淺談高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)策略

宋繼珍

摘 要：身體素質(zhì)對(duì)一個(gè)人一生的影響是至關(guān)重要的。正是從這點(diǎn)出發(fā)，以培養(yǎng)高中生終身體育意識(shí)的重要性作為出發(fā)點(diǎn)，在對(duì)高中學(xué)生終身體育意識(shí)有影響的高中生自身、高中體育教師及社會(huì)與教學(xué)環(huán)境三個(gè)因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，提出了高中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略。

關(guān)鍵詞：高中體育教學(xué);終身體育;體育意識(shí);培養(yǎng)策略

高中體育教學(xué)的目標(biāo)在于緩解高考帶來(lái)的沉重學(xué)業(yè)壓力，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)高效的體育訓(xùn)練，掌握正確和專業(yè)的體育知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)和文化素質(zhì)同步提升，將學(xué)生培養(yǎng)成全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。在素質(zhì)教育改革的背景下，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)成為了當(dāng)前高中體育教學(xué)的重點(diǎn)，這樣不但有利于學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣，認(rèn)識(shí)到體育訓(xùn)練的重要性，而且還可以促進(jìn)學(xué)生規(guī)范體育意識(shí)的養(yǎng)成，科學(xué)合理的進(jìn)行日常體育鍛煉，不斷提升自身的體育素養(yǎng)和身體素質(zhì)。

一、高中體育中終身意識(shí)的現(xiàn)狀

（一）忽視對(duì)終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。在我國(guó)體育教學(xué)中，一些教師缺乏對(duì)學(xué)生有意識(shí)的培養(yǎng)，導(dǎo)致學(xué)生不能夠完全的了解體育教學(xué)的作用以及意義，不能夠在課堂中全面的掌握體育教學(xué)的知識(shí)技能，而學(xué)生的終身意識(shí)也相對(duì)比較薄弱，而現(xiàn)今的高中體育教學(xué)只重視學(xué)生的身體以及技能上的教育，沒(méi)有培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力以及運(yùn)動(dòng)興趣。導(dǎo)致學(xué)生沒(méi)有真正的理解終身體育的意識(shí)。

（二）缺乏良好的體育鍛煉習(xí)慣。由于高中生將面臨高考，對(duì)此有著較大的升學(xué)壓力，而學(xué)校也追求升學(xué)率，導(dǎo)致學(xué)生沒(méi)有重視體育教學(xué)，一部分學(xué)生甚至放棄了體育鍛煉，而另一部分學(xué)生在鍛煉的過(guò)程中缺乏體育鍛煉。據(jù)資料顯示，有超過(guò)60%的學(xué)生基本不鍛煉身體。而這些數(shù)據(jù)充分的說(shuō)明了當(dāng)今的許多高中生缺乏身體鍛煉，沒(méi)有形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

（三）體育課程教學(xué)內(nèi)容相對(duì)比較落后。當(dāng)今的許多體育新課改對(duì)體育課程提出了更高的要求，要求體育課程一定要將生活以及實(shí)際結(jié)合起來(lái)。而當(dāng)今的高中體育課程還具有一定傳統(tǒng)的教學(xué)以及缺乏時(shí)代感的體育運(yùn)動(dòng)。一部分的體育教師受到傳統(tǒng)的教學(xué)方法，其上課模式有了一個(gè)固定的模式，使得一部分的學(xué)生失去了一定的學(xué)習(xí)興趣，沒(méi)有上課的積極性，不利于學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。

（四）體育設(shè)備不足。體育課程的開(kāi)展通常是通過(guò)體育教材來(lái)開(kāi)展的，對(duì)此體育設(shè)備有著異常重要的地位。而目前的情況為我國(guó)的大部分高校有足夠的資金投入大量的體育器材，能夠滿足學(xué)生在上體育課的需求。但由于場(chǎng)地的原因，使得體育設(shè)備沒(méi)有積極的發(fā)揮作用，其教學(xué)質(zhì)量仍然也沒(méi)有得到有效的改善，而體育場(chǎng)地受到學(xué)校條件的限制，不利于培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，對(duì)此不能夠形成終身體育意識(shí)。

二、培養(yǎng)高中生終身體育意識(shí)的重要性

高中生從智力水平發(fā)展來(lái)看，已經(jīng)接近了成人高峰狀態(tài)。在這一時(shí)期的學(xué)生能夠較長(zhǎng)時(shí)間地關(guān)注自己有興趣的事物，初步實(shí)現(xiàn)從具體思維到抽象思維的過(guò)渡，能夠理智地對(duì)事物進(jìn)行思考，有培養(yǎng)興趣和參與運(yùn)動(dòng)的積極性。體育意識(shí)作為思維存在的方式之一，對(duì)人的行為有著一定的引導(dǎo)作用。正是從這些因素出發(fā)，有必要培養(yǎng)高中生的終身體育意識(shí)。只有在強(qiáng)烈的終身體育意識(shí)的指導(dǎo)下，高中生作為個(gè)體其所應(yīng)獲得的以運(yùn)動(dòng)為中心的各項(xiàng)綜合素質(zhì)才能夠不斷地得到提升。終身體育意識(shí)的存在可以挖掘出學(xué)生作為個(gè)體在體育方面所具有的潛力，能夠促使學(xué)生在身體及心理上不斷進(jìn)步和發(fā)展，激發(fā)學(xué)生的求知欲和主觀能動(dòng)性，促使學(xué)生積極地參加體育學(xué)習(xí)并奠定終身參與體育的思想基礎(chǔ)。

三、高中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略

（一）提高高中體育教師的素質(zhì)。在高中生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)中，體育教師起著主導(dǎo)的作用。體育教師只有自身具有良好的終身體育意識(shí)，并具有良好的體育技能及教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，才能夠?qū)Ω咧猩慕K身體育意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。在學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)過(guò)程中，體育教師應(yīng)以體育課程作為出發(fā)點(diǎn)，通過(guò)合理安排體育教學(xué)來(lái)潛移默化的培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

（二）幫助學(xué)生樹(shù)立正確的體育意識(shí)，認(rèn)識(shí)到體育訓(xùn)練的重要性。高中階段，學(xué)生會(huì)面臨高考?jí)毫Γw育鍛煉時(shí)間都?jí)嚎s在體育課堂上，甚至在極為有限的體育活動(dòng)中，還是有部分學(xué)生往往不愿意參加活動(dòng)，認(rèn)識(shí)不到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)自身身體健康和身體素質(zhì)的重要性。為此，在體育課堂上，教師不僅要正確認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的作用，還要用形象生動(dòng)的方法去引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)的作用，促使體育鍛煉與文化學(xué)習(xí)共同進(jìn)步，以終身學(xué)習(xí)的意識(shí)促進(jìn)終身體育意識(shí)的形成。

（三）開(kāi)展體育競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)和興趣。高中階段的學(xué)生具有強(qiáng)烈的好奇心和求知欲，心理生理方面都已經(jīng)比較成熟，富有競(jìng)爭(zhēng)性、趣味性的體育活動(dòng)是這個(gè)階段學(xué)生最喜聞樂(lè)見(jiàn)的一種形式，因此，在體育活動(dòng)中，體育教師可以安排一些體育競(jìng)賽形式的體育活動(dòng)，通過(guò)體育競(jìng)賽調(diào)動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性，提高體育活動(dòng)的參與度，以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的愛(ài)好，為形成終身體育奠定了良好的思想基礎(chǔ)。對(duì)于積極參與的學(xué)生，應(yīng)給予表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)其他學(xué)生積極參與體育鍛煉。

（四）幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，進(jìn)行日常自主體育鍛煉。終身體育意識(shí)表現(xiàn)為養(yǎng)成日常體育訓(xùn)練的良好的習(xí)慣，對(duì)此在教學(xué)實(shí)踐中我們要注重對(duì)學(xué)生思維習(xí)慣的引導(dǎo)，幫助學(xué)生形成正確的體育訓(xùn)練意識(shí)。但在高中體育教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)校只關(guān)注學(xué)生在本節(jié)課課堂中的體育鍛煉，沒(méi)有對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣及時(shí)關(guān)注，而終身體育意識(shí)的養(yǎng)成則需要教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生制定合理的目標(biāo)和計(jì)劃，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。

（作者單位：甘肅省渭源縣第三高級(jí)中學(xué)，甘肅 定西 748200）