寶寶的情緒你到底懂不懂

文/龔彩霞

給予嬰兒良好的刺激，使嬰兒感到滿足，產生親切感和安全感，能幫助其心理得到健康發展。

很多媽媽疑惑地問我：“難道寶寶出生時就有情緒嗎？”答案是肯定的。許多人以為嬰兒沒有心理活動，而實際上，嬰兒存在“認知”“情緒”“行為”等心理特點，只是嬰兒期的認知發展相對局限，多以無條件反射或條件反射的形式存在。

人的情緒分為生理性情緒與社會性情緒，嬰兒期的情緒多以生理性情緒為主，其行為表現也多與其生理需要，如飲食、排便、睡眠等基本需要是否被滿足而呈現出不同的表現形式，如哭、笑、恐懼等。

寶寶的情緒與生理需要相連。哭是一種情緒表達，有可能是餓了、困了，甚至只是因為無聊等。笑則代表生理需要被滿足，感覺舒服、愉悅。恐懼則可能因為受到突然的驚嚇，如巨大的聲響、突然的身體位置移動，或者怕黑、怕生等。

這方面表現最突出的是唇腭裂嬰兒。由于裂隙存在，其吸吮、吞咽等進食受限，導致基本生理需要不能及時被滿足，因而其情緒與行為表現可能以進食障礙、易哭鬧、煩躁、睡眠差、動作遲緩、不活躍等形式多見。兒童心理學將其歸為“難養型”氣質類型嬰兒。

寶寶的情緒表現分階段

從出生開始，寶寶的情緒會逐漸發展，從最初的生理性情緒慢慢發展為較為復雜的社會性情緒。通常，寶寶剛出生1天～2天就具有笑、哭、痛苦、厭惡的情緒表現。1周左右開始出現“興趣”的表現，如表現為對紅色、移動的球以及對聲、光感興趣。1個月～3個月嬰兒多以“反射性”情緒反應為主，表現為高興、害怕等。4個月～9個月以后，由于對外界的認識增加，嬰兒會出現喜悅與快樂、怕生等情緒反應。

1歲左右的寶寶已經具有愉悅、興奮、得意、喜愛、厭惡、恐懼、苦惱、無聊甚至憤怒等情緒。1歲半～2歲之間，寶寶的情緒日見多元化，會分化出喜悅和嫉妒等情緒。3歲寶寶的情緒分化已接近成人水平，但由于自控能力較差，其情緒表現多不穩定。隨著年齡的增長，寶寶的情緒狀態會逐漸趨于穩定。

情緒控制不良要查原因

由于寶寶的神經系統發育還不成熟，對外界刺激反應功能不夠完善，“是非”分辨不清楚，所以情緒反應可能表現為劇烈或不穩定。此外，家長的過分溺愛，易導致寶寶養成以自我為中心的情緒反應模式，稍不如意就發脾氣。另外，父母或其照護人的情緒控制模式也會對寶寶起到“榜樣的作用”，寶寶可能在不知不覺中習得不良情緒控制模式。個別父母或照護人對寶寶較為忽視或教養方式不一致，也是導致寶寶情緒控制不良的原因。

寶寶白天睡得好好的，一到晚上就哭鬧不休，這是怎么回事？多數是由于寶寶的生物鐘倒錯，說簡單點就是“睡倒了”。因為寶寶在子宮內沒有明確的白天、黑夜概念，出生后需要慢慢適應，相當于要倒時差。父母可以慢慢培養寶寶規律的作息習慣，盡量讓寶寶晚上多睡覺，白天多醒著。比如在白天，要多和寶寶玩耍，多帶他到戶外活動，睡覺時間盡量不要超過4小時。白天若睡得過多過久，就提前把寶寶叫醒玩耍。在夜間，喂奶要盡量喂飽，避免寶寶因為饑餓而醒。此外，房間要保持安靜、睡覺時或醒來時盡量不要開燈，盡量減少夜間更換尿布的頻率，更不要在夜間與寶寶玩耍。這樣做一段時間，寶寶晝夜顛倒的問題就能慢慢解決。個別有夜驚的孩子，需要排查是否有微量元素缺乏等情況。

搞定不同脾氣的寶寶

寶寶的氣質類型多分為三類，即容易型、困難型、遲緩型。也有學者認為還存在第四型，即中間型。根據字面意思，就可以理解這幾種類型氣質的寶寶具有不同的“脾氣”。無論何種脾氣的寶寶，首先都要注意及時滿足其基本生理需要，讓他吃飽、睡好、勤換尿布；提供安靜、清潔的衛生環境，避免強光、噪音等各種不良刺激；充足的營養和睡眠能使嬰兒生理上得到滿足，產生愉快的情緒。

此外，盡可能的母乳喂養和奶嘴喂養也是必要的。因為嬰兒最初對外部世界的感知更多是通過嘴的觸覺來進行，當母親摟抱嬰兒入懷給予母乳喂養時，母子肌膚之親，彼此“眉目傳情”，能建立“心靈交往”。給予嬰兒良好的刺激，使嬰兒感到滿足，產生親切感和安全感，能幫助其心理得到健康發展。

對于困難型及遲緩型的寶寶，家長要克服負性的情緒狀態，盡可能保持耐心和好脾氣，要保持心平氣和、情緒穩定。要鼓勵母親及親人多擁抱、親吻孩子，并和孩子說話，有積極的眼神交流與互動，這樣可以給嬰兒帶來愉快、安全、信任等感覺，有助于建立良好的母嬰關系。