高職院校大一新生的適應性研究
——以雅安職業技術學院為例

高運榮，岳 寧，張曉茹

(雅安職業技術學院， 四川 雅安 625000)

0 引言

人類從胎兒直至成年晚期，整個一生都在發展，不僅是身體器官的發展，還是心理狀態的發展。所謂第一年調適反應是指一系列與大學體驗相關的心理癥狀，包括沮喪、孤獨、焦慮和抑郁。高職院校的部分學生在初高中時期堅持規律的學習時間較少，心理毅力有所減弱，對自身的建設有所怠慢，甚至對自己不抱希望。然而，對于高職院校的學生來講，要求其具有較強的職業技能，更需關注其身心健康狀態，培養其成為更為完善的專業技術性人才。

1 關注大一新生入學調適反應的必要性

調適的漢語解釋是調節使適應，從發展與教育心理學的角度來講，往往會在調適前加上“心理”二字，稱為心理調適。心理調適又可叫做“ 心理調節”，是指用心理技巧改變個體心理活動的絕對強度，減低或加強心理力量，改變心理狀態性質的過程。適應則是不斷調整自身，從而在現實生活環境中保持一種良好生存狀態的過程。著名社會學家塔爾科特·帕森林斯(Talcott Parsons)認為，適應是人類對周圍環境的挑戰的應付能力，因此，適應是人類社會進化的第一主要步驟。新生入學后，面臨著生活環境的變化，自身的行為模式和心理適應都需要調整，學生需要對自身的角色進行轉換。

針對高職院校新生適應性的研究，我們采用經過信效度測試且成熟的公開性調查問卷——《大學生適應性量表》，分別發放給從不同途徑進入高職院校的一年級大學生，包括“高考”、“自主單招”以及政策扶持的“9+3”藏區、彝區單招，回收的有效問卷共408份，收集數據并從學習適應性、人際適應性、角色適應性、職業選擇適應性、生活自理適應性、環境總體認同以及身心癥狀表現七個維度進行了方差分析。分析發現，大一新生剛進校時在七個維度中均存在普遍的焦慮、孤獨、不適應甚至恐懼等情緒，不同途徑入學的學生在學習適應性和環境總體認同方面，存在顯著差異。

在學習適應性方面，“9+3”藏區、彝區單招入學的同學與從參加高考和自主單招入學的同學相比，差異顯著，對于學習的適應、大學教師授課、個人學習計劃、學習方法、學習目標以及學業滿意度均不太理想，學習投入度較低且學習信心較欠缺。在人際適應性方面無顯著差異，普遍存在剛進校時的人際交往主動性較弱，而日常的師生同學之間的交往均不存在大的問題。在角色適應性中，除學業成績和與異性交往方面有顯著差異外，其余選項無顯著差異。在職業選擇適應性方面，“沒有考慮過自己的就業問題”及“難以決定自己到哪里工作”有顯著差異，大部分學生較為明確自己以后的就業意向，但是對于專業與職業間的匹配及就業的目的地打算均有所憂慮。生活自理適應性方面在“不敢單獨上街買東西”和“不適應大學里什么都要靠自己”有顯著差異，其余均表現出較為獨立的狀態，適應能力較強。在對大學環境總體認同方面，不同入學途徑的學生之間有顯著差異，表現為“9+3”藏區、彝區單招的學生認同感更高，對于環境的總體認同較為積極，但是大部分學生除了有學校安排的學習以外，對課余時間的安排較單一。最后，在身心癥狀表現方面，不同入學途徑的學生之間在容易生氣、失眠及體重變化方面差異顯著，在容易感覺很累和容易失眠的報告中反映出的差異更為明顯。

2 不同途徑入學的新生面臨的適應性心理問題

2.1 生活及環境認同方面

遠離熟悉的家庭環境，很多新生進入新環境時不能很好地適應，尤其是當下大學環境與自己理想中的大學相差較遠時對新環境有排斥心理，新生往往難以調整心態。調查顯示，在生活自理方面，不同途徑入學的學生無顯著差異，僅在“單獨上街購物”和“大學里什么都要靠自己”方面，“9+3”藏區、彝區單招的學生表現出更多的不適應。大部分同學在生活自理及適應方面均較為適應，表現出較強的獨立生活能力。不同途徑入學的學生對環境的總體認同方面有顯著差異，表現為：“高考”及“自主單招”的同學對于環境的總體認同不如“9+3”藏區、彝區學生高。

2.2 學習方面

在調查結果中顯示，不同入學途徑的學生在學習適應性方面存在顯著差異，表現為“9+3”藏區、彝區單招的學生學習適應能力較低。他們從中職轉至高職，專業無法變動，而在中職時期基礎較弱且部分學生存在語言基礎問題，對自己的專業滿意度和認同感不高，尤其是他們中很多學生的專業選擇并不是根據自己的興趣，學生進入學校接觸到專業知識時，學習模式的轉變及專業知識的難度均在一定程度成為很多學生的心理負擔且需要花費大量的時間和精力去不斷調節和適應。除了課堂時間以外，學生在大學期間有更多的自由時間，很多學生往往不知如何合理分配。有的學生對學習投入較小精力，整日沉迷于網絡；有的學生將精力轉至逛街、打扮及閑聊；部分學生來自偏遠地區，家庭經濟條件稍差，便將方向轉向兼職或工作，希望自給自足，提高工作能力，結果卻所獲寥寥。多數學生一想到專業學習和各種考試，心里會緊張且不知如何應對。中職層次入校的同學在學習適應方面明顯較弱，尤其是在專業學習及信心方面明顯不足，缺乏較為明確的學習目標和計劃，他們雖然關注自己的學業成績卻始終達不到令自己滿意的效果。

2.3 人際交往方面

問卷調查數據顯示，在人際交往方面，不同入學途徑的學生未存在差異，但是存在大部分學生在剛入校時與老師、同學、室友關系處理不理想的現象。大一是人生心理發展中的一個復雜的轉折時期，學生既渴望得到老師的理解又不愿主動表達自己的想法。當生活方式、生活觀念、生活習慣等遇到沖擊時，很多學生無法正確調適，結果導致他們內心孤獨、焦慮甚至抑郁。

2.4 其他方面

在角色適應、職業準備以及身心癥狀方面適應能力均較平均，有些許差異表現在入學前就讀層次的不同，高中升學與中職升學的學生在身心癥狀方面有差異存在，主要表現為中職升學的學生更容易感覺到身體的疲乏，失眠，生活缺乏規律性，且體重變化較為明顯。

3 從心理育人角度引導新生的第一年調適反應

根據新生出現的上述適應性問題，研究組對新生進行了為期一年的心理調適和觀察，不同入學途徑的學生在生活自理能力方面的差異有所縮小，大部分學生對環境的總體認同有所提高，生活表現較為積極，樹立了較為正確的生活觀念。在學習方面的適應均有較大的提高，主要差異仍歸因于入學途徑，入學前的學習層次不同導致學習適應能力不同，高考入校的同學更能快速地調整自己融入大學的專業學習并在學業成績方面感到滿意。而中職層次入校的同學在學習適應方面明顯較弱，尤其是在專業學習及信心方面明顯不足，缺乏較為明確的學習目標和計劃，他們雖然關注自己的學業成績卻始終達不到自己滿意的效果。大部分新生在人際交往方面的適應能力有所提高，已能調整自己的狀態，少部分學生仍缺乏人際交往的主動性。對于人際交往的方式以及技巧很大部分學生表示感興趣，且愿意主動去學習和調適。而在身心癥狀方面的差異依然存在。在對新生一年的調適和觀察中發現，心理育人在新生第一年調適反應中發揮著明顯的作用。

心理育人是從心理的角度去關心和培養學生，通過與學生的接觸和溝通，使學生有一個良好的心理狀態和心理修養，可不斷調整使學生能夠適應社會發展的需要。高職院校需根據自身學院的發展情況及學院學生的特點尋找正確的路徑并建立長期有效的心理育人機制，結合教書育人、管理育人及服務育人三項傳統育人方式，聯合輔導員、教師及心理咨詢老師對新生入校時的心理狀況進行及時關注、長期關心及溝通疏導，通過對教學環境、家庭環境以及學生自身進行心理關懷，建立心理育人思維，了解學生從青春晚期向成年早期轉換時所面臨的心理問題，增加面對面交流的頻率，多關注并關心學生動態、心理狀況，從活動實踐出發，加強對學生的心理適應教育,培養其自我調適能力。

近年來，部分高職院校面臨的學生群體略有差異，不僅有參加普通高考入學的學生，還有通過單獨招生以及政策扶持“9+3”藏區、彝區的學生，不同入學途徑的學生在入學適應調適中也存在著差異，且面臨的適應問題也有所不同。針對新生入校時面臨的第一年調適反應問題，高職院校應加強對大學新生的心理適應教育，在開學第一天開展相關專題講座，在后期不定時組織心理團輔活動，尤其針對不同入學途徑的學生建立可行性的學習計劃，提高學習效率，調整學習適應性，普及人際交往關系處理、自我評估、情緒控制、正確面對失敗、抗挫能力培養等方面的知識。對新生進行指導時參考進校初始、中期以及一年后的心理測試，結合心理適應教育追蹤不同階段的效果，主動跟蹤獲取新生在心理調整過程中各方面的資料，從而及時發現和解決問題；建立“專業咨詢與輔導員引導”相結合的工作模式，積極發揮并培養廣大對于心理工作有興趣的學生，建立較為專業的督導團隊，有針對性地對部分新生進行心理疏導，幫助新生解決各維度中所遇到的適應困難問題，使其學會自我調節和自我適應。在教育的過程中，只有將身體發展與心理發展相結合，才能實現學生從二元思維到多元思維的轉換，提升學生的情緒智力及創造力，幫助學生在身體方面和心理方面同時成長。

4 結語

育人是教學的根本，所謂育人，乃是對學生進行德育、智育、體育、美育，使其成長為社會需要的身心健康的人才。所謂身心健康，不僅是指身體的健康，更是指心理的健康。通過開放式問卷調查分析以及一年的心理調適觀察，針對不同入學途徑的學生，從七個維度檢驗證實，高職院校新生在學習適應性方面均不理想，尤其是從中職升入高職的學生更為明顯，因響應政策，部分高職院校的特殊性在于會迎來不同途徑入學的學生，對于中職升學的學生來講，其特殊的學制導致其集體學習的適應能力較差，在高職專業學習中欠缺有效的學習計劃和方法，對于自身的學業成績雖然關注卻達不到滿意的結果，從而引發其自我肯定的削弱。鑒于此，相關高職院校應注重對其群體的的學習適應能力培養，可從教學環境、策略及內容方面進行相應的調整及輔導，如一對一幫扶、差異教學等，并加強對其群體的心理關懷，以幫助其群體從各方面真正融入到大學生活，培養學習信心及自學意識，加強自我約束，順利完成自身角色的轉換。

心理育人是學校不可或缺的環節。作為教育工作者，更應該從心理上關注學生，尤其是從不同途徑入校的新生，在其經歷特殊的第一年調適反應中，教師給應予其引導，平衡學生之間的適應性差異，盡可能使每一位學生都能真正成長為身心健康，社會需要的高素質人才。