淺談初中乒乓球教學現狀及改良措施

周夢源

摘 要：乒乓球在中國被稱為“國球”，在世界大賽上也取得了一次又一次的傲人成績，但在基礎的初中體育教學中進行乒乓球教學卻面臨許多困難，沒有普遍地開展下去。在分析了初中乒乓球教學好處的基礎上，淺談目前初中乒乓球教學的現狀并提出一些改良措施。

關鍵詞：初中乒乓球教學;改良措施;身體素質

乒乓球是一種世界流行的球類體育項目，它是以技巧性為主，身體體能素質為輔助的技能型項目，在中國它成了中國體育的象征和標志，被稱為“國球”。筆者針對在教學中的所聞所見所感，就乒乓球在我國初中基礎教育階段的好處、現狀發表一下自己的看法。

一、初中乒乓球教學的好處

1.適合初中學生的運動

初中生正處于身體的發育時期，過多的運動有礙身體的發育，運動過少又不能達到鍛煉的目的，而乒乓球運動老少皆宜，對身體素質的要求不高，適應人群比較廣，能夠起到鍛煉身體的效果，適宜在初中生中開展。

2.全面提升學生的身體素質

乒乓球是一項集力量、速度、柔韌、靈敏、協調性和耐力為一體的球類運動，尤其是身體協調性，乒乓球對上下肢的協調性有較高的要求，能促進學生的身體協調能力，為參加體育運動打下良好基礎。

3.提高學生的意志力，培養堅定的毅力

乒乓球運動需要精神的高度集中，長期培養對學生的意志力有一定的提高;同時乒乓球技術的掌握需要長期的訓練，初中生的毅力也能得到一定的加強。

4.利于培養學生終生體育意識

乒乓球是室內小球運動，較好操作，兩人相伴便能進行練習或比賽，在練習過程中不僅能夠與朋友增進友誼、表現自我，還有利于學生培養終生體育意識。

二、初中乒乓球教學現狀及分析

1.學校場地、器材不完善，不能有效開展教學

一張球臺可供四名學生進行反手推擋球練習，在30～50人的小班化教學中，至少也需要八張球臺，再考慮每個球臺間的間隔，能夠單獨滿足乒乓球教學要求的學校少之又少。同時，乒乓球還是消耗品，對于初學者來說也會有一定的損耗，學校器材的缺少也成了教學的阻礙。在場地、器材的制約下，中學教師很難系統地進行乒乓球的技術教學。

2.學生水平差異過大，不能照顧到學生的個體性差異

在中國乒乓球不負“國球”的稱號，各省市縣都有一大批的乒乓球愛好者，在部分家長的熏陶下，有好多學生都接觸過乒乓球，有的甚至從小在專業教練的指導下學習，這樣導致學生的個體差異很大。在教學過程中，有的學生能夠熟練完成左推右攻的練習，卻要從基礎的握拍開始學起，雖然在教學過程中能起到助學的作用，但對他們的學習動力產生了很大的阻礙。

3.教師技能、教法存在缺陷

乒乓球的技術動作繁多，球的落點、旋轉、速度、力量的掌控要求也比較苛刻，所以要想打得好需要一個長期的積累，而當下的初中體育教師大都是一專多能型，有的老師并不能適應乒乓球課的教學，尤其是在部分學生擁有很高基礎上更加難以開展教學。乒乓球對基礎動作要求很高，看似簡單的動作如果不能抓住重難點，學生很容易掌握錯誤的技術動作。

4.乒乓球氛圍不濃厚

學生在課余時間大都相伴打一場籃球賽、踢一場足球賽，很少看到乒乓球臺前熱熱鬧鬧的情況。這也和國家大力發展籃球和足球、體育輿論導向有關，筆者所在區縣小學生存在小球比賽，到了初中大多以籃足排三大球為主要賽事，初中生在彰顯個性的年紀當然都喜歡優先選擇籃球、足球一類項目，這樣導致學校乒乓球的氛圍不夠濃厚，學生學習的欲望不夠強烈。

三、改良措施

1.合理利用場地，高效利用器材

部分學校可能沒有系統進行乒乓球教學的條件，但可以充分開發現有的資源。例如，反手推擋球的教學沒有足夠的乒乓球臺或場地，可以用課桌靠在墻邊，進行對墻推擋反彈球的練習，不僅解決了場地設施問題，還能提高學生對擊球力度、高度以及時機的掌控。

2.分組教學，用活小組長

乒乓球由于其自身特點，教學時難免需要分散教學，而面對這個情況個體差異太大的問題就可以充分利用起來。例如在左推右攻的教學過程中教師不能給每一名練習者進行喂球，這時候進行分組教學，每組安排1～2名的小組長進行喂球，不僅能有效提升左推右攻的效率，還能提高小組長的控球能力，增強其自信心。

3.巧用信息化設備，提升自身水平

信息化的今天，當學生學一個技術動作的時候，我們完全可以播放一個技術動作的動作示范，再進行講解，只要教師能夠掌握動作的核心，能夠把握好重難點，糾正好學生的錯誤動作，不失為一堂好課。同時，乒乓球的技術、技戰術也在不斷提高，哪怕是乒乓球專項的教師都需要與時俱進，只有不斷吸取先進的教學方法、手段才能把學生教好。所以一線教師要不斷提升自我，將信息化帶進課堂，合理使用。

4.營造乒乓球學習氛圍

初中的學生還處于青春期，爭強好勝，喜歡在大家面前表現自我，我們教師應該抓住這一心理，在乒乓球教學的過程中，營造競賽的氛圍，設立學習的目標與努力的方向，在提升學生體育競爭意識的同時營造出一個乒乓球的學習氛圍。同時，在學校要多舉辦年級、班級、教師、師生的乒乓球比賽，在鍛煉學生適應比賽氛圍的過程中，營造出全校乃至全區縣良好的乒乓球學習氛圍。

四、總語

通過以上分析可以得出，乒乓球在初中的開展符合《義務教育體育與健康課程標準》的理念，還能全面發展學生的身體素質，提高學生的意志力、毅力，促進學生終生體育意識的形成。但在開展過程中，教師需要不斷地提升自我、與時俱進，在教學過程中還要多思考多創新才能使乒乓球在初中教學中普遍開展。

參考文獻：

[1]宋博.淺析乒乓球教學現狀及改革措施[J].當代體育科技，2015（6）.

[2]呂賢德.談乒乓球教學策略之我見[J].體育時空，2015（5）.

編輯 李建軍