長春市高校健身氣功課程開展現狀及未來展望

陶敬業

吉林體育學院，吉林 長春 130022

1 引言

健身氣功對促進身體健康、增強體質效果是顯著的，有科學理論作為支撐，動作安全，并且不受場地、時間、天氣等原因限制，堅持練習可達到提高各器官機能與健康水平的目的。高校是傳播思想文化最直接，效果最顯著的平臺，高校中的大學生是國家的未來，是代表著國家可持續發展的實力，所以在高校中開設健身氣功課程，不但可以促進大學生心身健康與身體素質，還能培養其意志品質力。

健身氣功課程高度吻合高校體育課程指導思想，對促進體育教學改革起到積極作用。通過調查，長春市已經有越來越多的高校意識到開設健身氣功課程的重要性，同時部分高校已經運用各種形式開設了健身氣功課程。此次調查主要針對長春市本科院校健身氣功課程開展的實際現狀進行客觀的分析與評價，同時也對尚未開設健身氣功課程的高校進行調查走訪詢其原因，希望通過此次調查可以發現制約長春市高校健身氣功課程發展的原因，使其可以在高校中更深入的發展，培養大學生終身體育意識，更好的促進高校體育教育全面發展，因此進行此次研究。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

研究對象為健身氣功課程在長春市高校開展的實際現狀及未來發展。 目前，長春市共有本科高校27所（不包含專業體育院校），其中一本院校8所，二本院校19所， 本次調查將隨機在27所高校中抽取10所高校，（長春大學，長春理工大學，吉林建筑大學，吉林工商學院，吉林外國語大學，吉林動畫學院，長春師范大學，長春光華學院，吉林農業大學，吉林財經大學）對其健身氣功指導員和參與健身氣功課程的大學生為主要調查對象，10所高校內包含各類學科，充分具有代表性。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

利用中國知網、萬方數據庫、中國期刊網、吉林省圖書館等資源查閱關于“健身氣功”、“高校體育課程”等相關文獻，并查閱與本選題相關的論著、書籍、文件、期刊等，并對收集到的資料進行歸納和整理，然后以體育專業知識為起點，健身氣功課程為主題進行研究，從而了解關于本研究的現狀與前沿動態，并從中吸取積極成果，剖析發現潛在問題，為本選題的研究提供理論參考。

2.2.2 專家訪談法

通過走訪長春市相關專家，為本研究提供更加縝密的研究思路和創新點，確保研究的科學性和客觀性。

通過對長春市10所隨機抽取的高校體育部門及部分健身氣功指導員發放問卷，基本掌握現階段健身氣功課程在各高校開展現狀。共發放健身氣功指導員問卷 10份，回收9份，回收率為 90%。

通過對長春市某高校健身氣功課程的部分學生發放問卷，基本掌握學生對健身氣功的認識及學習興趣和對健身氣功課程所學習過程的滿意度等。總發放學生問卷245份，回收210份，回收率為85.7%。

2.2.4 邏輯分析法

根據回收的有效問卷數據結果，進行合理歸納與邏輯分析，從而獲得本研究所需要的相關資料。

3 研究結果與分析

3.1 健身氣功課程在長春市高校開展現狀分析

自從國家大力推廣健身氣功以來，已逐步進入長春市各高校體育部門，但發展速度較慢，部分高校只是開展了相關活動或由大學生自發組織的相關體育社團，并未從學校層面開設體育課程。調查結果（見表1）可以看出，在10所長春市高校中只有6所高校開設了健身氣功課程。調查結果（見表2）可以得出結論，健身氣功課程已開設的高校占比60%，尚未開設的高校占比40%，有計劃開設的高校占比20%。這足以說明長春市高校健身氣功的發展狀況仍需努力。

表1 健身氣功課程在長春市高校開展現狀一覽表

表2 健身氣功課程在長春市高校開設占比一覽表

3.2 健身氣功課程在長春市高校開課形式與課時分析

通過調查得出結論，目前長春市高校健身氣功全部是以課程形式開展的，以選修課為主，必修課為輔，但通過交談，部分高校有意將選修課轉為必修課， 只是暫未實施，此現象說明健身氣功逐步被長春市各高校所認可并接受。調查結果(見表3）可得出結論，在已開設健身氣功課程的高校中，每周課時數均已達到或超過2課時，在必修課院校中每周課時數可達到8課時，較高的課時數有利于在高校中更好的開展健身氣功項目。

表3 健身氣功課程在長春市高校開課形式、課時一覽表

3.3 近年高校參加健身氣功比賽情況

自2010年以來，全國高校健身氣功交流比賽活動相繼開展，長春市參加比賽的高校逐漸增多，代表著長春市各高校越來越關注健身氣功的賽事活動。從比賽成績方面來看，長春市目前高校參賽水平位居全國二、三流水平。造成此局面的主要原因是目前各種健身氣功比賽沒有設置專業組與業余組的區分， 在與專業運動員同場競技時，普通高校大學生不占任何優勢。另外，高校健身氣功比賽宣傳力度仍然不足，有些高校甚至未接到比賽信息。同時也缺乏高層領導的支持，導致健身氣功指導員與大學生參賽積極性不高。

3.4 大學生對健身氣功了解認知情況

對長春市某高校健身氣功課程班級部分學生發放問卷，結果顯示，大學生在學習之前對健身氣功的認識一片空白。一小部分大學生對中國傳統體育養生學有所了解，但也只是停留在一知半解的層面，甚至有部分大學生對于健身氣功仍有認知錯誤，認為健身氣功是故弄玄虛或只有老年人才練健身氣功。但是通過接觸了解之后，對健身氣功基本都有了一個全新認識，并可以通過各種媒體主動學習并接受。

近幾十年來，新的教學方法不斷涌現，其中PBL教學法的發展引人注目，有大量研究對PBL教學法進行了探討[1～5]。很多研究發現，PBL教學法在培養學生自主學習、解決問題和創新能力等方面取得了良好效果。但也有研究發現，PBL教學法存在一些問題[4，5]，比如許多課程直接套用經典PBL教學法困難重重，或在應用過程中因受學生、教師或教學條件等方面的限制導致教學效果欠佳等。PBL教學法在臨床和基礎醫學的很多課程中得到了廣泛應用，但在大學生心理健康課程中的研究報道很少，PBL教學法是否適用于大學生心理健康課程，經典PBL教學法是否需要調整以便取得更好效果等問題有待深入探討。

表4 大學生對健身氣功了解認知程度一覽表（N=210）

3.5 大學生對健身氣功課程興趣情況

表5 大學生對健身氣功練習興趣一覽表（N=210）

大學生對健身氣功課程是否感興趣，是檢驗其在高校中發展是否有意義、有必要的重要指標。調查結果(見表5）可以得出結論，在已開設健身氣功課程的高校中，高達78%以上的大學生對健身氣功非常感興趣或比較感興趣，這一數據是比較樂觀的，說明大學生對自己的健身意識與習慣在發生潛移默化的改變，也對未來在高校中更好的開展健身氣功奠定了堅實的基礎。

3.6 大學生在學習健身氣功過程中的感受

對長春市某高校健身氣功課程班級部分學生發放學習過程情況問卷調查表，得出結論（見表6）：在學習過程當中，高達%75的大學生對學習健身氣功感到非常開心或比較開心，感覺一般的占比19%。這說明對于學習健身氣功的感受學生是比相對認可的。

表6 大學生學習健身氣功過程中感受一覽表（N=210）

4 結論與建議

4.1 結論

通過調查研究，目前制約健身氣功在長春市高校發展的因素基本有以下幾點：

（1）目前健身氣功課程在長春市高校開課率并不高，高水平健身氣功指導員嚴重不足，無法滿足發展需求。健身氣功指導員普遍科研意識欠缺，教學能力比較薄弱。

（2）已開設健身氣功課程的高校，教學理念和定位都比較符合現實情況，主要目的是讓大學生增強體質、減緩學習壓力并形成終身體育鍛煉意識。

（3）首先長春市健身氣功指導員普遍中醫理論知識薄弱，對傳統養生理論知識一知半解，并且在課堂教授過程中對理論知識的講解較少。其次，授課方式古板，內容單調，造成大學生對學習健身氣功積極性不高。最后，在長春市各高中沒有統一的健身氣功考核標準與教材。

（4）在目前尚未開設健身氣功課程的高校中進行調查得知，領導和學生對于健身氣功是充滿期待的，校方有意創造條件將其納入體育課中。

（5）長春市政府、媒體、高校要加強對于健身氣功宣傳力度。

4.2 建議

通過健身氣功課程的規范學習，不僅可以促進大學生身心健康發展，緩解學習壓力，培養終身體育意識，同時也有利于宣揚、傳承中國優秀傳統養生文化。健身氣功在高校中設立課程已然達到了社會共識，如想更好的發展健身氣功，要從文化的高度，健康、有序的進行。

結合目前健身氣功在長春市高校中發展的具體現狀，不難發現，仍存在許多問題有待去解決，只有腳踏實地去解決這些問題，在高校中發展健身氣功才能更順利。

各高校中健身氣功指導員應加強理論知識學習與研究，為健身氣功在高校中更好的發展提供堅實的基礎。體育院校和相關單位要加強對于健身氣功指導員后備人才的培養，重視教學能力和專業理論基礎，保證健身氣功指導員的質量，要鼓勵健身氣功指導員努力學習，從而不斷提高教學質量，要不斷完善相關科研機構，加快科學研究。

長春市各高校體育組領導要以正確的態度對待健身氣功課程在高校中的開展，要舍得投資，不斷完善健身氣功課程體系。健身氣功指導員要不斷總結教學經驗，在明確教學目標的前提下多創新，盡量避免教學過程枯燥、教學內容單一，造成大學生對于健身氣功產生偏激想法。長春市各高校應訂購統一教材，并建立科學、合理、公平的考核標準。

長春市各高校應充分發揮大學生高學歷、高素質、高文化水平這一得天獨厚的優勢，通過健身氣功課程這一優秀媒介，加強大學生終身體育鍛煉意識的培養，并學習了解中國傳統文化，展現民族情懷。

長春市政府機構和媒體要積極的宣傳健身氣功，擴大影響力，使大學生了解健身氣功的科學性與健身價值。

長春市高校中要多組織各類健身氣功交流比賽，不僅可以促進高校之間的溝通，還可以提高雙方運動隊的競技水平。在高校內要成立健身氣功社團、站點等機構，一方面可以豐富大學生的課余文化生活，另一方面通過社團組織的各類活動，還可以提高大學生綜合素質。