高中物理學(xué)習(xí)如何保持良好心態(tài)

陳一鳴

(江蘇省新海高級(jí)中學(xué) 222023)

物理是高中學(xué)習(xí)和高考的重要內(nèi)容，也是高中最難學(xué)的科目之一，物理學(xué)習(xí)具有內(nèi)容多，難度大的特點(diǎn)，許多學(xué)生對(duì)物理學(xué)習(xí)是又愛又怕.一方面學(xué)生喜歡學(xué)習(xí)物理，另一方面又害怕學(xué)習(xí)物理.物理學(xué)習(xí)不僅需要數(shù)學(xué)，化學(xué)等多學(xué)科的知識(shí)儲(chǔ)備，需要有科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，還需要保持良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，有敢于克服學(xué)習(xí)困難的勇氣，要敢于探索，敢于實(shí)踐.

一、保持良好的學(xué)習(xí)心態(tài)是物理學(xué)習(xí)的必要條件

高中物理學(xué)習(xí)內(nèi)容主要包括電學(xué)，力學(xué)，電磁學(xué)和運(yùn)動(dòng)，動(dòng)量，能量等部分，內(nèi)容跨度大，連貫性不明顯，學(xué)習(xí)難度大.是高中理科中學(xué)習(xí)難度最大的學(xué)科.學(xué)好物理，不僅需要很好的理科知識(shí)儲(chǔ)備，還要有科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，更要有良好的學(xué)習(xí)心態(tài).學(xué)習(xí)心態(tài)是學(xué)習(xí)心理因素和學(xué)習(xí)態(tài)度的綜合，是物理學(xué)習(xí)必不可少的非智力因素.實(shí)踐證明，學(xué)習(xí)中保持安靜的心態(tài)，學(xué)習(xí)精力才會(huì)集中，解題的思路才能清晰，學(xué)習(xí)效果才會(huì)好.缺少良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，學(xué)習(xí)就不能專心.

根據(jù)我們了解,高中學(xué)生害怕學(xué)習(xí)物理的學(xué)生占有很大比例,在女同學(xué)中,有一半以上的學(xué)生害怕學(xué)習(xí)物理,一怕物理作業(yè)多,二怕物理學(xué)習(xí)難度大.有一個(gè)女同學(xué)別的學(xué)科成績都很好，特別是文科的語文，歷史的學(xué)習(xí)成績?cè)谌珜W(xué)校都是很優(yōu)秀的，可就是害怕物理學(xué)習(xí).其實(shí)，并不是她學(xué)不好物理，也不是她不會(huì)學(xué)習(xí)物理.其主要原因是她沒有良好的學(xué)習(xí)心態(tài).由于她一直害怕學(xué)習(xí)物理.一到物理作業(yè)時(shí)，心理就緊張，一到考試時(shí)就害怕，所以每次考試都會(huì)有意外的失誤，導(dǎo)致她一直就害怕學(xué)習(xí)物理.

物理學(xué)習(xí)心態(tài)，直接影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)效果.有良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，就能敢于探究和學(xué)習(xí)，就能勇于克服學(xué)習(xí)中的困難，就能堅(jiān)持學(xué)習(xí).反之就會(huì)害怕困難，不能堅(jiān)持完成學(xué)習(xí)任務(wù).

二、利用良好的心態(tài)去審題和練習(xí)

物理練習(xí)和考試，是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果的重要環(huán)節(jié)，也是糾正學(xué)習(xí)中錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)的重要學(xué)習(xí)措施.所以，練習(xí)和考試中的認(rèn)真審題是物理學(xué)習(xí)的關(guān)鍵.例如，物理練習(xí)和考試中的選擇題，一般都會(huì)難度很大的干擾選項(xiàng)，有的需要運(yùn)算，有的就要靠直接判斷.這就需要學(xué)生有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)心態(tài).去冷靜思考，大膽判斷.運(yùn)用已經(jīng)學(xué)習(xí)過的基本知識(shí)和基本規(guī)律的理解去認(rèn)真分析，需要用良好的心態(tài)去應(yīng)用這些知識(shí)進(jìn)行一些定性推理和定量計(jì)算.學(xué)生在練習(xí)和考試保持良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，主要體現(xiàn)在如下幾個(gè)方面：

一是冷靜審題，根據(jù)題目的要求去冷靜分析題目的要求，對(duì)于選擇題的每一選項(xiàng)都要認(rèn)真分析，選出最佳答案，當(dāng)某一選項(xiàng)不敢確定時(shí)，寧可少選也不錯(cuò)選.每一道計(jì)算題，做前要認(rèn)真讀題，弄清題意.審題是對(duì)題目中的信息進(jìn)行搜索、提取、加工的過程.我們初審時(shí)所獲取的信息，可能既包含有利的解題信息，又包含不利的解題信息，也有可能是不完整的，這都會(huì)使解題偏離正確的方向，造成一步錯(cuò)，步步錯(cuò)的局面.在審題中，要全面細(xì)致，特別重視題中的關(guān)鍵詞和數(shù)據(jù)，如靜止、勻速、恰好達(dá)到最大速度、勻加速、初速為零，一定、可能、剛好等.

二是用良好的學(xué)習(xí)心態(tài)去選擇常用解題方法：

物理的解題方法很多，不同的習(xí)題需要不同的習(xí)題需要不同的肌體方法，選擇合適的解題方法是做好物理習(xí)題的關(guān)鍵.

1.篩選(排除)法：根據(jù)題目中的信息和自身掌握的知識(shí)，從易到難，逐步排除不合理選項(xiàng)，最后逼近正確答案.

2.特值(特例)法：讓某些物理量取特殊值，通過簡單的分析、計(jì)算進(jìn)行判斷.它僅適用于以特殊值代入各選項(xiàng)后能將其余錯(cuò)誤選項(xiàng)均排除的選擇題.

3.極限分析法：將某些物理量取極限，從而得出結(jié)論的方法.

4.直接推斷法：運(yùn)用所學(xué)的物理概念和規(guī)律，抓住各因素之間的聯(lián)系，進(jìn)行分析、推理、判斷，甚至要用到數(shù)學(xué)工具進(jìn)行計(jì)算，得出結(jié)果，確定選項(xiàng).

5.觀察、憑感覺選擇：面對(duì)選擇題，當(dāng)你感到確實(shí)無從下手時(shí)，可以通過觀察選項(xiàng)的異同、長短、語言的肯定程度、表達(dá)式的差別、相應(yīng)或相近的物理規(guī)律和物理體驗(yàn)等，大膽的做出猜測，當(dāng)順利的完成試卷后，可回頭再分析該題，也許此時(shí)又有思路了.

6.使用整體法與隔離法：分析多個(gè)對(duì)象時(shí)，一般要采取先整體后局部的方法.

三、學(xué)會(huì)高中物理計(jì)算題的答題技巧

物理學(xué)習(xí)中的解題技巧直接影響學(xué)習(xí)效果.在計(jì)算過程中一定要有良好的學(xué)習(xí)心態(tài).要善于思考，敢于研究.

一是學(xué)會(huì)全面思考.例如,在力的分解的習(xí)題教學(xué)中,就要引導(dǎo)學(xué)生利用已經(jīng)學(xué)習(xí)過的物理公式和物理規(guī)律去皆物理相關(guān)習(xí)題.力的正交分解法.對(duì)學(xué)生解力的分解的習(xí)題中,必須要求學(xué)生首先要利用學(xué)會(huì)力的正交分解法,去解力的分解類習(xí)題.在實(shí)際中，由于力的方向不同和作用力的不同，力的結(jié)果也不同.在解題中可以引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)根據(jù)力的實(shí)際作用的效果，學(xué)會(huì)把一個(gè)力分解為兩個(gè)相互垂直的分力．把力沿著兩個(gè)選定的互相垂直的方向分解，這就是力的正交分解法.例如,當(dāng)物體受到多個(gè)力作用，并且這幾個(gè)力只共面不共線時(shí)，其合力用平行四邊形定則求解很不方便.可以引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)建立一個(gè)直角坐標(biāo)系，先將各力正交分解在兩條互相垂直的坐標(biāo)軸上，分別求出兩個(gè)不同方向上的合力Fx和Fy，然后由F=false求合力．學(xué)生學(xué)會(huì)了正確運(yùn)用正交分解法以后,就可以按照解題原理,按照這個(gè)步驟就可以正確解題.

例如力學(xué)中的位移、速度、質(zhì)量、能量以及功、力等概念都是解題的依據(jù).在電學(xué)的內(nèi)容學(xué)習(xí)中，就要準(zhǔn)確理解電磁學(xué)的基本要素.

二是學(xué)會(huì)多角度的尋找解題思路許多題目還要運(yùn)用數(shù)學(xué)原理和知識(shí)，給物理學(xué)習(xí)和解題帶來很大的難度，高中物理也就成為高中學(xué)習(xí)和高考考察的一個(gè)難點(diǎn).

例如，在力學(xué)的練習(xí)中.就要根據(jù)練習(xí)內(nèi)容，運(yùn)用學(xué)習(xí)過的物理知識(shí)和原理去分析和思考解題思路.

(1) 以力的作用點(diǎn)為原點(diǎn)建立直角坐標(biāo)系，標(biāo)出x軸和y軸．

(2) 將與坐標(biāo)軸不重合的力分解為x軸方向和y軸方向的兩個(gè)分力Fx和Fy.

(3)在圖上標(biāo)出力與x軸或力與y軸的夾角，然后列出力Fx、Fy的表達(dá)式．F與x軸夾角為θ，則Fx=Fcosθ，F(xiàn)y=Fsin.

(4)列出x軸方向上各分力的合力和y軸方向上各分力的合力的兩個(gè)方程，然后求解.

物理教學(xué)中，要根據(jù)學(xué)科的特點(diǎn)和學(xué)生學(xué)習(xí)能力的實(shí)際，為學(xué)生促進(jìn)自身發(fā)展，并為更好的培養(yǎng)物理人才提供更多的幫助.高中物理具有題目跨度大，解題要求高的特點(diǎn).