素質拓展訓練引入云南大學公共體育課程的可行性分析

駱興楠，趙引弟

(云南大學 體育學院，云南昆明 650500)

1. 前言

素質拓展訓練是讓參與者體驗游戲和活動形式的特殊環境，并感悟其活動蘊含的理念，通過反思獲得知識以促進行為改變。2002年底，北京大學真正讓素質拓展訓練在校園扎根，制定了教學大綱和教材，并將該課程作為必修體育課程，讓學生體驗冒險和團隊成長的樂趣。此后，受學生喜愛程度越來越高、學校資金和場地建設不斷完善、合格教師不斷增多，全國各高校逐漸開設不同形式的拓展訓練課程，都取得了較好的反響。本文立足云南大學公共體育課及素質拓展訓練開展現狀，從多個視角分析素質拓展訓練引入云南大學公共體育課程的可行性，為云南大學公共體育課程的改革與發展提供一些可行的建議。

2. 研究對象和方法

本文采用文獻資料法、訪談法、邏輯分析法，分析素質拓展訓練引入云南大學公共體育課程的可行性。

3. 研究結果與分析

3.1 云南大學公共體育現狀與素質拓展培訓

3.1.1 云南大學公共體育課開展現狀

云南大學公共體育課對一年級和二年級本科生開放，為公共必修課。一年級學生不需要自主選課，學生在一年級體育課程為《體能訓練》，其課程考核內容主要包括：立定跳遠，跳繩，實心球，50米，引體向上或仰臥起坐，1000米或800米，恢復學生的身體素質。二年級學生可根據自己喜好選擇課程，體育學院教師共為學生開設X門公共體育課，包括：籃球，排球，足球，網球，體育和舞蹈，武術等。

3.1.2 云南大學素質拓展訓練開展現狀

云南大學的素質拓展訓練以多種形式進行：1、采取公共選修課形式進行的身心素質拓展訓練，開設校級選修課大學生心理拓展，受到廣大學生的追捧；2、與專業的拓展培訓機構合作進行素質拓展，如云南大學工商管理與旅游管理學院與昆明野鴨湖拓展教育機構合作，每年新生入學進行身心素質拓展；3、自主成立素質拓展培訓社團，自2007年成立“云南大學優質發展營命運突擊隊”，以助教形式協助教師開設大學生心理拓展課程，同時也為部分校外組織開展培訓；成立“定向社團”，對定向愛好者定期展開培訓、組織活動，周末組織參加由市定向協會組織的各類定向比賽；4.對于本科體育專業的學生，采取專業必修課的形式，進行身心素質的培養。云南大學體育學院開設了定向越野選修課程，識圖、打卡完成；自2017年向本科三年級學生開設專業必修課素質拓展課程，開展一些對體能、技能要求略高的地面、中空、高空項目。

3.2 素質拓展訓練的特點

3.2.1 以游戲為載體，以運動為依托

體育項目和拓展訓練在形式上具有一定的共性，均以游戲為導向。素質拓展訓練先行后知的體驗式學習方式，課程的組織也多以游戲為主要內容，注重通過游戲使個人以及團隊總結、反思、歸納形成經驗，指導、探索新的實踐活動，以期有更好的行為表現。

3.2.2 以團隊為組織形式，具有較強的參與性

拓展訓練的團隊形式不同于傳統教學中的階級觀念。團隊成員必須互相信任，相互合作，相互合作，攜手同一目標，在開展體育活動時獲得一定的生存技能和社會精神。

3.3 公共體育課程中開展素質拓展訓練的重要性

3.3.1 促進高校公共體育課程的多元化發展，豐富課堂教學內容

傳統的高校公共體育課缺乏趣味性、新穎性，而素質拓展課程作為一種新興項目被引入公共體育課堂，其豐富的形式和擴展的學習內容可以合理有效地調動學生的積極性：第一個是傳統的理論研究，讓學生了解完成培訓所需的基本技能、行為規范、安全要求和團隊合作；第二，基于個人挑戰的低風險活動，如高級別演講，信任潛水等；第三是基于團隊挑戰的低風險活動，如盲方和數字傳輸；四是高風險的戶外活動，在團隊的參與下，激發個人潛能和心理承受力，如高空斷橋，空中橫杠等；第五個是高風險團隊挑戰項目，重點是培養團隊的互助和合作以及團隊信任，如生存墻和野外生存。

3.3.2 加強學生的團隊意識，激發學生的工作和創新能力

在進行素質拓展過程中，環境的變化、參與者能力的大小、任務的難易、器械的使用等各不相同，培養著學生的創新意識，激發創造力。團隊里的各個成員為完成共同目標而進行協作，彼此信任，為彼此提供有利條件，共同提高，在集體中享受到助人和被助的快樂。這對于當代大學生來說是至關重要的，為其今后迅速融入社會這個更大的“團隊”打下了基礎，幫助其準確找準自己定位。

3.4 云南大學公共體育課程引入素質拓展訓練的可行性分析

3.4.1 符合高校體育改革精神和大學生人格發展的需要

推進高校公共體育教學改革，提高高校體育教學水平，是滿足當代大學生更高需求的重要途徑。將素質拓展訓練引入公共體育教育，符合我國高校體育教學改革的精神。大學生積極，富有創造力，敢于挑戰，發揚學生張揚的個性。

3.4.2 適應社會發展的高要求，提高學生的綜合素質

隨著社會的發展，對人才的需求也提出了越來越高的要求。通過拓展訓練，可以有效地擴大學生個人潛能，增強和增強心理素質，幫助大學生樹立高尚，有尊嚴的人格；同時，讓學生學會在團隊中學習、協作，激發出更高的工作熱情和拼搏創新的動力，領會合作精神的重要性。為了提高學生的社會適應能力和素質發展培訓作為學校傳統教學的補充，相信學生在進入社會時會發揮更大的社會效益，創造更多的社會價值。

4. 素質拓展訓練引入云南大學公共體育課程的對策研究

4.1 合理選擇課程的教學內容

拓展訓練課程內容的選擇在教學中起著重要作用。內容需要根據學生特點、安全措施、場地資源、時間情況等多方面因素進行充分考慮，選擇有助于教學目標實現的教學內容，保證切實可行。注重提高學生的綜合素質，充分發揮素質發展課程在心理素質和社會適應性方面的獨特作用。

4.2 使用適當的評估系統進行課程評估

拓展訓練課程的目的不是為了提高學生的身體素質，而是培養學生的積極性，培養學生的意志。特別是，它培養了學生適應和創造的能力，并提高了他們的心理承受能力。質量發展課程以體育活動為基礎，培養學生的綜合素質。結合本課程的特殊性，有必要建立一個合適的評估體系，并對學生進行合理的評估。

4.3 杜絕素質拓展訓練安全隱患

一些拓展訓練項目存在一定的風險，應該在課程安全發生之前加以預防。首先，對課程學習的各個部分進行實驗研究，考慮其危險因素，針對各種可能發生的情況做出應急預案，并定期進行模擬安全演練；其次，硬件設施要定期做維護和保養，授課教師在使用器材之前也要進行安全檢查，確保器材安全使用，必要的安全保護器材不能少；最后，建立一套完整的安全保障系統，素質拓展課程的開展需要嚴格加以監督和管理。比如：我們可以在課程中增加學生教練員管理的形式，每堂課安排、培訓部分同學教練員協助教師進行教學活動的組織，既鍛煉了學生教練員的責任心，又在很大程度上輔助教師保障教學組織的安全，對其他同學予以輔助與指導。