藏族舞蹈的基本特征及其創新發展研究

劉 寧

(宿州學院 音樂學院，安徽 宿州 234000)

舞蹈作為人類歷史文明發展的重要組成部分會隨著社會生活和生產勞動出現變化,了解藏族人民的生活環境可知藏族人民受所處地理環境和民族文化的影響，不僅能歌善舞、勤勞樸實，而且熱情奔放，才華出眾并且全民信仰佛教。藏族人民通過舞蹈來表達對神的敬仰和對生活的熱愛，既可以從中展現出藝術創造特點，又可以體現出藏族人民世代傳承的豐富情感和順應時代發展的步伐。隨著人民文化水平的不斷提高，促使藏族舞蹈逐漸演變成一種藝術形式，并且展現出了一定的藝術價值。

1 藏族舞蹈的基本特征

因藏族人民所處環境存在差異，受氣候變化與語言文化不同的影響，致使隨著時代變遷發展的藏族舞蹈也展現出多樣化和獨特化等特點。根據當前藏族舞蹈發展情況分析可知現有宗教寺院舞、民間舞及卡爾舞、藏戲舞等多種類型。其中，果卓舞、果諧舞等都是從民間流傳出來；卡爾舞是從上流社會傳出，而貢噶爾舞等屬于宗教祭奠活動，由宗教活動演變而來。

根據藏族舞蹈內容可知最基本的動作特征包含以下幾點：其一，顫。由于藏族人民所處地理位置較為特殊，青藏高原平均海拔4000到5000米之間，且空氣稀薄，輻射過大，氣溫低，氧氣少，生活在當地的居民要經常背重物，行走在地形復雜的山上，所以下半身長期處于活動狀態。換句話說，藏族人民的膝關節經常在進行有規律的顫動與屈伸，而在舞蹈藝術當中，膝關節持續且有韌性的進行上下顫動會產生獨特的美感，并且能充分展現出藏族人民積極向上、持之以恒的民族精神；其二，開。藏族舞蹈外開的基本腳型能在出腿、落腳中得到充分展示，尤其以勾腳外開為美，像拋腿、抬腿，跨腿等，獨特的外開美，不但可以充分展現藏族獨特的民族性格特點，而且可以為其他民族了解藏族文化提供有效依據；其三，順。了解當前藏族舞蹈中包含的協調方式可知手與腳向著同一方向進行順邊動作時，具有順繞、順悠等動作特點，更有詩歌曾描寫道“起腳抬手，踏腳甩手”就是指這種運動方式，可以充分展現出藏族人民熱情好客的性格特點；其四，左。在藏族舞蹈中，最常見的旋轉方式是以身體左側為起點，經過從右向左按照順時針旋轉的方式進行繞圈，方向與藏族宗教儀式中的“轉經”一致，可以充分展現藏族人民虔誠的宗教信仰；其五，繞。由于藏族服飾具有獨特性，所以在舞蹈設計中也有很多舞袖動作，如甩、繞、撩等，且大部分都是以繞為主，一般情況下也會分成雙手異同方向繞、單雙手繞等。在舞蹈中，白色的長袖就像天空中高潔的云朵，舞袖的動作就像是美麗草原上方的白云隨風搖曳，不僅蘊含豐富的藏族文化，而且可以展現出藏族人民純潔的心靈美。從基本角度來說，藏族舞蹈的體態特征為重心偏前，身體微微前送或九十度前俯。其中，女性舞者要求展現出含蓄與典雅的美，包含垂臂、前傾、含胸等動作；而男性舞者更注重豪放和粗獷的美，換句話說，男性舞蹈動作大都是膝蓋以下外開到懈胯、垂臂等體態[1]。

受藏族人民所處地理環境獨特性的影響，當地居民在設計服飾時，會按照自然環境變化進行改進，現有藏族服飾大都具有色彩鮮艷、廣袍寬袖等特點。因具備這些特點的服飾，促使藏族人民不僅生活上能夠更加便捷，而且可以優化舞蹈動作，讓人們感受到視覺上的美感。另外，由于當地晝夜溫差較大，為了方便散熱與適應溫度變化，藏族人民穿著藏袍時，一般會將一只袖子脫下，長此以往就產生了藏族人民獨特的穿衣風格和穿衣方式。

2 藏族舞蹈的審美特征

由于藏族人民具有相同的審美意識，所以在展現與設計舞蹈過程中也會涌現出相同的審美特征。分析我國藏族歷史文化發展可知，藏舞充滿了詩情畫意，并且在音樂和舞姿中展現出了豐富情感，不僅能讓整體舞蹈看起來充滿生命，而且其中也具有獨特熱情，有助于充分吸引觀賞者的注意力。但不管是哪一時期，藏族人民的腰部動作都非常豐富，不僅具有形體美和韻律美，而且可以充分展現出和諧統一的舞姿，并為觀賞者帶來自由奔放，積極向上的藏族精神。

雖然藏族舞蹈的類型非常多，展現形式豐富多樣，但從本質上講，舞蹈的基本身韻和姿態都存在大量的相同點，且會展現出相對穩定的美學特點[2]。另外，藏族舞蹈會在區域時間及年齡等因素的影響下出現不同舞姿與舞律，像藏東康巴人的舞蹈具有豪放、灑脫、威武等特點，能充分展現出康巴人的氣質特征。

根據藏文古籍對藏舞的形態美記載，在民間歌謠中有很多與藏舞身姿有關的記錄。通過解析其中包含的歌詞我們可以看到，藏族人民對自身審美標準和舞姿的要求非常高，不僅要做到動作美、形體美及韻律美的和諧統一，還要讓舞者在運動過程中，保證頭、眼及膝蓋等部位得到有效的配合。

舞蹈中的雙手要具備多變性，且實際運用非常重要。換句話說，藏族舞蹈中多變的雙手動作，可以為觀賞者帶來豐富的想象空間，并產生各式各樣的舞蹈語言。以羌姆舞蹈動作為例，其中包含了非常多的手部動作，不僅能充分展現出舞蹈內容及對生活的認識，而且實際動作會隨著劇情的變化產生新的節奏，這樣的舞蹈可以持續升華感情，并創造出獨特的審美特點[3]。在跳動過程中，最為關鍵的就是人的雙腳，這也是舞蹈動作中極為關鍵的內容。此時，舞者的腳不僅要靈活多變，而且要在運動中展現出強有力的節奏。以果諧舞步為例，其作為較為典型的集體舞步，在體現勞動氣息的同時，要保障步伐整齊，這樣有助于充分體現強大的生命力。

3 藏族舞蹈創新發展的有效對策

隨著社會經濟的不斷發展，我國科技水平和社會文明程度也大幅提高，此時舞蹈藝術作為社會發展的重要部分，要想隨著中華民族傳統文化進行有效推廣，不僅要展現自身特色，而且要適應時代發展進行創新，只有這樣才能滿足經濟全球化的發展需求。對藏族舞蹈而言，若一味地遵守傳統意義上的舞蹈形式，將難以得到新時代社會群體的關注；但若是拋棄傳統，將會失去藏舞的獨特文化內涵與藝術表現形式。因此，為了實現藏舞的創新發展，必須要從以下幾點入手：

3.1 與現代舞的融合

藏舞作為傳統意義上的舞蹈之一，其中蘊含了豐富的文化內容，且與其他舞種一樣，在發展與傳承中處于開放狀態，不僅吸收了大量的全新藝術內容，而且匯聚了多個時代的舞蹈藝術精華，在持續發展中得到了自我優化與改善，這樣不僅能展現出獨特的發展活力，而且不會受傳統理念的制約[4]。在這一過程中，藏族傳統舞蹈中包含的優質文化不僅得到了傳承與發展，而且對當前城市居民生活有著積極影響，且會隨著時代變遷的理念進行融合發展。需要注意的是，這種融合是沒有痕跡的，且符合現代觀眾的審美要求，以此可以在實踐中實現藏舞的可持續發展。

3.2 符合市場發展需求

處于發展時期的藏族舞蹈不僅要遵守藝術規律，而且要滿足市場發展需求，觀眾喜愛雖然并不是評估舞蹈藝術發展的唯一標準，但卻是最為關鍵的內容。藏舞藝術作為藏族歷史文化發展的重要組成部分，并沒有出現斷層現象，這也是符合市場發展需求的一大原因所在。此時，這種符合市場發展需求并不是刻意迎合，更不是過于注重發展中的經濟效益。現階段，很多區域的民族民間舞蹈技術都已成為旅游業運行的重要元素，雖然具有極高的商業特點，但是卻有媚俗現象存在，這樣既無法有效傳承優秀民族文化，又會產生新的傳承問題，嚴重的還會被社會所曲解。因此，要想滿足時代變遷發展需求，必須要展現出主動性的適應，且提出具有保護性的開發與發展對策，此時決不能降低藝術水準，或過于注重觀眾想法，而是要在傳統與時代碰撞中，尋找全新的發展方向，并深入發掘有效的表達方式。這種契合的創新發展對策有助于藏舞擁有更加廣闊的前景。

3.3 全方位宣傳

在社會發展和經濟變遷中，人們的生活水平越來越高，相應的精神需求也隨之增加，尤其是以舞蹈為例的大量藝術形式，現已成為人們平日生活中的重要消費產品。同時，在新時代背景下，受經濟全球化的影響，社會群眾的審美觀念在發展中展現了多元化特點，并且具體標準也隨之提高。與其他民族舞相同，在競爭越發激烈的市場中，面對越發開放的時代，需要借鑒和融合的內容非常多，且需要得到有效傳承與發展。藏族舞蹈作為藏族人民的思想與智慧結晶，其中蘊含著豐富的藏族人民文化情感，屬于較為典型的藝術代表，在宣傳藏舞的過程中，不僅能讓藏族文化得到充分發展，而且可以加快藏族文化的傳承[5]。需要注意的是，在新時代背景下，以往應用的口耳相傳的方式已經不再適用，相反要結合信息時代發展需求，科學應用現代化媒介，如網絡平臺等，結合文字、圖片及視頻等方式，多方位的設計宣傳對策，才能保證藏族舞蹈的藝術魅力得到充分展現。另外，要組織當地高校及專業藝術團隊，通過自身優勢及平臺，培養更多優秀的藏舞人才；各地研究機構、舞蹈專家等要組織多樣化的文化交流活動；而藏舞藝術家更要從基層生活入手，創造出更多具有現代意義的舞蹈作品，并多與基層群眾交流，與有經驗的人士溝通，正確處理藏舞傳承發展與創新等問題。

3.4 傳承與開發藏舞特色

藏族作為我國古老又傳統的民族，其中包含的舞蹈文化充分展現了民族發展特色，并反映了獨特的藏民生活情景和民族精神。藏族舞蹈不僅深刻刻畫了當地人民樸實勤勞、豪爽仗義的性格特點，而且對藏民自強不息、堅韌不拔的精神進行了歌頌，并在實踐傳承中影響著世代藏民的成長。藏舞中蘊含豐富的民族信仰、宗教哲學等都屬于民族藝術持續傳承的重要組成部分，且會隨著時代變遷持續優化。因此，在新時代背景下，藏舞決不能拋棄自身蘊含的文化與精神內核，而是要在深層探索中，尋找新的時代優勢進行文化創新。需要注意的是，這種創新并不是硬性要求，更多地需要結合藝術發展規則進行潛移默化的改善。

4 結語

綜上所述，藏舞作為當地人民創造的獨特藝術形式，象征著美與力量的完美結合，在我國傳統民族文化歷史當中占據重要地位，對經濟全球化的中國文化發展具有積極的作用。因此，在基于藏舞特征進行創新發展時，必須要充分展現出藏舞的豐富性，并且向世界各地充分展現優秀的中國文化特點，這樣不僅能體現藏舞價值，而且可以在時代變遷中得到穩步發展。