董潔：親近自然的保養秘訣

董潔說美白時只顧面子不顧眼睛是不行的。其實眼睛美白也是很容易的。

董潔的方法是：

先用鹽水浸泡擰干的毛巾敷眼瞼10分鐘，放松眼部肌膚。隨后，用兩片冰過的眼膜敷在眼睛上，分別用兩手食指、中、無名指輕按下眼瞼。再用兩手掌按壓雙耳，用按壓旋轉的方法按摩耳部，使眼神經松弛，以消除眼睛疲勞。最后，將在冷水中浸泡過的綠茶茶葉包放在眼部冷敷20分鐘即可。

董潔每天做好基本潔面護理工作，然后放松心情，多喝茶、多看書，多和家人朋友聊聊天，情緒狀態好了都會通過臉部傳遞出來，肌膚保持自然美白水嫩。

董潔稱她喜歡親近自然，喜歡在公園散步，樹木會散發對肌膚身體都很好的負離子，讓人很舒服心靈也很平靜。接近自然心靈和身體的毒素都會漸漸散去，對祛斑很有功效。董潔喜歡功效祛斑產品，而且相信植物的能量，比如天然祛斑產品，再搭配中藥祛斑面膜，肌膚從內到外都白凈無瑕。除了選購草本護膚品，董潔推薦了一招利用身邊的花草自制化妝品的秘笈：玫瑰綻放時可以用玫瑰，茉莉初開時可以選擇茉莉；當令的花草，才能提煉出最符合自然規律的生機花水。

董潔也相信植物的能量，比如天然莓多酚的祛斑能量，再搭配番茄汁，肌膚從內到外都美白無瑕。

董潔認為，美麗總是由內而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。維他命C、蛋白質和礦物質、維他命A都是美白肌膚的優質營養來源。因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命A的食物可以配合油來烹調，這樣更有利于吸收。

董潔說：“不工作的時候，我是絕對不化妝的，皮膚需要有自由呼吸的時間。而且我喜歡游泳，每天早上都會去游泳，我感覺這對皮膚也有一定的幫助?！?/p>