廳，以上兩者是她的招牌菜。可她如今皈依了減肥教，想必和這些美食成了死對頭，就不好再提了。

表妹給我們發(fā)了減肥食譜，把我拉進了減肥群，群成員天天發(fā)一日三餐，以便互相監(jiān)督。減肥食譜里規(guī)定，早晚餐都不能有碳水化合物，所有淀粉類的諸如土豆紅薯蓮菜山藥什么的也不可以蒙混過關(guān)。蔬菜、酸奶、木耳這些只能挑兩樣吃，往飽了吃。我試了，只吃青菜木耳，還沒吃飽就吃膩了，胃口不好的，吃上幾次就吃傷了。兩樣往飽吃，其實就是讓你不要吃飽。這個制定減肥食譜的人簡直居心叵測：讓你對食物的興趣降到最低，辦法就是把食物變難吃，令人吃到煩，吃到?jīng)]胃口。

依據(jù)減肥餐吃到第三天，的確感覺身體輕松了，但并沒有傳說中的愉悅感，相反，變得不那么愉悅了。凜冬將至，飯都吃不飽，愉悅個啥？再堅持了幾天，更多的負面情緒出來了：心火大，死心眼兒，發(fā)脾氣，還沒勁兒發(fā)脾氣……再這么下去恐怕要抑郁了。

盡管他們安利說減肥是個技術(shù)活，可事實會告訴你，減肥其實是個力氣活。需要使盡全身力氣去對抗食欲，直到你再看到主食和肉類就跟看到毒藥一樣，對很多食物也變得不友好，這令我感到很愧疚，畢竟食物并沒有像我這么小心眼兒。尤其是饑腸轆轆的冬夜，走在回家的路上，炸酥肉、烤魷魚、炒毛栗子、豆皮涮牛肚……這些閃耀著黃金色澤的食物，它們不計前嫌，依舊用馥郁的香氣熱情地招呼我：來吃呀，來嘗呀！干嗎不呢？

放棄減肥前，我給自己找了不少理由：想來那些癡迷于減肥的人，怕是生活中沒別的可堅持了，折騰啥都不容易——炒股易賠錢，戀愛會受傷——不如折騰自己身體吧……為了不糾結(jié)不患得患失，向食物投降投得更義無反顧些，我還融合了身體美學方面的思考：所謂管理身體，管理情緒，管來管去是想把自己管成整齊劃一完美無缺的機器型人才嗎？這難道不是人類面對機器人時代的集體焦慮感？說得好像早一天向全能偶像看齊，就能不被偶像拋棄似的。

LOVE茹摘自《羊城晚報》