◎文/穆永濤
受寒引起感冒，如果能及時地喝點兒姜糖水，將有助于驅除體內風寒。
準備生姜片15克、橘子皮10克。將生姜片、橘子皮全部放入杯中，沖入沸水，蓋上蓋子燜泡約8分鐘，即可飲用。生姜片具有散熱發汗、化痰止咳的功效，橘子皮可理氣化痰，泡飲可以提神、通氣。此茶適宜長期慢性咳嗽者，痔瘡患者不宜飲用。
摘自《喝好花草茶不生病》
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