婚姻里有三個圈

[美]愛默生·艾格里奇

關于妻子和丈夫如何互相激勵、互相給予對方動力，我越是深入思考，越能夠意識到自己發現了一些不尋常的、未被人重視的，并且確實可以給婚姻帶來幫助的秘密。于是，我很快找到了一些簡單的詞匯來描述這一秘密，即“充能圈”，他的愛激勵她對他尊重，她的尊重激勵他對她愛。

緊接著，我意識到，與正面的“充能圈”對應，應該還存在一個負面的“減能圈”。

我問自己：“當丈夫發現妻子未能滿足他對尊重的需求，會發生什么？”答案是：他在婚姻中得不到激勵，同時他不再有動力來滿足妻子對愛的需求。實際上，如果丈夫沒有受到妻子的尊重，他會想要去“教訓”妻子應該更尊重自己。當然，這肯定是沒有積極效果的，只會讓情況越來越糟。

“那對妻子而言呢？”我繼續問自己，“當妻子發現丈夫未能滿足她對愛的需求時，會發生什么？”

答案是：缺乏愛的妻子無法在婚姻中得到激勵，她不再有動力來滿足丈夫對尊重的需求。在感到失去愛的時候，她開始傾向于以苛刻和不尊重的態度對待丈夫。同樣，這也是沒有積極效果的。

于是，我知道自己終于明白了一個很關鍵的事實，也終于可以解釋為何丈夫和妻子會周而復始地重復那些瘋狂的行為就像莎拉和我有時候會做的那樣。

我們可以用簡單的句子來總結愛與尊重的負面關系，即“瘋狂怪圈”，沒有感受到愛，她以不尊重來回答;沒有感受到尊重，他以不愛來回答。

但是仍然還有一個至關重要的問題需要解決：“有哪個丈夫或妻子能始終平心靜氣地對待對方，尤其是在缺乏尊重或愛的時候？……