有沒有腦梗，畫個圈

腦梗是導致腦卒中的重要原因。然而在嚴重腦梗發生之前，一些小型血栓或者斑塊引發的輕度隱性腦梗，往往早已出現。

對于這個問題，世界醫學界早已經有所注意。美國心臟病協會近些年出版的《卒中》雜志的文章稱，大約有10%表面健康、且沒有中風癥狀的中年患者，都曾發生過隱性腦梗塞。

如何知道自己有沒有隱性的腦梗呢？有一個方法可以幫助我們自測。

方法：在紙上以5毫米的間隔來畫螺旋線4到5圈。然后用另一種顏色的筆在5毫米間隔中間畫一條線。這條線在10秒內畫完。

測法：如果這條線有兩處以上的地方能和螺旋線碰觸在一起，就要高度懷疑隱性腦梗死了。

如果嫌這個方法麻煩，還有兩個更簡單的方法：

1.夾豆粒和豆腐

將30粒大豆和2厘米見方的豆腐塊一起放入盤子中，用筷子交替夾豆腐塊或者豆粒，反復5次。如果需要30秒以上才能完成，就要警惕腦梗風險了。

2.走直線

在地板上畫一條5～10米長的直線，左右腳交替踩在直線上向前走，如果不能準確踩線或者身體搖晃，表明小腦或者腦干出現問題。

來自中國中藥雜志公眾號