5米)物體反射的光線進(jìn)入眼睛內(nèi),經(jīng)過角膜、晶狀體等折射后,剛好可以聚焦在視網(wǎng)膜上,讓眼睛可以不費(fèi)力就能看清楚。而近視時,遠(yuǎn)處的平行光線進(jìn)入眼睛,會聚焦到視網(wǎng)膜前面,這是由于近視者的眼球長得過長,或者角膜和晶狀體對光線的會聚能力太強(qiáng)導(dǎo)致的。因此,近視后無"/>
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很多家長發(fā)現(xiàn)孩子近視后,做的第一件事往往不是帶孩子去看眼科醫(yī)生,而是找老師換位置,讓孩子坐到教室前排去。雖然家長不想讓孩子戴眼鏡的心情可以理解,但是,讓孩子坐在前排的做法未必恰當(dāng)。
一般來說,當(dāng)眼睛視力正常時,遠(yuǎn)處(>5米)物體反射的光線進(jìn)入眼睛內(nèi),經(jīng)過角膜、晶狀體等折射后,剛好可以聚焦在視網(wǎng)膜上,讓眼睛可以不費(fèi)力就能看清楚。而近視時,遠(yuǎn)處的平行光線進(jìn)入眼睛,會聚焦到視網(wǎng)膜前面,這是由于近視者的眼球長得過長,或者角膜和晶狀體對光線的會聚能力太強(qiáng)導(dǎo)致的。因此,近視后無法看清楚遠(yuǎn)處,而隨著度數(shù)的增長,能看清的距離會越來越近。
孩子視力下降之初,即有點近視的時候,上課時把座位往前挪,距離黑板更近些,大多數(shù)時候還能勉強(qiáng)看清。但隨著度數(shù)進(jìn)一步增加,孩子即便坐在第一排,黑板上的小字可能也會看不清。
我在門診發(fā)現(xiàn)一個很有意思的事情。我?guī)缀鯐柮恳粋€來驗光的小朋友:“你坐第幾排,平常能看清黑板上的字嗎?”小朋友都告訴我可以看清,但是我指診室里面不太遠(yuǎn)的一個小字讓他們看時,他們幾乎都說看不清。
其實,近視導(dǎo)致的視力下降通常是逐漸進(jìn)展的。一些小朋友出于各種原因不愿意戴眼鏡,所以很少會主動和家長說自己看不清的情況。因此,確診孩子是否近視常被拖延。
雖然拖延有時候也算是一種解決問題的方法。但是,對于近視而言,拖著并不能讓視力恢復(fù),還可能讓近視變得更加嚴(yán)重,并且也影響學(xué)習(xí)。
家長正確的做法是及時帶孩子去看醫(yī)生,進(jìn)行散瞳驗光,明確是否為真性近視,如果確實需要配眼鏡,就應(yīng)該給孩子戴眼鏡。
小朋友佩戴眼鏡后,即使坐到教室后排,也可以看清楚黑板上的字,理論上講,坐到靠后邊的位置還更好一些。
通常,第一排座位距離黑板大約兩米,相對較近,眼睛就需要做些調(diào)節(jié)去適應(yīng),才能看清楚字,時間久了,更容易導(dǎo)致視疲勞。尤其是坐在第一排的兩側(cè)位置,看黑板另一側(cè)時,偏斜的角度會比較大,小朋友轉(zhuǎn)頭看得時間久了,脖子也會酸累。不過,大多班級都是采用座位定期輪換制的,所以這個問題倒也不用太擔(dān)心。
其實,相比黑板而言,更容易增加眼睛負(fù)擔(dān)的是近距離用眼,比如看書、寫作業(yè)、使用電子產(chǎn)品等。所以,要鼓勵小朋友課間到教室外多走走,多看看遠(yuǎn)處,讓眼睛多放松。同時,也要培養(yǎng)孩子正確的用眼習(xí)慣,才能保護(hù)視力。