飛行學員體育力的培養

□文｜趙宇 南方 黃文龍

（作者單位：空軍航空大學）

飛行學員是每一名飛行員成長起步的開端，從一名學員成長為一名飛行員，“體育力”作為一項基礎能力素質在飛行學員的培養中占有重要的地位。隨著時代變化發展，體育力在飛行學員培養中的重要性日益提高，美國空軍官校對飛行學員體育力的培養有著獨到的經驗，值得我們積極借鑒。提高對抗性競技項目的重視程度，注重其對心品素質的培養；加強實用型、應用型運動技能培養，優化相關考核制度；積極探索“主修+選修”的課程模式，優化課程評價體系；打造校園體育競賽品牌，重視體育精神的傳承等，本文將從這四個方面，淺析飛行學員體育力培養的相關措施。

體育力是什么？體育力包含六種能力：身體鍛煉能力；運動能力；開拓創新能力；組織管理能力；保健能力；

運用體育環境和條件能力。“身體是革命的本錢”體育力是最基本的戰爭力，強軍必先強體，一個健康的身體是其他一切能力生成的基礎，更是戰斗力生成的根本保證。作為一名飛行學員，具備良好的體育力素質不僅僅關系到個人的身體健康，更關系到其職業生涯的道路能走多高，飛多遠。

他山之石

在美國空軍官校，體育教育是飛行人員、空軍軍官培養的重要教學支柱之一，其教學計劃包括理論教育、校內運動及校際運動，體育課程貫穿飛行學員培養全過程，內容范圍廣，培養目標明確。其整個培養特點有如下幾個方面：

比較重視對抗性競技項目的訓練價值。學員每年必須參加校內或校際舉行的體育運動比賽，如拳擊、擊劍、籃球以及定向越野等供學員選擇主修或輔修。競技賽場上的對抗氣氛與實戰中的對抗性有著很多相似相通之處，美國空軍官校認為，這些對抗激烈且富有競爭性的項目可以培養學員與軍事領導才能相關的許多品質，賽場在一定程度上就等同于“戰場”。“學員們要選擇幾項活動，爭做其中的領導，而不是作為一般成員泛泛參加。”增強體育力的培養，不僅有助于飛行人員保持強健的體魄，同時還能夠培養其吃苦耐勞、團隊配合、領導協作和頑強拼搏等品質。

選修課程豐富，注重終身體育習慣的培養。在課程設置上，除了飛行學員必訓科目之外，學校還大量地開設了選修課程，如籃球、足球，排球等團體性科目，主要側重培養學員的團隊協作，領導力，態勢感知及協調性等；跆拳道、摔跤、柔道、徒手格斗等對抗性科目，旨在培養學員堅毅勇敢，頑強果斷，態勢感知，合理進行注意力分配等能力。此外，還有游泳、體操、瑜伽、運動機能恢復等多種科目。

學校充分提供了體育力培養的平臺，在這樣的條件下，充分調動了學員的訓練積極性，讓學員進行個性化選擇，有利于其在運動中感受更多的來自體育本身的樂趣，同時更有利于培養學員的終身體育習慣，幫助學員未來在崗位上保持持久的身體健康和運動能力的不斷提高。

一些啟發

結合我們當下的自身實際，共提出以下四點建議：

提高對抗性競技項目的重視程度，強調其對心品素質培養的重要意義。

飛行學員作為未來的戰斗員，掌握必備的格斗技巧，“學會使用、訓練自己的身體”是一項必須具備的能力。對抗性競技項目如擊劍，拳擊，摔跤等，訓練雖具有一定的危險性，但相較而言，只要我們注重安全方面的意識培養，加強安全保護，去除過分激烈的對抗動作，針對飛行學員訓練進行相適宜的改造，其項目訓練的價值意義則遠大于風險，在一定程度上更具有“實戰”意義。同時，“受傷”本身其實更是另一種學習，沒有不受傷的戰士，只有不懂自護的愚人。通過開展格斗，擊劍，拳擊，柔術和摔跤等項目，不僅可以培養飛行學員良好的身體素質、過人的心理品質以及“靈活”的頭腦，還能夠培養學員英勇果敢、冷靜判斷的意志品質，增強大腦和手腳協調的配合，提高抗壓力和心品素質。

加強實用型、應用型運動技能培養，優化相關考核制度。滑雪、滑冰、游泳、潛水、攀巖等項目，對飛行員來講，是飛行事故發生后飛行員跳傘，在陌生場地自救求生的“保命”技能。掌握必備的求生技能，在院校期間學習相關的運動項目是十分必要的，部分項目要針對實際飛行應用中的特點進行有選擇的針對性訓練，或進行相應的修改調整。對該類項目的考核，要長期、常態、從嚴，避免一學而過，學而不會，會而不熟，會而不能的現象發生，逐步建立完備的考核制度，并采取相對應的懲戒措施，如不合格將暫免飛行資格等，有利于引導飛行人員訓練，提高重視程度，保證訓練效果。

優化課程評價體系，積極探索“主修+選修”的課程模式。課程評價標準是影響學員訓練的重要“卡尺”之一，標準就是“導向”。飛行學員的體育課程評價方式是指導、影響學員訓練什么、如何訓練的重要因素之一，一個科學的、合理的綜合評價體系，能夠極大地推動學員的訓練積極性，同時也更有利于教員實施教學。美國空軍軍官學校采用了學分制的評價方法，有“必修課程+自選課程”，必修課之外，有豐富的選修課可供學員自主選擇,最終對每個學員按照其所修的學分進行綜合課程評定，這不僅僅增強了學員的訓練動力，同時也更有利于引導學員進行自主訓練。結合實際情況，加強課程的多樣性設置，積極探索“主修+選修”的課程模式，改進考評辦法，進一步從制度上更深層次引導學員進行自主訓練，逐步培養其終身體育習慣。

著力打造校園體育競賽品牌，重視體育精神傳承。美國空軍官校有著各類型的體育俱樂部，形式多樣，內容豐富，任何學員都能夠通過比賽成為俱樂部的一員，俱樂部會定期組織學員參加校際以及全國的一系列高水平體育比賽，學員們的訓練熱情被極大地提高。校園體育競賽品牌的建立，不僅能夠直接促進學員對體育訓練的積極性，還能加強其體育興趣的培養和終身體育習慣的建立，進而帶動整個校園體育文化的發展，有利于樹立“戰場就是訓練場，訓練場就是戰場”鮮明導向。體育品牌的建設，我們可根據自身條件，在現有條件下一步步推進。例如加強雄鷹杯足球賽，籃球賽的品牌建設，提高比賽的影響力以及紀念意義，組建多類型體育俱樂部，專人專職負責，納入課程考核體系。品牌一旦充分建設起來，它就會形成一種文化，一種傳承，最終發展成為一種精神，一種具有戰斗力、凝聚力的精神，通過一屆屆學員不斷地傳承與發展，將會對學員成長成才產生深刻的影響，成為其寶貴的精神財富。

體育力的培養對一名飛行學員職業生涯的影響意味深遠，其能力素質的高低可以直接影響其他各項能力的發揮，是最基本的“戰斗力”，也是保證飛行員能夠長久從事飛行事業的“生命力”。學會一項訓練，掌握一種方法，領悟一種精神，培養一種習慣，提高對抗性競技項目的重視程度，注重其對心品素質的培養；加強實用型、應用型運動技能培養，優化相關考核制度；積極探索“主修+選修”的課程模式，優化課程評價體系；打造校園體育競賽品牌，重視體育精神的傳承，本文從以上幾個方面淺要分析了針對飛行學員的體育力培養的相關措施，旨在能夠為提高我國飛行人才培養質量貢獻綿薄之力。

加強飛行學員體育力培養，提高對體育力培養的重視程度，是功在當下，利在未來的“遠識”行為，既是硬實力，也是軟實力，是飛行員整體隊伍素質提高的能力基礎。不斷探索教學實踐方法，完善相關制度建設，博采眾長，結合我們自身的特色經驗，定能夠不斷實現飛行學員體育力培養的新突破。