青海省全民健身狀況分析研究

□ 高元壽（青海師范大學體育學院 青海 西寧 810000；青海省三江源民族中學 青海 西寧 810000）

引言

現今社會，全球經濟高速發展，我國社會主義市場經濟也得到了快速提升，伴隨著一帶一路等全球戰略的進一步推廣以及中國脫貧攻堅戰的火熱進行，中國翻開了全面建成小康社會和社會主義和諧社會的新篇章，人民生活物質水平顯著提高，解決溫飽的時代已經一去不返，隨之而來的“富貴病”已經走進大多數人群的生活中，因此人們更加注重健身與養生的重要性，這為社會體育的更好發展提供了契機。群眾體育，全民健身等新術語逐漸走進人們的腦海，其中，《全民健身計劃綱要》的頒布實施，為中國的社會體育提供了科學理論指導，更好的引導大眾參與到全民健身計劃中去，這是中國體育史上的一個重要里程碑。在中國現代化建設最重要的時期，國家體育總局將全民健身計劃作為一項備受關注的重大戰略決策推行開來，并將其提升到“全社會全民族的事業”這一高度，以此來展開各項工作，提高全民參與群眾體育活動的熱情與積極性，進而改善人們的身體健康狀況。因此，實施全民健身計劃不僅對提高我國人民的身體素質和生活質量具有重要意義，而且對于對我國體育事業發展也會產生深遠影響，最終促進發展全民健身活動的社會適應性。

1、選題目的與意義

為使《全民健身計劃綱要》更好的推行與實施，進而改善人民的全民健身意識，使人們在無形之中逐漸把健身作為一種科學，健康，文明的現代生活方式，并使之培養成一種習慣特開展此項調查和研究。本研究是以青海省不同地區隨機調查的不同年齡段人員的健身現狀為研究對象，采用文獻資料，問卷調查，數理統計，邏輯分析等方法開展研究，根據現有文獻及調查數據的結果分析，了解青海省居民全民健身現狀，旨在為解決青海省全民健身的現存問題提供參考和依據。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

以青海省不同地區隨機調查的不同年齡段人員的健身現狀為研究對象，以此獲取相關信息。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。

本文主要采用線上與線下兩種方式進行文獻資料的收集與整理，線上通過查閱中國知網、愛學術及中國期刊全文數據庫等線上文獻資料來做研究參考，線下則主要通過借閱圖書館的書籍來進行相關專業知識的搜集與學習。

（2）問卷調查法。

本次調查問卷精心設計了多項民意調查內容，涉及到被訪人員的性別、年齡、身體指標、受教育程度、工作方式、參加體育鍛煉的頻度、體育消費能力、體育興趣等多項核心指標。此次問卷共計發放2759份，回收問卷2759份，問卷回收率達100%，有效問卷率100%。

（3）數理統計法。

針對青海省調查問卷的數據運用PASW Statistics 18進行相關的數據分析、交互分析等統計處理，使結果得到量化，確保了研究的科學性及客觀性，為本論文分析提供了依據。

（4）邏輯分析法。

本人通過對調查問卷數據的整理以及相關文獻資料的查閱,綜合運用統計學、社會學等多種學科的知識，對此次全民健身的調查問卷相關內容進行合理的邏輯分析，并最終得出相關結論。

3、結果與分析

3.1、調查對象的基本情況

（1）性別。

總樣本中男性共1376人，占49.9%，女性共1383人，占50.1%，男女性別比基本相當，避免了性別選取有較大偏差問題。

（2）年齡段。

本研究根據聯合國世界衛生組織提出的新的年齡劃分辦法進行分段：即44歲以下為青年人；45-59歲為中年人；60歲以上為老年人。此次調查各年齡段人數占比依次為：青年人比重占51.0%，中年人比重占20.8%，老年人比重占28.2%，此次調查對象類型偏向于青年型，符合青海人口年齡類型結構特征，選取的樣本合理且具有較高代表性。

3.2、全民健活動基本情況分析

各年齡段體育鍛煉參與度情況：

通過年齡段分組是否參加體育鍛煉交叉制表結果可知：本次調查共2759人，其中參加體育鍛煉的人數為761人，占27.6%，不參加體育鍛煉的人數為1998人占72.4%，由此可知全民健身活動整體參與度不高。各年齡段參加體育鍛煉的情況分別為：青年組共1407人，參加鍛煉人數為388人占27.6%，不參加鍛煉人數為1019人占72.4%。中年組共573人，參加體育鍛煉的人數為160人占24.9%，不參加體育鍛煉的人數為413人占72.1%。老年組共779人，參加體育鍛煉的人數為213人占27.3%，不參加體育鍛煉的人數為566人占72.7%。青年組和老年組參加體育鍛煉情況基本相當，中年組參加體育鍛煉的情況稍差。

3.3、體育鍛煉的屏障分析

由調查結果可知影響參與體育鍛煉的三大主要因素依次是：家務忙，沒時間占32.2%、缺乏場地占29.9%、工作忙，沒時間占23.5%除此之外影響體育鍛煉參與度的重要因素還有缺乏興趣占17%、缺乏組織占13.2%、惰性占12.5%，我們應充分考慮這些因素并采取相關措施加以解決，以便民眾更好的參與到體育鍛煉中去。

表1 參與體育鍛煉的屏障頻率

3.4、居民對國家促進大眾健身的要求分析

由圖表可得出居民對國家促進大眾健身的要求中：完善配套設施的要求比重最高占30.3%、其次為普及知識占12.0%、再者為加強組織引導占11.8%、不清楚原因者也占到了11.3%.我們要分析大眾的要求，積極改進以便更好的促進大眾全民健身建設。

表2 $對國家促進大眾健身的要求統計頻率

4、結論與對策

4.1、結論

（1）我省全民健身的現狀存在些許問題，原因來自多方面，其中主觀原因是主要的，其參與度整體不高，僅有27.6%，其中不能參與鍛煉中家務忙，沒時間占32.2%、缺乏場地占29.9%、工作忙，沒時間占23.5%，沒時間是個人原因的主導因素；

（2）通過群眾的要求可以看出外界因素也影響著全民健身：居民對國家促進大眾健身的要求中：完善配套設施的要求比重最高占30.3%、其次為普及知識占12.0%、再者為加強組織引導占11.8%、不清楚原因者也占到了11.3%。我們要分析大眾的要求，積極改進以便更好的促進大眾全民健身建設。

4.2、對策

（1）引導群眾尋找合理的時間通過自我鍛煉或者參與社區鍛煉來參與到全民健身中來；

（2）完善全民健身的基礎設施建設，在社區、廣場安裝鍛煉器械等，開發公園或者學校等公共場所讓群眾去更好的鍛；

（3）加大全民健身的知識普及力度，培訓更多的專業社會體育指導員去指導大眾鍛煉。