不存在危險的“恐懼感”

蔣驍飛

很多景區修建了玻璃棧道。在這條特殊的道路上，幾乎每天都有膽小者上演有趣的一幕——有人站在上面，顫顫巍巍不敢移動半步;有人干脆趴在棧道上，匍匐前進;有人嚇得緊閉雙眼，連哭帶喊;有人一屁股坐下，只能任由同伴拖拽前行……這些情形的出現都源于人的一種常見的心理——恐懼感。

恐懼感來自于對自我安全感的威脅，但仔細想一想，我們會發現，玻璃棧道其實不存在威脅，理智告訴每一個在上面行走的人——玻璃棧道其實是十分安全的。正常情況下從玻璃棧道上掉下去的可能性幾乎沒有。一個人明明知道自己是十分安全的，卻仍強烈地感覺到恐懼，甚至是讓人崩潰的恐懼，這似乎有點不可思議。

其實，恐懼感是一種在很多情況下不受人理智支配的情緒。在想象的危險中，或者只是經歷一個虛擬的危險場景，你仍舊可以神經高度緊張，內心充滿恐懼，注意力無法集中，腦子里一片空白，不能正確判斷或控制自己的行為舉止，變得容易沖動……

我們經歷的事情越多，有關恐懼的記憶就越多，而且有關恐懼的記憶比有關安全感的記憶要持久、深刻得多。有的“恐懼”甚至能保存在人一生的記憶中，當遇到同樣的情景時，過去的經驗被喚起，人就會產生恐懼感。所以，人類普遍存在著這樣一種現象——年齡越大，膽子越小，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。嘗試、突進、創新的行為會隨著年齡的增長越來越少。人類形成這樣一種心理和文化特征——老年人的冒險是不被提倡的，一個喜歡冒險的老者是會被人嘲笑的。年長者就應該謹小慎微，并給年輕人提供避險的經驗。

當然，恐懼感有其積極的一面，它能讓人類（包括其他物種）保持對環境的警惕，避免意外傷害，從進化的角度來說，這有利于人類（或其他物種）的生存與延續。但現在，恐懼感在人類身上似乎已表現出了更多的消極性——許許多多并不真實存在的“危險”或“威脅”，虛擬的或者想象出來的危險場景，也會讓我們膽戰心驚，從而使我們失去繼續前行的勇氣和力量，最終失去改變自我、超越自我的機會。

摘自《知識窗》