提升記憶力的訣竅
——八年級心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計

【設(shè)計理念】

記憶力是指識記、保持、再認(rèn)、回憶或編碼、儲存、提取客觀事物反映的內(nèi)容和經(jīng)驗的能力。記憶的本質(zhì)和學(xué)習(xí)有關(guān)，沒有學(xué)習(xí)就沒有記憶的保存，沒有記憶就無法檢驗學(xué)習(xí)的存在和學(xué)習(xí)存在的價值。

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和合理的學(xué)習(xí)方法能夠幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)。為了引導(dǎo)八年級學(xué)生主動建構(gòu)自己的記憶圖式，能根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)的內(nèi)容與自己的具體特點選擇良好的記憶方法，本節(jié)課帶領(lǐng)學(xué)生在了解記憶力的基礎(chǔ)上，探尋學(xué)習(xí)記憶規(guī)律及記憶方法，以期提高學(xué)習(xí)效率。

【教學(xué)過程】

一、熱身活動

教師：我們來通過游戲進(jìn)行自我介紹。

PPT出示游戲規(guī)則：用“滾雪球”的方式進(jìn)行自我介紹。如第一位同學(xué)：我是A；第二位同學(xué)：我是坐在A后面的B；第三位同學(xué)：我是坐在A后面的B后面的C。以此類推，最后一個同學(xué)要重復(fù)前面所有人的信息。

學(xué)生游戲。

教師：剛剛的游戲需要我們具備哪種能力？

學(xué)生：記憶力。

教師：你們是如何理解記憶力的？

學(xué)生：記住某些東西的能力。

教師：記憶力是識記、保持、再認(rèn)的一種心理過程。

設(shè)計意圖：通過游戲引入課題，讓學(xué)生認(rèn)識到記憶貫穿我們的學(xué)習(xí)生活，引導(dǎo)學(xué)生探索記憶力的定義。

二、記憶小測驗

教師：在平時的學(xué)習(xí)生活中有很多內(nèi)容需要記憶，你的記憶力如何呢？我們一起測測看。

PPT出示測驗規(guī)則：首先請記憶PPT中呈現(xiàn)的單詞或句子，然后根據(jù)問題回憶看到的內(nèi)容，選擇正確的答案。在測試的過程中不能講話，獨立完成；在答題之前不能動筆。

PPT逐條呈現(xiàn)需要記憶的內(nèi)容：小青的頭發(fā)是黃色的；綠色方塊照片；鹿晗愛穿藍(lán)色T恤；穿過這條街，在第二個紅綠燈左轉(zhuǎn)，在第三個紅綠燈右轉(zhuǎn)；車牌照片；4577；購物袋是布袋子；我點了石鍋拌飯吃；小王愛喝咖啡；藍(lán)色圓圈照片；起司；他把車停在了b停車場25號位；小張有雙褐色的眼睛。

學(xué)生在紙上作答：（1）購物袋的材質(zhì)是？A.布 B.塑料 C.牛皮D.毛線；（2）單獨出現(xiàn)的詞是：A.蛋糕 B.面包 C.吐司 D.起司；（3）小王愛喝？A.咖啡 B.綠茶 C.可樂 D.牛奶；（4）圓形是什么顏色的？A.紅 B.黃 C.藍(lán) D.綠；（5）我該在哪個紅燈左轉(zhuǎn)？A.第一個B.第二個C.第三個D.第四個；（6）車牌號尾號是？A.5B.4C.3D.2；（7）小青的頭發(fā)是？A.紅色 B.黃色 C.藍(lán)色 D.黑色；（8）鹿晗愛穿？A.T 恤 B.西裝 C.衛(wèi)衣 D.棉襖；（9）車停在哪個停車場？A.aB.bC.cD.d；（10）45后面的數(shù)字是多少？A.55B.67C.66D.77。

教師：記憶力是有差別的，我們可以通過一些方法來提高記憶力。

設(shè)計意圖：通過小測驗，讓學(xué)生了解自己的記憶力并意識到可以通過訓(xùn)練提高記憶力。

三、記憶攻略

1.及時復(fù)習(xí)。

教師：哪位同學(xué)能回憶今天學(xué)習(xí)了什么課程？昨天學(xué)習(xí)了什么課程？上周一學(xué)習(xí)了什么課程？

學(xué)生：今天學(xué)習(xí)了語文、數(shù)學(xué)、英語、美術(shù)、體育、勞技、心理；昨天學(xué)習(xí)了語文、英語、數(shù)學(xué)、信息、美術(shù)；上周一學(xué)習(xí)了語文、數(shù)學(xué)、英語……我記不得了。

教師：回答不上來也沒有關(guān)系，因為這是記憶的規(guī)律之一——先快后慢，第一天遺忘的最多。

PPT呈現(xiàn)艾賓浩斯遺忘曲線。

教師：我們要如何應(yīng)對這樣的記憶規(guī)律？

學(xué)生：在沒有遺忘前復(fù)習(xí)，當(dāng)天功課當(dāng)天復(fù)習(xí)，勤復(fù)習(xí)。

2.記憶有意思的內(nèi)容不容易忘記。

學(xué)生觀看視頻《戴建業(yè)教授講詩》：陶淵明是個特別有幽默感的詩人，你看他那個鬼詩，你要不認(rèn)真讀，你就不知道幽默在哪個地方。他第一句寫得特別隆重：“種豆南山下”，你以為他種得蠻好，他突然來一句“草盛豆苗稀”，種的這個鬼田，要是我種的這個水平，我絕不寫詩。你以為他懶，對嗎？他不，他馬上來一句“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸”，他說天還不亮就起床，月亮出來了才回去，還是種那個鬼草盛豆苗稀。

教師：這段視頻有意思嗎？戴老師講的詩句容易理解記憶嗎？

學(xué)生：有意思，容易記憶。

PPT呈現(xiàn)規(guī)律：記憶有意思的內(nèi)容不容易忘記。

教師：同學(xué)們有沒有將一些平淡的知識轉(zhuǎn)換成有趣的內(nèi)容進(jìn)行記憶的經(jīng)歷呢？可以是自己探索的，也可以是老師教給你的。

學(xué)生：用拳頭辨別大小月；編順口溜記憶。

3.重要的內(nèi)容放在最前或最后記憶。

教師：請同學(xué)們記憶黑板上的數(shù)字699795 2696111，記不全沒有關(guān)系，告訴我你記得的內(nèi)容以及位置。

學(xué)生：只記得首尾部分。

PPT呈現(xiàn)記憶規(guī)律：記憶處于中間位置的內(nèi)容比較困難。

教師：我們要如何應(yīng)對這個記憶規(guī)律？

學(xué)生：把重要材料放在最前或者最后記憶，把長篇課文分為幾段記憶。

教師：及時復(fù)習(xí)、轉(zhuǎn)換成有意思的內(nèi)容記憶、重要內(nèi)容放在最前或最后……同學(xué)們可以在平時的生活和學(xué)習(xí)中嘗試運用這些方法，并找到適合自己的方法。

設(shè)計意圖：本環(huán)節(jié)通過提問、展現(xiàn)生活現(xiàn)象等方式，引導(dǎo)學(xué)生探索記憶的三條規(guī)律，再從記憶本身的規(guī)律出發(fā)，尋找記憶的方法。

四、心動行動：記憶力訓(xùn)練

教師：記憶力可以通過訓(xùn)練得到提高。下面我會給你們30秒時間觀察教室，然后同學(xué)們盡可能多地回想教室里的物品，越詳細(xì)越好。

學(xué)生：黑板、國旗、三顆星的流動紅旗、白色和紅色的粉筆……

教師：你們也可以通過其他練習(xí)來提高記憶力，如在街道、公園或者旅游景點時，我們可以邊走邊說出周圍花草樹木的名稱、顏色和方位；當(dāng)你看完一篇文章、一部電影或一本小說后，不妨把里面的場景盡可能詳盡地講給身邊的人聽；當(dāng)同學(xué)向你請教問題時，盡量為他解答，因為在講題的過程中，可以理清思路并將知識點復(fù)習(xí)一遍，一舉兩得，助人自助。

教師：希望你們在平時多加訓(xùn)練，相信你的記憶力一定會提高。

設(shè)計意圖：為學(xué)生提供一些具體可操作的記憶力訓(xùn)練方法，便于學(xué)生課后練習(xí)。

【教學(xué)反思】

學(xué)習(xí)能力是學(xué)生通過與外部世界的接觸獲取信息，從而適應(yīng)外部環(huán)境的根本能力，需要不斷練習(xí)和強(qiáng)化。學(xué)習(xí)能力的提高不是一個肉眼可見的過程，想要通過一節(jié)課提高學(xué)生的記憶力是很困難的。因此，在教學(xué)過程中，筆者設(shè)置了相應(yīng)的學(xué)習(xí)環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生初步了解記憶的規(guī)律，通過系列活動和學(xué)生一起探索記憶攻略，找到適合自己的方法。

課堂學(xué)習(xí)的主體是學(xué)生，教師要營造安全、和諧的氛圍，鼓勵學(xué)生充分表達(dá)自己的想法，允許有出乎意料的答案，尊重并接納學(xué)生的觀點，給學(xué)生正向的支持與力量。