大學(xué)生宿舍人際關(guān)系與心理健康水平的關(guān)系研究
——以甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)為例

史蘇婷 馬永旺 陶生乾 仲文娟 李 玥

(甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)，甘肅 蘭州 730070)

一、大學(xué)生宿舍人際關(guān)系基本情況調(diào)查

(一)大學(xué)生人際關(guān)系現(xiàn)狀

現(xiàn)代大學(xué)生的矛盾有很多，比如舍友生活習(xí)慣不一致，貧富差距，互相嫉妒的心理，考慮問題不替他人著想，特立獨行，舍友作息不一樣，心理有陰影，不喜歡群體生活，不講究衛(wèi)生，喜歡講別人壞話等等問題。

(二)調(diào)查目的

據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，在大學(xué)生待在宿舍的時間里去掉睡眠時間，每天還有5.72小時的空閑時間。在大學(xué)生的生活中，人際交往的平均時間往往比其他活動所用平均時間多。在宿舍里，我們朝夕相處在我們頻繁而密切的交流中，宿舍的每個成員都有自己獨特的思維方式，個人與宿舍成員人際交往間存在的問題得到充分暴露，往往在不知不覺中就會形成著相互的影響。最近幾年中，由于舍友之間相處不融洽造成的許多觸目驚心的事件，使得高校宿舍內(nèi)部人際關(guān)系這個問題更加受到社會的重視，所以，我們特以甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)為例，做此次調(diào)查。

(三)調(diào)查方式

1.問卷調(diào)查法

我們共發(fā)放紙質(zhì)問卷240份，回收225份，網(wǎng)上問卷306份，共546份，回收531份，占問卷總數(shù)的97.25%，有效率就等于回收率。其中男生261人，女生270人，一年級學(xué)生117人，二年級學(xué)生135人，三年級學(xué)生264人，四年級學(xué)生15人。獨生子女108人，占總數(shù)的20.34%，非獨生子女423人，占總數(shù)的79.66%。

2.統(tǒng)計分析法

(1)我們在調(diào)查之前提出假設(shè)，舍友的性格對宿舍的人際關(guān)系影響很大，分析表明，性格外向的學(xué)生與室友關(guān)系良好，性格內(nèi)向的學(xué)生與室友則關(guān)系一般。

(2)下面看一下家庭經(jīng)濟狀況的不同及其與舍友的關(guān)系有無影響。統(tǒng)計得出家庭經(jīng)濟狀況影響人際關(guān)系的人數(shù)為246人，比例占總?cè)藬?shù)的46.33%，由此可看出家庭狀況也是影響宿舍人際關(guān)系的重要因素之一。

二、我們探討認為大學(xué)生人際交往存在問題的原因

(一)自身因素

1.如今的很多大學(xué)生都是獨生子女，大多數(shù)人也沒有住過學(xué)校宿舍。同時，他們沒有與他人在一起生活交流的經(jīng)驗。所以很多人住在一起交往就會出現(xiàn)一些的問題。如果舍友之間出現(xiàn)矛盾的話，很多人都只會顧及個人利益，而不會考慮其他人的感受。若每一個人處理事情都以自我為中心的話，舍友之間矛盾沖突就會更復(fù)雜。很顯然，以自我中心的這種性格的存在是宿舍人際關(guān)系惡化的主要原因。

2.同一個宿舍的學(xué)生往往來自于不同的地區(qū)，不同的階層，每個人的人生經(jīng)歷是不一樣的。這種人生經(jīng)歷之間的不同，使得舍友間的生活習(xí)慣，生活方式都存在著較大差異，是影響人際關(guān)系的重要因素之一。而且人生經(jīng)歷的不同也導(dǎo)致每個人人生觀念存在差異，使得他們遇到問題時由于思維方式上的不同，導(dǎo)致觀點不統(tǒng)一，從而引發(fā)矛盾。

3.大學(xué)生的生活習(xí)慣和個人性格以及成長背景等方面都存在很大差異。因為每個人都有不同的人生經(jīng)歷，導(dǎo)致舍友之間關(guān)系不融洽，長期身處于這種環(huán)境之中，心情抑郁，進而引發(fā)了一系列消極的心理問題。比如心情陰晴不定、脾氣暴躁，對自己沒信心、自暴自棄。

4.現(xiàn)在的大學(xué)生們剛剛離開父母，步入大學(xué)這個小社會中，很多人在人情世故、為人處事這些方面缺乏經(jīng)驗，當(dāng)他們在遇到人際交往問題的時候，只能憑自己的感覺來處理問題，這樣的話不但不能合理解決反而會使矛盾升華。所以，當(dāng)宿舍舍友之間產(chǎn)生矛盾的時候，很多人雖然很想解決矛盾，讓自己能與舍友和睦相處，但又不懂如何正確處理矛盾，反而使一些可以避免的問題進一步惡化。

(二)外部因素

1.一部分大學(xué)生在人際交往中缺乏經(jīng)驗和技巧，導(dǎo)致一些人際關(guān)系問題的發(fā)生，這往往和學(xué)校對學(xué)生思想教育的重視程度不高有關(guān)。學(xué)校在思想教育和日常管理中主要偏重于對學(xué)生遵紀守法方面的教育，而疏于對學(xué)生在人際關(guān)系方面進行正確的引導(dǎo)。面對學(xué)生在人際關(guān)系方面出現(xiàn)的問題時也沒有采取正確的做法，當(dāng)學(xué)生們發(fā)生矛盾和沖實時往往直接采取訓(xùn)斥、處罰這樣簡單直接的方法，沒有就事論事的解決問題，缺乏對同學(xué)們?nèi)穗H交流方面的教育。

2.大學(xué)是象牙塔與社會的連接點，所以，它也相當(dāng)于一個社會，雖然有學(xué)校的純真，但也融入了一些社會的風(fēng)氣。在這種風(fēng)氣耳濡目染的影響下，很多學(xué)生也逐漸忘卻了考入大學(xué)的初衷，變得功利、虛榮、只追求于表面的榮華。正是這樣的心態(tài)，使他們的人生觀、價值觀、世界觀都發(fā)生了巨大的變化。隨著社會競爭壓力的加大，有些學(xué)生思想麻痹，他們不再踏踏實實地努力學(xué)習(xí)，一步一個腳印的向前拼搏。而總是想著通過一些“捷徑”來獲取更大的利益。有可能會受到金錢至上、享樂主義、西方個人主義等思想的影響，個別學(xué)生為亂社會、制造混亂，行為道德敗壞。

三、如何解決人際交往存在的問題

(一)高校應(yīng)全方位、多方面地加強教育和管理力度

1.學(xué)校需要經(jīng)常舉辦一些豐富多彩的社團文化活動，積極為學(xué)生創(chuàng)造青春陽光、健康向上的校園氛圍，努力營造出良好的學(xué)習(xí)氛圍和優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境。環(huán)境會影響人的心情，在優(yōu)美的環(huán)境下才會更加放松、舒心。讓學(xué)生們在宿舍就像在一個大家庭里面，溫馨而又和諧。班級多組織以宿舍為單位的宿舍文化活動，這既能讓學(xué)生感到大學(xué)生活過的充實而又能增強舍友間團結(jié)合作意識和集體榮譽感，事實證明，一個有樂觀向上氣氛的宿舍比沒有這種氣氛的宿舍人際關(guān)系更加和諧，良好的氛圍是基礎(chǔ)。

2.學(xué)校開設(shè)一些與人際關(guān)系有關(guān)的講座和課程來加強學(xué)生的思想教育。高校應(yīng)根據(jù)大學(xué)生在交往圈子中所表現(xiàn)出的特點和存在的問題，有目的性地開展教育，使學(xué)生對人際關(guān)系學(xué)的基本理論有初步了解，并讓他們理解人際交往的藝術(shù)，明白造成人際交往沖突的原因并及時想出應(yīng)對人際沖突的策略。糾正學(xué)生對人際關(guān)系認識的偏差，培養(yǎng)他們對他人尊重、寬容、信任、真誠的優(yōu)良的心理品質(zhì)，更好地掌握處理各種人際關(guān)系的技巧，從而降低舍友間發(fā)生矛盾的可能性。

(二)大學(xué)生應(yīng)加強個人道德修養(yǎng)，養(yǎng)成良好的個人心理品質(zhì)

1.室友之間應(yīng)該注意情感溝通與交流，從而使宿舍更加溫馨。同時，還更應(yīng)該注重打造個人良好的道德品質(zhì)，如誠實、熱情、自信的品質(zhì)，這些品質(zhì)本身就具有一定的吸引力，得到他人的贊賞，促進人際關(guān)系的融洽。

2.俗話說：“以誠待人是人際交往得以延續(xù)和深化的保證”。所以，在交往中，只有彼此懷著坦誠相待的交往態(tài)度，才能彼此包容、相互信任，才能在情感上引發(fā)共鳴，使交往環(huán)境更加和諧。俗話說的好，“真誠對待他人是人際溝通的延續(xù)和深化的保障。”因此，在交往中，只有當(dāng)我們彼此抱著真誠的態(tài)度，才可以相互接受和信任對方，從而引發(fā)情感的共振，發(fā)展和鞏固的關(guān)系。互幫互助能促進舍友之間更深的交流，從而建立良好的宿舍關(guān)系，每一位大學(xué)生不但能幫助別人，還能完善自己，發(fā)展自己。

3.互相尊重是人際交往的基本原則。事實證明，每個人在任何時候都希望得到認可和尊重。而人際交往是一把雙刃劍，用好了可以削鐵如泥，用不好就會傷害自己。所以，想要讓別人尊重自己，就應(yīng)該先學(xué)會如何尊重別人。

4.《論語》云：“己所不欲，勿施于人”。大學(xué)生應(yīng)該學(xué)會從別人的角度看待別人，從別人的角度看待問題。

5.我們要懂得與其讓別人改變，不如學(xué)會自我改變，學(xué)著改變自己的做法，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，比如愛護宿舍公共財物，做好寢室清潔工作；不貪圖小便宜；在聽音樂時，放低音量，注意時間、場合，顧及舍友的情緒。

6.人際交往也是一門有技巧的學(xué)問。大學(xué)生應(yīng)該在學(xué)好專業(yè)課的同時，也應(yīng)多閱讀這人際交往方面的書籍，從中領(lǐng)悟到一些高尚的思想，就會在人際交往中游刃有余。

四、宿舍人際關(guān)系與心理健康水平的關(guān)系研究

進入大學(xué)，也就意味著進入了一個小社會，會遇到各種各樣的人際關(guān)系問題，比如師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、室友關(guān)系、同鄉(xiāng)關(guān)系、個人、班級和學(xué)校之間的關(guān)系。面對如此復(fù)雜的人際關(guān)系，一些學(xué)生由于處理不當(dāng)，造成心理障礙，引起巨大的心理壓力，導(dǎo)致不同程度的心理疾病；更多的學(xué)生經(jīng)常因為不知道如何處理復(fù)雜的人際關(guān)系而煩惱。因此可以看出，正確處理人際關(guān)系對良好的大學(xué)生活和未來的職業(yè)規(guī)劃是非常重要的。問卷數(shù)據(jù)表明，我們得出以下結(jié)論：處于青年期的大學(xué)生渴望與他人交往、期待參與溝通，但是，由于舍友生活習(xí)慣的不一致、經(jīng)濟背景的差異以及家庭教養(yǎng)方式的不同，當(dāng)他們生活在一起時，必然會發(fā)生各種摩擦和矛盾。大學(xué)生舍友人際交往融洽的與否和心理健康有著一定影響關(guān)系。