大學(xué)生體質(zhì)、體育參與行為與自我效能感的關(guān)系研究

□ 楊云（武漢體育學(xué)院藝術(shù)學(xué)院 湖北 武漢 430079）

1、前言

2015年，權(quán)威報告《2014年國民體質(zhì)監(jiān)測公報》顯示∶與過去的2010年相比，大學(xué)生體質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢。大學(xué)生群體作為國家高質(zhì)量人才的儲備資源，是社會主義國家建設(shè)的棟梁之才。然而，身處象牙塔中的大學(xué)生群體體質(zhì)的狀況堪憂，學(xué)生體質(zhì)下降的議題甚囂塵上。2016年國務(wù)院發(fā)布的27號文件即 《國務(wù)院辦公廳關(guān)于強化學(xué)校體育促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》，文件中指出學(xué)生體質(zhì)健康依然是學(xué)生身心健康的短板。27號文件同時也提出了提升學(xué)生體質(zhì)的一些措施。這體現(xiàn)了黨中央高層對學(xué)校體育中學(xué)生體質(zhì)健康的關(guān)注。同時在《健康中國2030規(guī)劃綱要》中同樣對學(xué)生體質(zhì)問題做出了解析。在這樣的背景之下，關(guān)于學(xué)生體質(zhì)的影響因素研究是制定學(xué)生體質(zhì)干預(yù)策略、干預(yù)政策等的前提，顯得尤為必要。

體育參與行為與學(xué)生體質(zhì)的關(guān)系尚待驗證，傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，體育參與行為較高的學(xué)生的體質(zhì)水平相對較高，但這種量效關(guān)系還有待明確。研究表明，在影響體育鍛煉參與度的因素當(dāng)中，自我效能感一直扮演較為重要的角色。例如，一項最新的研究證實，提高青春期的女孩的參與體育鍛煉自我效能感水平，會增加她們參與正規(guī)體育鍛煉活動的比率，并提高她們?nèi)娴捏w育鍛煉水平，這一系列促成因素之后從而提高她們的健康水平；身體活動量是衡量體育參與行為的一個重要潛變量，也是當(dāng)前健康促進領(lǐng)域的研究熱點與前沿。大量的實證研究已經(jīng)證實，身體活動量不足是導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降的重要原因，為此，了解現(xiàn)階段大學(xué)生的身體活動現(xiàn)狀是進行體育干預(yù)的重要前提條件，體育行為測量的量表已經(jīng)相當(dāng)成熟，但在大學(xué)生這個群體中進行測驗的相關(guān)數(shù)據(jù)較少。結(jié)合體制數(shù)據(jù)和問卷中學(xué)生體育參與行為的數(shù)據(jù)探索大學(xué)生體質(zhì)、體育參與行為與體育鍛煉的的自我效能感是否存在關(guān)系。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

湖北武漢市三所大學(xué)本科大一、大二（2107級、2018級）年級學(xué)生。

表1 樣本情況

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。

借助中國知網(wǎng)、武漢體育學(xué)院圖書館資源查閱與本研究主題相關(guān)的文獻資料（期刊論文、調(diào)查報告、政策文件），了解研究的發(fā)展趨勢、研究熱點等信息，為本研究打下堅實的理論基礎(chǔ)和文獻數(shù)據(jù)支持。

（2）問卷調(diào)查法。

編制《大學(xué)學(xué)生體育參與行為調(diào)查問卷》，包含基本信息、體育鍛煉行為、體育鍛煉的自我效能感、運動動機4個維度，其中基本信息部分是學(xué)生學(xué)號，其填寫策略是與學(xué)生體質(zhì)數(shù)據(jù)通過學(xué)號進行匹配。

（3）實地測試法。

借助國家學(xué)生體質(zhì)測試的機會，采用國家學(xué)生體質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)的要求，對樣本進行學(xué)生體質(zhì)測試。男生主要測試了體重指數(shù)、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、引體向上、1000m跑、50m跑項目；女生主要測試了體重指數(shù)、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘仰臥起坐、800m跑、50m跑項目。

3、結(jié)果與分析

3.1、武漢大學(xué)大學(xué)生體質(zhì)情況

2009年3月，一份武漢市大學(xué)生體質(zhì)健康的報告出爐，該份報告以武漢市2006-2007學(xué)校的學(xué)生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，隨機抽取了武漢市29所高校的部分學(xué)院學(xué)生的體質(zhì)數(shù)據(jù)為研究對象，共計113089人，其中男生56790人，女生56299人，這項報告表明，在十年前武漢市大學(xué)生體質(zhì)健康處于良好水平，合格率達到92%，但是報告也指出，學(xué)生體質(zhì)發(fā)展嚴(yán)重失衡，下肢力量和耐力素質(zhì)是短板，這些問題在十年后是否依然存在？盡管十年來我們國家對學(xué)生體質(zhì)健康的標(biāo)準(zhǔn)進行了一系列的調(diào)整，但大學(xué)組的項目上沒有進行大范圍的改動，在后續(xù)的分析中，將此份數(shù)據(jù)與研究中的數(shù)據(jù)進行比較，以觀察十年來武漢市大學(xué)生體質(zhì)的縱向發(fā)展。

結(jié)果顯示：大一年級的1232名學(xué)生和大二學(xué)生的4008名學(xué)生的體質(zhì)項目獨立樣本T檢驗的結(jié)果看來，除了BMI指標(biāo)兩個年級的學(xué)生不存在顯著性差異之外，大一大二學(xué)生在肺活量、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、引體向上仰臥起坐以及長跑等指標(biāo)項目上均存在顯著性差異，且這五個指標(biāo)均值均是大一學(xué)生優(yōu)于大二學(xué)生，這也說明隨著年級的提高，學(xué)生的體質(zhì)下降明顯，這也與前人的研究不謀而合，以下將對不同性別和年級學(xué)生的體質(zhì)指標(biāo)進行區(qū)別分析。散步、跑步、籃球等傳統(tǒng)鍛煉項目依然是學(xué)生們熱愛的項目。

3.2、武漢大學(xué)大學(xué)生體育參與行為情況

從表2可以看出，在143個大一學(xué)生和498個大二學(xué)生中，不同年級學(xué)生在體育參與行為的各項指標(biāo)上均不存在顯著性差異（P＞0.05），說明不同年級學(xué)生在體育鍛煉行為上沒有差異。從表3可以看出，在317個男生和324個女生中，男女生除鍛煉頻率不存在顯著差異之外，在鍛煉的時長和鍛煉強度以及總的體育鍛煉量上均存在顯著差異，且從均值可以看出，男生在鍛煉時長和鍛煉強度以及總的體育鍛煉量上均優(yōu)于女生。下面將區(qū)分性別和年級對大學(xué)生體育參與行為進行分析。

表2 不同年級體育參與行為項目獨立樣本T檢驗結(jié)果表

表3 不同性別體育參與行為項目獨立樣本T檢驗結(jié)果表

3.3、學(xué)生體質(zhì)與體育參與行為、體育鍛煉的自我效能感關(guān)系

表4 學(xué)生體質(zhì)與體育參與行為、體育鍛煉的自我效能感相關(guān)分析統(tǒng)計表

從表4可以看出體育參與行為與體育鍛煉的自我效能感以及鍛煉動機之間具有顯著相關(guān)關(guān)系，與學(xué)生體質(zhì)總得分并不存在顯著相關(guān)關(guān)系，但在體質(zhì)的各個指標(biāo)中，除了與BMI和長跑不具有顯著相關(guān)關(guān)系之外，與其他分指標(biāo)均有顯著相關(guān)關(guān)系。體育鍛煉的自我效能感與體育參與行為和鍛煉動機均具有顯著相關(guān)，與體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)總分不具有顯著相關(guān)，但與分指標(biāo)中的坐位體前屈和立定跳遠(yuǎn)具有顯著相關(guān)。值得注意的是體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)總分與體育參與行為、自我效能感以及鍛煉動機之間均不存在顯著相關(guān)關(guān)系，在分指標(biāo)中BMI指標(biāo)以及長跑指標(biāo)同樣與上述三種指標(biāo)不存在顯著相關(guān)關(guān)系。因此可以認(rèn)為體育參與行為、學(xué)生體質(zhì)與體育參與的自我效能感三者之間并不存在顯著相關(guān)關(guān)系，體育參與行為與體育參與的自我效能感之間存在顯著相關(guān)關(guān)系，這與前人研究有所不同，體育參與的自我效能感并不能作為中介變量或調(diào)節(jié)變量在學(xué)生體質(zhì)與體育參與行為之間發(fā)揮作用。

2010年芬蘭開展了一項名為芬蘭學(xué)校運動(The Finnish Schools on the Move)的計劃并取得了較好的效果。其第一階段的五年計劃開展范圍包括全芬蘭各地區(qū)及義務(wù)教育學(xué)校。該計劃由芬蘭教育與文化部資助，并由教育、區(qū)域行政機關(guān)及其他機構(gòu)的理事會組織進行。計劃的內(nèi)容包括測量青少年在校與非在校期間的身體活動情況及體質(zhì)測試，測試項目由20m折返跑(耐力,運動技能)、立定五連跳(下肢力量、速度、動態(tài)平衡能力、運動技能)、仰臥起坐(軀干力量)、男生俯臥撐，女生屈膝支撐（上肢力量)、投擲接球(處理能力、認(rèn)知技能、上肢力量)和身體關(guān)節(jié)運動能力：伸臂蹲起（盆腔及下肢運動)、直坐屈腰(下背部和髖關(guān)節(jié)活動范圍)、肩后拉手測試(上肢運動和肩關(guān)節(jié)活動范圍)組成。在2010-2012年的前期試驗階段中，有21個地方項目已經(jīng)實施，收集了學(xué)生身體活動的新數(shù)據(jù)，取得了良好的效果。在后期階段中，該計劃將致力于為學(xué)校創(chuàng)造出新的青少年活動方式，從而使學(xué)生建立積極的生活方式。

4、結(jié)論

橫向上來看，武漢市三所大學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康情況良好，女生優(yōu)于男生，男生的力量素質(zhì)依然是學(xué)生體質(zhì)中很大的短板；從縱向來看，近十年來大學(xué)生體質(zhì)下降明顯。男女生在運動強度、鍛煉頻率以及鍛煉時長上相似；在鍛煉項目上男生較喜歡從事一些強度大、時間短的運動，女生較喜歡從事一些有氧運動。學(xué)生的鍛煉量總體良好，中大鍛煉量占據(jù)主流。從本研究的數(shù)據(jù)可以看出，學(xué)生體質(zhì)與學(xué)生的體育參與行為以及學(xué)生身體鍛煉的自我效能感之間并不存在顯著關(guān)系，但體育參與行為與體育鍛煉的自我效能感之間存在顯著相關(guān)關(guān)系。男女生在體質(zhì)總分、體育參與行為以及體育鍛煉的自我效能感之間均存在顯著差異，不同年級學(xué)生僅在體質(zhì)總分上存在顯著差異，且大一學(xué)生體質(zhì)明顯優(yōu)于大二學(xué)生。