首批5項適老相關標準發布

近日，中國老年醫學學會在京舉辦“適老相關標準”新聞發布會，《老年照護師規范》《老年友善服務規范》《適老營養配方食品通則》《醫養結合服務機構設施設置基本要求》《醫養結合服務機構等級評定規范》等5項適老標準正式發布。

今后，中國老年醫學學會將陸續開展適老技術系列標準的制定和修訂。2020年4月，將在遼寧省沈陽市舉辦的第六屆中國老年醫學與科技創新大會上，老年醫學學會將發布新的適老相關標準，同時還會展示依據適老相關標準轉化的最新技術成果。

少年強則國家強，老年安則社會安。專業照護、友善服務、食品營養，這些看起來相互獨立的標準內容，在老年人群中使用時又都相互交叉。這也說明，關心關愛老年群體，需要政府和全社會的共同努力。

多學新技能，大腦變年輕

同時學習多項新技能，可以讓老年人大腦短期內大幅“減齡”。這是加利福尼亞大學的一項最新研究。

42名老年志愿者3個月內同時上3～5門課程，每周學習大約15小時，并在研究的不同時期分別接受認知能力評估。結果顯示，年過八旬的志愿者的認知能力在研究期內提升到相當于一些年過半百者的水平。相比之下，沒有參加任何課程的對照組成員的認知能力沒有變化。

研究人員猜測，這可能是因為老年人學習多項新技能有助增加大腦灰質。可見預防記憶衰退的一大法寶是像海綿一樣吸收信息，如同人們兒時那般。

甘肅省啟動“安寧療護”試點工作

為疾病終末期患者提供臨終前疼痛及其他癥狀控制、舒適照護等服務，并為患者及家屬提供心理支持和人文關懷，讓患者從容、有尊嚴地走完生命最后一程，這種有別于常規醫療模式的“安寧療護”日前在甘肅省正式啟動。今后兩年時間內，甘肅省將重點在縣級以上醫療機構開設臨終關懷科，開展“安寧療護”服務，在鄉鎮衛生院、基層街道社區衛生服務中心（站）探索建立“安寧療護”病床或居家“安寧療護”病床，積極推動、爭取機構和居家“安寧療護”服務的費用逐步納入醫保范圍，納入長期護理保險制度。

安寧療護是醫養結合和老年健康服務體系建設的重要環節，服務過程涵蓋老人疾病終末期全過程，延伸至子女、家庭及照護人員，服務團隊由醫生、護士、志愿者、社工、理療師和心理師等人員共同組成。

這句標注，保健品必須有

現在的保健食品雖然會在標簽上聲明“本品不能代替藥物”，但企業往往故意弱化它，方便“忽悠”、欺騙消費者。

《保健食品標注警示用語指南》近日正式發布，對企業標簽上的標識內容進行了規范指導，特別是對標注警示用語提出明確意見。一是設置警示區，提高關注度。要求警示區必須設置在最小包裝物的主要展示版面上。二是標注警示語，提高認知度。要求在標簽上標注“保健食品不是藥物，不能代替藥物治療疾病”警示語，將保健食品與藥物進行明確區分，提示消費者慎重選用。三是規定面積大小，提高辨識度。要求警示區面積不少于其所在版面的20%。四是規定印刷字體，提高清晰度。要求警示用語使用黑體字，讓消費者特別是老年人看得更加清楚。

新AI系統診斷乳腺癌準確率比醫生高

對乳腺癌診斷來說，活體組織檢查是一個不可或缺的重要手段。但通過活檢形成的醫學圖像包含著大量復雜的數據，醫生在理解這些數據時不可避免地會帶有一定的主觀性，從而造成診斷上的偏差。有研究表明，在美國，每6個導管原位癌（一種非浸潤性乳腺癌）病例中，就會出現一次診斷錯誤，而對乳腺異型性的診斷出錯率則更高。

美國研究人員最近開發出一種人工智能（AI）系統，可以幫助醫生更準確地讀取活檢組織數據，更好地診斷乳腺癌。該系統在區分癌癥和非癌癥病例方面的表現略遜于人類醫生，但在區分乳腺異型性與原位導管癌方面的表現則要優于人類醫生。在相關類型病變的診斷上，AI系統的靈敏度介于0.88～0.89之間，而人類醫生的平均靈敏度僅有0.70。敏感性得分越高，表明診斷和分類正確的可能性越大。

醫生看不清？讓人工智能來幫忙吧！

攝入類黃酮有助預防癌癥和心臟病

攝入蘋果和茶等富含類黃酮的飲食，可預防癌癥和心臟病，這對吸煙者和酗酒者尤為有用。

丹麥科學家評估了53048名丹麥人23年的飲食，發現習慣性攝入富含類黃酮飲食的人，死于癌癥或心臟病的風險較低。而且在因吸煙導致慢性疾病的高風險人群和每天飲酒超過兩倍標準量的人群中，預防效果似乎最顯著。

每天攝入多少類黃酮比較合適呢？大約500毫克最好。這很容易通過飲食實現：一杯茶、一個蘋果、一個橙子、100克藍莓和100克西蘭花，就可以提供總量超過500毫克的不同類型的類黃酮。

不是我想拖延，是基因使然

“我也不想拖拖拉拉，可是基因不允許啊！”這句話不是開玩笑。

德國科學家找到了影響大腦多巴胺釋放的基因，該基因負責編碼酪氨酸羥化酶（TH），它的表達量決定了大腦中包括多巴胺在內的各種兒茶酚胺遞質的數量。

不過，TH基因似乎只對女性拖延產生了影響。科學家發現，位于TH基因中某一位點上堿基的差異會影響多巴胺的分泌，多巴胺分泌略多的女性做事更容易拖延。

仿生“含羞草”或讓盲人重見光明

含羞草在受到外力觸碰時，葉子會自動閉合。這種反應看似簡單，其實是植物經過億萬年進化才具備的適應環境的能力。受此啟發，我國研究人員研發了多種會“害羞”的智能仿生材料，這些材料可用于治療失明、心血管疾病等。

人眼就像一臺照相機，瞳孔發揮光圈的作用，晶狀體則是變焦鏡頭，負責把圖像聚焦投射到視網膜上，再通過視覺神經傳導到大腦，就能看見物體。當視網膜和神經組織的聯系“斷”了，就會導致失明。仿生智能材料可設計成能替代病變視網膜和神經組織“恢復聯系”的薄膜器件，如何讓它和視網膜曲面更好地貼合，就需要用到來自含羞草的靈感：在器件后附著一層特殊的水凝膠，使其在特定溫度或光線照射下可以自動變形。通過微創手術，將薄膜器件植入到眼球內，通過近紅外光刺激，器件會自動貼合視網膜曲面并發揮類似視網膜的功能。

利用類似的“含羞草”原理，團隊還研發了一種可自動降解的仿生人工血管，有望幫助患者長出新的血管。