淺談河北省藝術(shù)體操隊(duì)集體項(xiàng)目三圈四棒成套動(dòng)作編排

楊莉1 李洋2

（1石家莊市少年兒童業(yè)余體育學(xué)校藝術(shù)體操隊(duì)，河北 石家莊 050000； 2河北體育學(xué)院體育藝術(shù)系，河北 石家莊 050000）

一、前言

依據(jù)國(guó)際體聯(lián)規(guī)則的制定藝術(shù)體操五項(xiàng)器械每周期是輪流使用，本周期集體器械是圈棒和球。河北省藝術(shù)體操隊(duì)作為年輕隊(duì)伍最近幾年來(lái)在國(guó)內(nèi)展露頭腳，各大賽事成績(jī)迅速提升，為河北省代表團(tuán)取得驕人的成績(jī)。本文通過(guò)分析研究這兩個(gè)隊(duì)三圈四棒的成套從中找出目前河北藝術(shù)體操隊(duì)與遼寧藝術(shù)體操隊(duì)存在的差距。解決河北藝術(shù)體操隊(duì)所存在的問(wèn)題，提高河北藝術(shù)體操隊(duì)的缺點(diǎn)和不足，為以后河北藝術(shù)體操的發(fā)展提供參考。

二、研究對(duì)象及方法

（一）研究對(duì)象

藝術(shù)體操集體項(xiàng)目河北省和遼寧省圈棒成套動(dòng)作。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過(guò)在中國(guó)知網(wǎng)、Google、PaperORG（中外圖書館）等網(wǎng)站的搜索引擎，以“全運(yùn)會(huì)”、“藝術(shù)體操”或“藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員”為主題或關(guān)鍵詞，查閱各種相關(guān)文獻(xiàn)，之后對(duì)所收集的相關(guān)文獻(xiàn)資料進(jìn)行數(shù)據(jù)分析和歸類整理，給本文研究提供充分的理論支持。

2.專家訪談法

通過(guò)對(duì)擬好訪談提綱對(duì)河北省藝術(shù)體操隊(duì)的優(yōu)秀教練員馬文菊、劉亞娟等教練進(jìn)行面對(duì)面訪談，為本研究提供了有效的信息。

3.錄像觀察法

以觀察比賽錄像的形式，對(duì)河北藝術(shù)體操隊(duì)和遼寧藝術(shù)體操隊(duì)的成套動(dòng)作做對(duì)比，把成套細(xì)化分為：身體難度、交換難度、協(xié)作動(dòng)作、動(dòng)力性動(dòng)作和舞步組合來(lái)進(jìn)行更準(zhǔn)確的難度分析，再結(jié)合比賽中實(shí)際發(fā)揮的水平來(lái)進(jìn)行對(duì)比研究。最后得出河北藝術(shù)體操隊(duì)存在的不足和今后的發(fā)展趨勢(shì)。

三、結(jié)果與分析

（一）遼寧隊(duì)與河北隊(duì)“圈棒”成套動(dòng)作分析

在三圈四棒成套動(dòng)作中，身體難度是一個(gè)非常重要的組成部分，身體難度的選擇以及完成身體難度的質(zhì)量可以直接體現(xiàn)出一支隊(duì)伍整體的競(jìng)技水平與能力。在一套動(dòng)作中身體難度最少出現(xiàn)4個(gè)，最多身體難度加上交換難度不得超過(guò)9個(gè)，在身體難度中跳躍、平衡、轉(zhuǎn)體必須最少出現(xiàn)一個(gè)。河北隊(duì)在三圈四棒成套中選擇了5個(gè)身體難度，分別是一個(gè)跳躍（反跨跳0.4分），兩個(gè)平衡（俯平衡0.4分，控側(cè)腿平衡0.4分），兩個(gè)轉(zhuǎn)體（浮艾迪轉(zhuǎn)體0.6分，大舞姿轉(zhuǎn)體0.5分），身體難度總分為2.3分。而遼寧隊(duì)在三圈四棒成套中選擇了4個(gè)身體難度，分別是兩個(gè)跳躍（兩個(gè)連續(xù)反跨跳0.8分），一個(gè)平衡（側(cè)倒平衡0.4分），一個(gè)轉(zhuǎn)體（浮艾迪轉(zhuǎn)體0.6分）身體難度總分為1.8分。由此可見，在身體難度的選擇上，兩支隊(duì)伍都選則了反跨跳作為跳躍難度，浮艾迪轉(zhuǎn)體作為轉(zhuǎn)體難度。反跨跳這個(gè)難度在跳躍難度中分值較高，而且運(yùn)動(dòng)員比較容易完成，從編排角度來(lái)說(shuō)反跨跳具有很好的流動(dòng)性，給人的視覺(jué)感較好，能夠體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員的能力及水平。

在三圈四棒成套中身體難度和交換難度一共編排最多9個(gè)，交換難度也是最少4個(gè)。在2017版規(guī)則中，要求所有在成套中出現(xiàn)的交換難度都要以不同的方式來(lái)完成。交換難度基礎(chǔ)分是0.2分，然后有18個(gè)附加的標(biāo)準(zhǔn)0.1分可加在每一個(gè)拋或接中。河北隊(duì)共有4個(gè)交換難度，分值分別是0.5分、0.5分、0.4分和0.4分。遼寧隊(duì)共有5個(gè)交換難度，分值分別是0.6分、0.5分、0.5分、0.6分、0.4分。在一般情況下，一個(gè)拋接難度都是一個(gè)基礎(chǔ)分0.2分，加上拋或接時(shí)有6米的距離0.1分，再加上低姿拋或接器械0.1分和不用手拋或接器械0.1分，為一個(gè)交換難度共0.5分。還有一些其他的因素如：視線外拋或接器械0.1分，拋斜面的圈0.1分，在拋或接或器械在空中做一圈旋轉(zhuǎn)0.1分。這些交換難度因素的使用都較為頻繁，并且在場(chǎng)上的成功率很高，空間運(yùn)用感較好。

協(xié)作是集體項(xiàng)目中特有的動(dòng)作，一套集體成套對(duì)合作工作的定義是，每一名運(yùn)動(dòng)員要參與，與一個(gè)或多個(gè)器械，一個(gè)隊(duì)友或多個(gè)隊(duì)友的聯(lián)系。協(xié)作動(dòng)作可以充分的體現(xiàn)在成套中運(yùn)動(dòng)員與運(yùn)動(dòng)員之間的默契程度和對(duì)器械基本技術(shù)的熟練度。協(xié)作動(dòng)作簡(jiǎn)稱為“C”，它由無(wú)拋接器械的C、拋多器械的C和結(jié)合身體旋轉(zhuǎn)的CR組成，外加因素只有無(wú)手的幫助拋或接器械0.1分和視線外拋或接器械0.1分的加分。河北隊(duì)一共12個(gè)CRR共3.7分，3個(gè)CR共0.9分，3個(gè)C共0.3分，1個(gè)拋多器械0.3分，協(xié)作共計(jì)5.2分。遼寧隊(duì)一共12個(gè)CRR共4.0分，4個(gè)CR共1.0分，5個(gè)C共0.5分，4個(gè)拋多器械共1.2分，協(xié)作總計(jì)6.7分。從比對(duì)可以看出，河北隊(duì)的拋多器械動(dòng)作明顯少于遼寧隊(duì)，所以在最后的總分計(jì)算上一下就差了1.5的分值。

動(dòng)力性動(dòng)作在集體成套中必須只能出現(xiàn)一次，而且是每名運(yùn)動(dòng)員需同時(shí)或是以小組的方式來(lái)完成。河北隊(duì)選擇了較難的動(dòng)作，它由3個(gè)動(dòng)力，1個(gè)水平軸的改變，1個(gè)圈拋在空中圈面的改變組成，共0.5分。遼寧隊(duì)選擇了較簡(jiǎn)單的動(dòng)作，它由2個(gè)動(dòng)力性動(dòng)作，1個(gè)不用手接器械的因素組成，共0.3分。

一串舞步動(dòng)作必須要夠8秒的時(shí)間，在整個(gè)一串舞步過(guò)程中，可以根據(jù)音樂(lè)所傳達(dá)的主題來(lái)創(chuàng)編任何舞種的舞步，跟著節(jié)奏、韻律、音樂(lè)特點(diǎn)和重音完成，每串舞步0.3分。河北隊(duì)和遼寧隊(duì)都是編排了2串舞步動(dòng)作。

四、結(jié)論

綜上幾個(gè)方面來(lái)看河北省藝術(shù)體操隊(duì)集體項(xiàng)目三圈4棒的成套動(dòng)作存在幾點(diǎn)問(wèn)題，第一，交換難度過(guò)于單一附加因素過(guò)少，如：低姿接器械以及拋器械。第二，協(xié)作缺乏多樣性與難度，河北隊(duì)在拋多器械的動(dòng)作編排上過(guò)于簡(jiǎn)單，沒(méi)有充分的利用這種動(dòng)作的價(jià)值，但這些動(dòng)作看著很難但實(shí)際運(yùn)動(dòng)員完成起來(lái)很容易。所以河北隊(duì)在今后訓(xùn)練編排中可以考慮在這些方面進(jìn)行改進(jìn)，這樣才能向更好的成績(jī)發(fā)起進(jìn)攻。