淺談“竹竿舞”在小學體育教學中的運用

胡薇

（河北省保定市紅星路小學，河北 保定 071000）

一、竹竿舞教學能融入到小學體育課堂

竹竿舞是一項民族性濃厚、開放性及普及性較強的一項少數民族傳統項目。在小學體育教學中引入“竹竿舞”教學可以加深學生對民族傳統項目的認識和理解，激發學生參與體育運動的興趣。竹竿舞利用音樂活動全身，促進身體協調發展。首先運動能使大腦發達，運動中的各種動作直接受神經系統的支配和調節肌肉中的神經可將各種刺激傳到大腦，從而提高大腦的調節功能，使大腦對運動的反應更靈活。其次運動能促進學生生長發育。在機體組織和器官不斷發育的重要時期，學生不僅需要有足夠合理的膳食營養和充足的睡眠，而且需要積極、科學的體育運動。最后運動能培養學生良好的情緒，增進學生的身心健康。竹竿舞是少數民族的傳統舞蹈，也是當前民族傳統體育急需進一步創新和發展的項目之一。在將竹竿舞和校園體育文化相融合與互動的基礎上，認為開展竹竿舞教育有利于促進校園體育文化的傳承、創新、發展和教學改革，有利于增強學生對學校的歸屬感，提高其適應能力和凝聚力。

二、竹竿舞在小學體育教學中起著重要作用

竹竿舞是少數民族獨特的風情，體育課上的引入只是傳統文化與體育相結合的一個內容。“竹竿舞”是具民族性、健身性、趣味性及普及性等于一身的傳統性體育項目，把竹竿舞引入大課間體育活動中，學生享受到自由活動的樂趣。同時在小學體育課程教學中更能提高小學生的體育興趣，加深小學生對少數民族傳統體育項目的認識。將“竹竿舞”這一民間體育運動引進體育課堂教學中正是充分考慮到此項運動的特點，舞者在敲動的竹竿中來回跳動穿梭，人、聲、竿三者有機融合在一起，極具趣味性和挑戰性。通過對它的學習與嘗試有利于加深學生對我國民族文化、民族風情的了解，在竹竿間來回跳躍有利于發展學生身體的靈敏、下肢力量、彈跳力、耐力等素質，特別有利于提高動作的節奏性和協調性。“竹竿舞”跳法多樣，竹竿的開合變化靈活能調動學生積極思維，運用多種感官參與活動的能力提高學生自主探究學習的能力，培養學生間的相互合作能力，建立責任意識，有利于促進學生身心和諧發展。同時竹竿舞所用的器材比較簡易，如木棍、跳繩等，學生根據節奏可以在“竹竿”中來回跳舞。將“竹竿舞”作為小學體育課堂教學內容的一部分是值得推廣的。我國是一個多民族國家，各民族有著自己豐富的文化底蕰和內涵，少數民族的體育文化也是博大精深，將“竹竿舞”引進小學體育課堂并在體育教學中合理運用將使體育課變得更加豐富多彩。

三、“竹竿舞”在小學不同年級的教學

課堂教學中著眼于學生學習方式的轉變，充分發揮學生的主體作用，并力求在實踐、體驗中獲得一定的心理感受，體驗到體育運動的樂趣。同時我們在教學中要注意抓住充分利用教材自身的特點與學生心理特點，結合學生階段性實踐開展教學。在學生學習中引導學生通過觀察—體驗—討論—觀摩的形式，在體驗嘗試中掌握知識提高能力。老師組織引導學生進行練習實踐，學生觀察掌握跳平行竿的動作方法，在動作熟練的基礎上體驗創編不同形式的跳竿方法，從而發展學生身體協調性、靈敏性和彈跳素質，增強動作的節奏感，利用結伴過竿小組學習創編動作的活動形式，使學生在參與體驗中學會合作、與同伴友好相處感受運動樂趣。同時根據小學生年齡特征，“竹竿舞”是需要一定腳力和身體平衡力的運動，對小學一、二年級學生來講是不適宜的，但是在教學中教師可以適當教練一些簡單的跳桿動作及讓他們了解竹竿舞的基本知識。對于三、四年級的學生來講“竹竿舞”已經可以滲透進去了，但是這個階段的學生也只能做一些簡單的動作不能進行快節奏或提高過竿的難度。五、六年級的學生在經過三、四年級階段的基礎學習和訓練之后已有一定的過竿能力，可以從基本技術階段教師示范指導學生打竹竿的方法，以及進出竿的基本主要步伐，過渡到提高技術階段，從而提高學生過竿的數量和訓練性，提高學生跳動節奏的持久性與穩定性。在教學中教師要通過講解、提示、指導及在練習中對學生的引導、示范、表揚與鼓勵等方法使全體學生都能積極主動地參與整個教學活動中，充分體現學生勇于展示自我及團結協作的精神。從整個練習環節的情況看，小學生具有較強的模仿能力和豐富的想象力，但注意力和興趣很容易分散。在分組練習時如果單調而又枯燥地重復每一個動作，則學生必然會感到很乏味，不利于在教學中形成良好的學習氛圍。由于好奇心，學生總想嘗試一番這種躍躍欲試的感覺，很容易激發學生主動參與練習的動機和愿望，體會在體育鍛煉中得到成功與快樂的感受，從而主動理解、掌握、享受運動帶來的樂趣。不僅如此，我們還可以根據學生好動的特點，設計一些活動提高過竿的難度，同時指導和組織學生討論探索如何過竿。例如可以設計一個“闖關”的游戲將過竿的數量成本增加。對于小學生來說，在認識和理解少數民族傳統體育竹竿舞的基礎上，已經可以進行一定的練習了。

總而言之，將少數民族傳統體育項目“竹竿舞”引入課堂不但使學生增強了體質，體會了運動的快樂，而且培養了學生的創造力和鍛煉了身體，同時達到愉悅身心的效果，延續了民族傳統體育項目。還使學生加深對我國民族文化民族風情的了解，提高了學生的民族自豪感。為此我們應該在體育教學中進一步推廣竹竿舞一類有益身心健康的民族傳統體育活動。