指甲里的健康秘密

彭永強

從中醫經絡學的角度來看，人的十指指端（包括指甲）與人體十二經脈有著密切的聯系。從這個意義上說，從一個人的指甲上，可以看出人體體征健康狀態的部分情況，人體指甲的相關特征，可以稱得上是人體健康的“晴雨表”。

指甲顏色異常，可能是某些疾病先兆

正常狀態下，大多數人的指甲都是紅潤、平滑的，同時有著一定的自然光澤。如果說，人體指甲的顏色跟正常人有著明顯異常，或者說某一段時間內指甲的顏色有了明顯變化，則可能是某些疾病的先兆。

如果人體指甲的根部缺乏光澤，看上去暗淡無光，這也許是人體缺乏微量元素的表現，需要及時到正規醫院去做進一步的檢測。如果兩個以上的指甲呈現枯黃暗淡的顏色，甚至有的是暗紫色，這可能意味著人體的內臟不太健康。假如人的指甲蒼白，或者是指甲變形，這可能意味著貧血。假如指甲呈現紫色，看上去好像瘀血一樣，有可能是人體的血液循環不好，也有可能是組織缺氧或中毒的表現。

指甲有坑洼，揭示多種健康問題

在指甲沒有受到外傷的情況下，絕大多數人的指甲都是平整的，如果指甲出現了溝壑、坑洼以及條紋，就意味著人體出現了異常狀況。

如果指甲僅僅出現些許較淺的坑坑洼洼，可能僅僅是人的身體代謝方面出現了一定的障礙，導致營養不良。這種狀況下只需要調整自己的飲食結構就可以了。如果指甲出現一些比較深的坑坑洼洼，就可能是人體內臟病變的信號。

人體指甲甲面上的縱向條紋，假如僅僅是細細的條紋，一般來說沒有什么健康問題。而如果有較粗的縱向條紋，則代表人體缺乏微量元素，比如缺鈣、鋅等物質。同樣的道理，如果出現較粗的橫紋也表示可能患貧血或缺乏微量元素，需要去醫院做進一步的檢查，并加以對癥調理。如果指甲甲面的橫紋長期留在指甲中部或根部，則意味著人體心血管系統或者血液循環方面可能出現了問題，應當抓緊時間去醫院做進一步確診。若指甲的表面凸起甚至有腫脹感，可能是患上了結核病。相反，假如是指甲凹陷，甚至是指甲翻轉翹起，常常是營養不良，缺乏微量元素的表現。

指甲變形，可能是體弱

人指甲的形狀常常被我們認為跟美觀關系密切，跟健康關系較少，事實上，指甲的形狀跟健康也有著種種聯系。不少女性長著百合形的指甲，指甲比較長，中間明顯突起，四周內屈。這樣的指甲看上去很好看，但是，不少擁有此類指甲的人從小就體弱多病，尤其是消化系統方面經常容易出問題，還比較容易患血液系統疾病，日常生活中應注意觀察指甲，做好健康防范。

指甲變厚，可能是真菌感染

一般來說，大多數老年人都會出現指甲變厚的情況。這是因為隨著年齡增大，人體細胞的新陳代謝能力和再生能力會越來越弱，構成指甲的角質層代謝減慢，于是導致角質層加厚。

但很多時候，老人的指甲增厚也可能是真菌感染造成的，這種疾病，又叫甲癬，俗稱“灰指甲”。建議指甲變厚者到醫院皮膚科進行檢查、化驗，確定是否感染真菌。

甲癬常由紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、絮狀表皮癬菌等各種真菌引起。少數由其他絲狀真菌、酵母樣菌及酵母菌引起，偶爾也可由孢子菌、鐮刀菌及土色曲霉等引起。其主要癥狀為指甲渾濁、增厚、表面凹凸不平、變脆易碎、分層、變色、甲板翹起、甲板萎縮、甲板脫落、甲溝炎等。甲癬為皮膚癬菌病中最頑固難治的一種，一般治療辦法有口服藥物治療、外用藥物治療以及手術拔甲治療。

除了甲癬之外，也應考慮銀屑病、毛發紅糠疹等疾病，這些疾病也有可能造成指甲的變形以及變厚。因此，建議患者盡早去正規醫院的皮膚科檢查治療。

事實上，通過指甲來診斷疾病的干擾因素非常之多，比如說，工作環境、勞動強度、指甲的磨損情況，或者一些指甲本身的疾病等，都會直接影響到人的指甲狀態。所以，通過指甲診斷疾病和中醫號脈診斷一樣，需要結合患者的其他癥狀表現，望、聞、問、切四診合參，或者通過現代醫學手段檢查，通過多項指標綜合診斷，才能得出準確的結論。因此，我們個人通過指甲來自測健康，可做參考，但絕不能替代醫學檢驗和醫生的診斷。