高中生數學學習焦慮的積極干預策略研究

江潞潞

(江蘇省平潮高級中學 226361)

焦慮是一種常見的情緒障礙，對于高中生而言，其生理與心理的變化幅度很大，身心往往處在不平衡的發展狀態，其認知與行為易于受到內部與外部多重因素的影響，焦慮情緒的出現非常普遍.與此同時，數學學科學習時間緊、任務重，對于高中生具有很大的挑戰，在數學課堂與數學考試過程中，有些學生便會出現緊張與焦慮的情緒障礙，影響到本學科乃至其他課程的正常學習，因此探討數學學習焦慮的問題極有必要.

一、以調整認知激發潛能

教師首先應當致力于學生錯誤認知的改變，構建起合理性更強的認知評價.比如學生往往存在絕對化的情緒，他們強硬要求自己一定要達到何種水平，若是無法做到，便會自然產生焦慮情緒，再比如有些學生存在過度概括的思維習慣，在偶爾出現一次失敗以后，便全盤自我否定等.對于這些思維習慣，教師應當在了解學生的前提下，使其認知功能得到充分調動，使其以冷靜的態度認真分析學習焦慮形成的表象，從而防止數學學習焦慮心理的進一步擴散，接下來以符合教育心理學的情緒療法，探索焦慮形成的內因，徹底調整認知激發潛能.

其次，教師需要配合學生對自我數學期望進行客觀調整.有研究結果顯示：數學成就動機給數學焦慮心理形成以很大的促進力量，亦即合理化的數學成就動機，使自我認知、實際水平、預期目標等處在統一狀態，數學焦慮情緒較低，反之則焦慮情緒較高.為此，教師需要指導學生切實端正學習成就動機，使自己具有短期與長期相統一、認知與能力相一致的理想目標，避免數學學習時的不現實或者不進取期望.

第三，教師需要幫助學生養成更加積極的學習心態，使學生在數學學習過程中善用積極心理暗示，敢于剔除不良心理暗示，使樂觀精神與學習過程相始終，實事求是地應對所有的數學學習任務.

二、用氛圍營造增加興趣

師生關系的和諧是教學取得成功的重要保證之一，它也可以讓高中生在潛移默化中形成良好的性格，達到心理健康發展的目標，這正如古人所說：親其師方能信其道.因此若想使學生將焦慮情緒消弭于無形，教師首先需要注意到自身焦慮情緒的掌控，以最佳狀態來到學生面前，以此感染學生、影響學生.有些教師在遇到學生考試成績不夠理想的情況時，其焦慮情緒很強，并在課堂上表現出來，此舉勢必讓學生的焦慮情緒自然生成，這是需要克服的問題.

再者，用氛圍營造增加興趣還需要注意到，知識本身并無生命意義，屬于固定的符號系統，如果只進行單純的知識傳授，那么課堂的沉悶與乏味則很容易助長焦慮心理的出現.因此教師可以在課堂教學過程中嘗試揭示出數學所具有的美學價值，以自己對數學的熱愛，和數學的藝術之美來感染學生、影響學生，使學生在課堂上產生良好的情感體驗，用以化解處在萌芽狀態的焦慮情緒.

三、以教法改進調整心態

其次，教師可以用分層教學的方式彰顯出因材施教的精神，從而讓學生焦慮心理得到化解.不同學生素質各有不同，教師應當注意到這一點，提出差異化的要求，即開展分層教學模式.為此，教師首先可以以調查問卷、平時觀察等方法，把學生劃分為不同層次，與此同時讓數學教學內容分解為相應的教學目標，教學目標逐漸加深，對應學生的層次需要.像在學習到拋物線和標準方程有關內容時，教師即可以創設相應的教學情境，使學生由平時生活經歷出發，開展由幾何畫板作圖、拋物線特征猜想等分層活動，將思維指向拋物線的定義與應用方式.首層目標是使學生了解一些拋物線在現實生活的應用例子，像投擲標槍、拋擲粉筆等的軌跡.下層目標是要求學生理解拋物線同圓錐之間具有的關聯，使大家回答在截面處于何種位置時，會出現拋物線的截痕，然后以課件演示的辦法呈現出具體過程.最后一層目標是對拋物線上的點所需要滿足的幾何特征進行推測，自主歸納得到拋物線定義與應用方式，感受拋物線所具有的藝術美感.

最后，教學時需要注意分層.同樣的，在進行作業安排時，也應當考慮到分層要求，對于基礎薄弱的學生，可以要求其完成教材里面的基礎性任務，而不對中檔以后的題目提出要求，對于成績較好的學生來講，則要多做一些中檔及以上題目，不作難度上限要求.總的說來，作業的分層也和教學的分層一樣，是出于因材施教的目標，使情況具有差異性的學生得到各自良好的發展機會，從而在根本上減少數學學習過程中出現焦慮情緒的可能性.

高中生數學學習焦慮的積極干預是一個復雜的過程，對其加以研究，探索其表現特點，分析其內在運行規律，在此基礎上提出諸如調整學生認知、形成良好課堂氛圍以及教學方法調整策略，具有十分突出的現實意義，是所有高中數學教師都應當考慮的現實問題.