一切都在掌握中

流沙

這家醫院里到處是鐵門，護士進病房時，手里還拿著繩子……你肯定猜出來了，這是一家精神病專科醫院。

我從病區出來，保安很快將鐵門“砰”地合上，我站在大廳里，有些喘不上氣來。幾分鐘前，我看到了自己非常熟悉的一個人，在病房里喃喃自語，然后情緒失控地大喊大叫。

醫生說，她得了嚴重的抑郁癥。她的“心病”在于覺得自己比以前賺錢少了，比不過她的妹妹，妹妹前段時間在城里開了一家店，姐姐于是日思夜想，覺得有壓力，竟然“瘋”了。

我坐在大廳休息室想不明白一個人竟有這么奇怪的思維方式。座位邊有一個書架，上面放著一些自辦雜志，我取出來翻看，上面有一個“90/10原理”的故事，我覺得很有意思。

有一個人，與家人共進早餐，結果女兒打翻了咖啡，弄濕了他的白襯衫，他勃然大怒，責罵起了女兒。太太看不下去了，與他爭吵起來，太太很生氣，氣呼呼地上班去了，讓他把女兒送到學校。他回房間換了襯衫，看到女兒還在哭，沒有用早餐，他看看女兒上學的時間快到了，著急地讓女兒吃點東西，然后拖著女兒去等校車，但校車已經開走了。他不得不開著車子送女兒去學校，路上車子開得快，被警察攔了下來，不僅罰了款，而且還耽誤了不少時間。終于將女兒送到了學校，但卻發現因為走得急，沒有帶公文包，而公文包里有今天急待處理的文件，于是他開始駕車往回趕……這一天，因為那杯咖啡變得十分糟糕。

其實，在女兒打翻咖啡后的5秒鐘內，如果你做好以下的選擇，就會是另外一種情形。

女兒打翻了咖啡，弄臟了白襯衫，你說：“沒關系，以后小心點。”你回房換了襯衫，回到餐桌前用餐。十幾分鐘后，妻子帶著女兒出門，去等校車，她們微笑著和你說再見。你用罷早餐，輕松地拎著公文包出門，駕著車去公司，你打開車載CD，晨風從車窗吹進來，一切是那么美好。

這個故事告訴我們，人生中只有很少的事件是你無法掌控的，絕大部分事情都在你的把握之下。女兒打翻咖啡你無法預料，但女兒打翻咖啡后的一切，你卻是可以完全掌控的。許多事情之所以變得那樣糟糕，那是因為你放棄了那么多機會。

我把這個故事講給病人的妹妹聽，她說這是一個好故事。從醫院里出來，她告訴我，姐姐幾年前買了一套房，現在漲價50多萬。她雖然開了一家店，但每月才賺3000多元，她得不吃不喝多少年才買得起像姐姐一樣的房子。

但是她的姐姐沒有這樣想，而是陷入了一種攀比的情緒中，最終被惡劣的情緒所傷。或者說，姐姐從來沒有為自己的糟糕情緒努力改變過，放棄了拯救自己的機會。

（摘自《濱海時報》 圖/亦晨）